葉問‧詠春

葉問‧詠春 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:匯智出版有限公司
作者:葉準
出品人:
页数:236
译者:
出版时间:2009
价格:NT$ 360元
装帧:平裝本
isbn号码:9789628960910
丛书系列:
图书标签:
  • 咏春
  • 叶问
  • 武术
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  • 功夫
  • 中国武术
  • 格鬥
  • 傳記
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  • 香港電影
  • 武學
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具体描述

近年演藝界興起葉問熱,這位中華武術的一代宗師成為了銀幕及舞台上的主角。因著他半生的努力,詠春功夫傳遍世界,學者逾百萬。是書為他的長子葉準師傅偕同高徒所作,透過葉師傅對其父親的生平以及所傳功夫的介紹,一位地道武術家的風儀以及一門全球化的武術躍然紙上。葉師傅的高徒盧德安、彭耀鈞,承傳薪火,於詠春功夫,得其奧蘊,而宗師父子的教學所尚,亦體會深刻。是書固然適合一眾的詠春門人,然而書中具備市場學、教育學、運動學、哲學等知識,箇中亦不乏中國文化之趣,以及為人處世之道,是以本書也可以是對詠春未有認識的人的消閒讀物。

好的,这是一本名为《武林秘籍:太极剑与形意拳的传承》的图书简介,内容详尽,不涉及《葉問‧詠春》中的任何信息。 --- 武林秘籍:太极剑与形意拳的传承 探寻内家拳的精髓与历史脉络 内容提要 本书是一部深入探究中国传统武术两大核心流派——太极拳(特指太极剑法)与形意拳的权威著作。它不仅详尽地剖析了这两种武术的理论基础、套路结构、核心技法,更追溯了它们从历史深处的萌芽到近代发展的完整传承脉络。本书旨在为武术爱好者、研究者以及渴望了解中国哲学与武术完美结合的读者,提供一份全面、深入且具有实践指导意义的指南。 我们相信,武术不只是搏击技巧的展示,更是中国传统文化中“天人合一”思想在身体力行中的体现。 --- 第一部分:太极之境——柔与劲的辩证统一 第一章:太极哲思与剑术的起源 太极拳,植根于老庄哲学与《易经》的阴阳辩证理论。本章首先阐述了“无极生太极”的宇宙观如何被应用于武术的构建中。我们详细考察了太极剑法区别于其他冷兵器武术的根本特征——以柔克刚、后发制人。 阴阳转化在剑谱中的体现: 深入解读“进退顾盼定”如何对应阴阳的开合蓄发。 “缠丝劲”的物理学解析: 探讨如何通过螺旋运动产生连绵不绝、无孔不入的劲力,而非单纯依靠肌肉蛮力。 第二章:太极剑的结构与流变 太极剑的核心在于“意、气、形”的高度统一。本书系统梳理了太极剑的经典套路,例如陈式、杨式等流派的代表性剑法,并着重解析了对初学者至关重要的基础功法。 基础剑法分解: 对“野马分鬃”、“拦手撇臂”、“左右穿心”等基础动作进行图文并茂的细致解析,强调手、眼、身、法、步的协调一致。 中级与高级技法: 针对“穿、点、撩、挂”的实战应用,结合步法变化,指导读者如何在实战中运用以静制动的技巧。 剑的哲学: 太极剑的“圆”与“活”,探讨剑尖如何成为意念的延伸,而非单纯的攻击点。 第三章:内炼心法——从意念到招式的转化 太极剑的精髓在于“气沉丹田”。本章侧重于心法的修炼,这是区分太极练习者与普通剑术爱好者的关键。 呼吸与导引: 详细介绍与剑术配合的腹式呼吸法,以及如何通过呼吸调整内在的“气机”。 “虚领顶劲”的实际操作: 如何通过保持头颈部的正确姿态,引导全身重量的平衡与重心的稳定。 心静自然凉: 讲解如何在对抗压力下保持心神宁静,从而实现精准的判断和迅捷的反应。 --- 第二部分:形意之劲——直隶刚猛的内家奥义 第四章:形意拳的象形起源与宗师传承 形意拳,又称心意拳,以其直接、简练、刚猛的特性,被誉为中国武术中的“拳中之王”。本章追溯了其自姬际可祖师创立,经由戴龙邦、郭云深等一代宗师薪火相传的历史轨迹。 “五行拳”的哲学根源: 阐述金、木、水、火、土五种基本拳法如何对应五脏六腑、自然界的五种基本力学模式。 劈拳(金): 深度剖析其垂直向下的爆发力,以及与肺部呼吸法的配合。 钻拳(水): 解析其螺旋前进、穿透力强的特性,以及与“九曲连环步”的关系。 第五章:十二形——模仿自然,掌握万物之势 形意拳的标志性特征是“十二形”,即模仿十二种动物的形态和战斗习性。本书对每一“形”的描摹和技术要点进行了详尽的描绘。 虎形、猴形与龙形: 重点解析这三种最具代表性的“形”,它们如何分别体现出猛扑、灵巧和盘旋的三种变化。 “含蓄”与“崩”: 形意拳的独特发力方式——从全身蓄力到一触即发的“崩劲”。我们详细对比了与太极“柔劲”的差异,强调形意是在瞬间完成蓄力、爆发和收力的过程。 第六章:步法、身法与“三节”的统一 形意拳强调“三节”(头节、腰节、腿节)的协调运动,以及“中直”的身法。 进退连环步: 形意步法强调不丢顶、不散架,步步紧逼,如影随形。 “顶、扣、领、沉”的实战要领: 如何通过身体结构的控制,确保在最短的距离内输出最大的冲击力。 对练与功法实践: 介绍形意拳的“贴身靠”技法,以及如何通过桩功(如子午桩)来强化身体的整体结构,为实战的刚猛爆发做准备。 --- 第三部分:融会贯通——内家武学的殊途同归 第七章:动静之间的平衡 尽管太极剑重柔缓,形意拳尚刚猛,但本书的最后部分旨在揭示两者在更高层次上的共通之处:对“劲路”的理解和对身体重心的掌控。 内家之“空”与“整”: 探讨太极的“空”如何让对手无法着力,以及形意的“整”如何使自身坚不可摧。 技击理念的互补: 在现代搏击环境下,如何将太极的周旋能力与形意的瞬间穿透力结合,形成一套更全面的防卫与攻击体系。 附录 历代内家名家年谱简述 武术术语对照表(术语的文化内涵解读) 推荐的经典武术著作书目 本书特色: 理论与实践并重: 不仅有深厚的文化背景阐述,更有大量针对性极强的图解示范,帮助读者准确掌握动作要领。 历史考证严谨: 融合了最新的武术史料研究成果,对流派的起源进行了细致的比对和还原。 视角独特: 从现代力学和生理学的角度,重新审视传统武术的有效性。 《武林秘籍:太极剑与形意拳的传承》 是献给所有追求武学真谛者的厚重之作,它引导读者不仅要学习“如何打”,更要理解“为何如此打”。翻开此书,即是开启一段对中国内家武学智慧的深度探索之旅。

作者简介

葉準

葉準師傅生於1924年,是葉問宗師的長子;畢業於南海師範學院,擅音律,精詩詞。葉準師傅七歲便開始隨葉問宗師學習詠春拳,繼葉問宗師於1949年離開佛山來到香港之後,葉準師傅亦於1962年來港,並繼續隨父親學習和教授詠春拳。

葉準師傅四十多年來在香港、國內以及世界各地教授詠春拳,弟子遍佈五大洲、七大洋,飲譽國際;在眾多的榮譽中,以英國曼徹斯特索爾福特大學所頒的院士銜、國際奧委會所頒的武術終身成就獎,以及英國《Combat Magazine》所頒的世界最具影響力的功夫教頭獎最具代表性。

葉師傅年高德劭,是詠春界最高輩分的名宿之一,不論技法或拳理,已臻化境。

盧德安

盧德安師傅習詠春拳近三十年,是葉準師傅最具代表性的弟子之一。盧師傅擁有詠春教練資歷凡二十年,獲舉為葉問國術總會董事,亦逾二十年;他同時為詠春體育會教練,曾任該會董事。盧師傅具備專業高級職稱的詠春教練水平,多次代表香港詠春界在本地及外地與同門交流,成就斐然。另外盧師傅在學界推廣詠春功夫不遺餘力,桃李滿門。

彭耀鈞

彭耀鈞師傅習詠春拳逾二十年,是葉準師傅另外一位最具代表性的弟子。彭師傅擁有詠春教練資格十多年,他是詠春體育會教練,並多次擔任該會董事及董事秘書。跟盧師傅一樣,彭師傅具備專業高級職稱的詠春教練水平,多次代表香港詠春界在本地及外地與同門交流,成就斐然。彭師傅跟盧師傅合作十多年,竭力在學界推廣詠春,令詠春開枝散葉。

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的装帧设计透露着一种“小众”和“硬核”的气质,封面设计极其简洁,几乎没有多余的装饰,这让我以为里面会是极其严谨的武学论述。刚开始看的时候,我感觉自己像是在啃一本艰深的哲学著作。作者在开篇就用了大段的篇幅来探讨“武术的本质”与“流派的传承与固化”之间的矛盾,这种宏大的叙事视角,一下子就把调子定在了比较高的学术层面。书中对叶问早年生活中的一些轶闻的引用,显得有些零碎,像是一些口述资料的片段拼凑,逻辑链条偶尔不够顺畅,需要读者自己去梳理作者想表达的真正核心。我希望看到的,比如对“日字冲拳”发力机制的细致剖析,或者不同阶段“小念头”练习的侧重点变化,书中几乎没有涉及。它更像是一本史料汇编,将叶问先生生命中的关键节点一一罗列,并辅以一些较为晦涩的武学见解。读完后,我对自己与叶问先生的“距离感”反而更深了,因为我依然不清楚,要真正掌握这门功夫,我今天应该从哪里开始练起。

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这本《葉問‧詠春》的书皮设计得相当有年代感,那种泛黄的纸张质感和老派的字体,一下子就把人拉回到了那个武术蓬勃发展的年代。我本来是冲着咏春这个名号来的,心想至少能学到点扎实的拳理吧。结果翻开目录,里面的内容跨度真是大得出乎我的意料。它似乎更侧重于对叶问这位传奇人物生平事迹的梳理,而非一本纯粹的技术手册。读进去之后,我发现作者在描述他早年在佛山的生活时,笔触非常细腻,对于当时武馆的气氛、师徒之间的规矩,甚至是街坊邻里对武术家的看法,都描绘得栩栩如生。特别是关于他如何适应香港的生活,以及他初期收徒的艰难过程,写得相当有张力。我甚至能想象出那种在简陋的场地里,灯光昏黄,叶问师父默默站桩的情景。不过,对于我这种渴望直接上手练习套路和桩法的读者来说,这种传记式的叙事节奏稍微有点慢热,需要耐心才能沉浸进去,它更像是一部人物小传夹杂着武术历史的文献,而非一本手把手的教程。

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当我合上这本书时,脑海里浮现的不是拳头的碰撞声,而是一种沉静的、略带忧郁的历史回响。这本书的文字风格相当考究,用词典雅,阅读起来需要一定的专注度,它不适合在通勤路上囫囵吞枣地读完。作者似乎对清末民初的社会风貌有着深厚的了解,对当时的社会阶层、文化冲突有着细致的描摹,这使得叶问的故事不仅仅是关于武术,更是关于那个时代一个特定阶层知识分子精神困境的缩影。书中对于咏春“实用性”的讨论也很有意思,它强调了在实战中如何“舍弃”那些花哨的、不必要的动作,回归到最核心的防守与反击。但这种论述的深度,往往停留在观念层面,比如“以柔克刚”的辩证法,但当我们试图去探究“具体如何做到”时,文字又变得飘忽起来,仿佛故意留白,让你自己去悟。总而言之,这是一部文学价值远大于技术指导价值的作品,它需要读者具备一定的历史和文化背景知识,才能完全领会其中的深意。

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我得说,这本书的装帧和排版真是让人捏了一把汗。拿到手的时候,我第一反应是,这确定是正规出版物吗?字体大小忽大忽小,有些地方的插图简直就是扫描件放大后的像素点,模糊得让人怀疑人生。内容上,如果读者期待看到像教科书那样清晰的动作分解图和精确的力学分析,那绝对会大失所望。这本书给我的感觉,更像是某个资深武痴,把毕生对手稿、笔记、口述录音整理出来的“非官方”纪念集。它里面充斥着大量带有强烈主观色彩的评论,比如对某些武术流派的“不屑”,或者对叶问晚年哲学的“过度拔高”。我花了好大精力才从这些略显煽情的文字中,拼凑出一些关于咏春核心思想的碎片信息,比如“寸劲”的理解,以及“寻桥”的意境,但这些都比较偏向于哲学层面的阐述,缺乏具体的、可操作的练习方法指导。读完后,我感觉自己像是在听一位老者在茶楼里讲故事,故事很精彩,但你很难从中提炼出可以立刻带回拳馆练习的招式。

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这本书的视角非常独特,它似乎并不想把叶问塑造成一个完美无瑕的武术宗师,而是着力展现他作为“人”的一面。我特别欣赏作者对于叶问在战乱时期如何坚持武术传承的描绘。那段历史背景的铺陈非常到位,让我深刻理解了为什么在物质极度匮乏的年代,精神的支撑是多么重要。书中用了不少篇幅去描述他与几位早期入室弟子之间的互动,有些片段非常生活化,甚至有点小小的摩擦和误解,这让人物形象一下子就立体了。这与市面上很多把宗师神化的书籍形成了鲜明对比。然而,这种侧重于“人情世故”的描写,也导致了武术技术细节的缺失。比如,书中反复提到某套拳法的精妙,但当你翻遍全书,也找不到关于这套拳法的完整套路演示,更不用提一些关键手法的细节了。它更像是一份关于“如何成为叶问的徒弟”的指南,而非“如何练习咏春”的指南,这一点对于纯粹的武术爱好者来说,可能略感遗憾。

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坚持 加油 会好的

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來留去送

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初学时看这本书,大都看不懂,很多困惑和不理解。待学习一段时间再看,很多释义豁然开朗。 这本书更适合已经学习咏春的同门看,不同的学习阶段会得到不同的感悟,有不同的帮助。

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初学时看这本书,大都看不懂,很多困惑和不理解。待学习一段时间再看,很多释义豁然开朗。 这本书更适合已经学习咏春的同门看,不同的学习阶段会得到不同的感悟,有不同的帮助。

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初学时看这本书,大都看不懂,很多困惑和不理解。待学习一段时间再看,很多释义豁然开朗。 这本书更适合已经学习咏春的同门看,不同的学习阶段会得到不同的感悟,有不同的帮助。

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