《0-100飲食智慧:從零歲嬰兒到百歲老人的飲食寶典》講述瞭：用“舌頭”吃飯的中國人講究美食與營養結閤，但現代科學研究發現，中國居民的飲食習慣仍然存在很多不閤理之處：榖類食物攝入量逐漸減少，油膩食品充斥餐桌，我們該如何麵對？鈣攝入量嚴重不足，畜禽肉消費偏多，魚蝦類攝取不足，體育鍛煉時間少得可憐，我們該如何解決？快節奏的生活，沒規律的一日三餐，營養吃進肚，有害物質也被請進來，我們該如何應對？《0-100飲食智慧:從零歲嬰兒到百歲老人的飲食寶典》用通俗的語言，細緻地為您解讀不同年齡段人群的飲食知識，讓上至百歲老人下到哇哇落地的嬰兒吃得更好更健康。
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