維克多˙弗蘭克(Viktor E. Frankl)曾是維也納醫學院的神經科與精神科教授,擔任維也納市立醫院門診部神經科主任長達二十五年,創立了「意義治療法」及「存在分析法」,也稱之為「維也納第三心理治療學派」。他曾在哈佛大學、史丹佛大學、達拉斯大學及匹茲堡大學擔任教授,並於加州聖地牙哥的美國國際大學獲選為意義治療法的傑出教授。
弗蘭克生於一九○五年,於維也納大學取得醫學博士與哲學博士學位。二戰期間遭囚禁於奧許維茲、達浩等集中營長達三年。
四十年間,弗蘭克醫生在世界各地發表了無數演講,獲得二十九所大學頒發的榮譽博士,這些大學分別位於歐洲、美洲、非洲及亞洲。他也榮獲諸多獎項,包括美國精神醫學學會的普菲斯特奧斯卡獎(Oskar Pfister Award),也是奧地利科學院的榮譽會員。
弗蘭克共出版了三十二本著作,譯成三十四種語言。本書英文版《Man's Search for Meaning》便創下了數百萬本的銷售紀錄,獲選為「美國十大最具影響力書籍」。
一九九七年,維克多˙弗蘭克於維也納逝世。
发表于2024-12-26
向生命說Yes! 2024 pdf epub mobi 电子书
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這本書,你一生不容錯過!
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日本《讀賣新聞》讀者票選為「傳遞給二十一世紀的書」
無法控制的外力可以奪走你的一切,
但不能奪走你選擇如何應變情勢的自由;
你無法控制人生會發生什麼事,
但發生這些事情時,
你絕對能控制自己的感覺及能做的事。
在這本當代最偉大的著作中,
弗蘭克幫助你,活出生命的意義。
本書內容結合弗蘭克一九四六年在德國DTV出版之《…trotzdem Ja zum Leben sagen: Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager》,及二○○六年在美國Beacon Press出版之《Man’s Search for Meaning: An Introduction to Logotherapy》。
全書分為三部分:第一部為德文版之集中營歷劫記;第二部為英文版的意義治療法概論,第三部為德文版的樺樹林同步劇劇本。亦即,本書除了根據德文版原典翻譯,也收錄英文版最重要的意義治療法概念說明,附錄則是弗蘭克在一九八四年新增的後記「談悲劇樂觀主義」,可謂弗蘭克教授畢生精華收錄。
弗蘭克在集中營的生死關頭逼迫之下,找到活下去的意義,幫助他熬過營內的惡劣情況;並且體會出:人類生命的動力在於尋出意義,人只要參透為何而活,即能承受任何煎熬;而無論處境如何,亦皆有自由抉擇的餘地。在重獲自由後便將構思多年的「意義治療法」落筆成書,終於開創「維也納第三心理治療學派」,嘉惠世人。也唯有透過弗蘭克的集中營經驗,才能更理解「意義治療法」之精髓。
本書呈現了人們如何在極端痛苦之下,將自身對生命的冀希轉化成對生命的承擔與回應,而為生活找到優越的價值表現——坦然無畏地面對命運。自出版迄今,轟動全球,堪稱為研究人類心理學與精神不可不讀的一本經典之作。書中縷縷敘述的集中營種種,讓人深刻不忘。
特別一提,「樺樹林同步劇」寫於一九四六年,弗蘭克只花幾個鐘頭寫成。劇中,蘇格拉底、史賓諾莎、康德三位哲人從天上來到樺樹林的集中營,希望藉由他們的智慧幫助營中受苦的人們找到生命的意義。不過,三位哲人最後發現他們無能為力,是人們得靠自己的力量來找到屬於自己的生命意義。這篇短劇,是一則關於人性軟弱與堅強,和來自上帝苦難根源的寓言,它的豐富寶藏,有待讀者自行擷取享用。
刚进集中营第一阶段是惊恐与求生,情况稳定下来后就会开始自我封闭麻木心灵,这是最节省心灵资源的应对方式,但代价是丧失人性,退化成兽类,甚至会潜移默化认同残暴虐待的做法,这些人在解放后往往会变成比纳粹更残暴的报复者。一些人会从封闭中慢慢恢复过来,寻找继续活着继续受苦的意义,从而能直接面对苦难,同时继续保持自我内在完整。意义疗法跟赛斯资料相当吻合,寻找人生意义其实是检视内在信念,一旦发现阻碍展现活力和创意的核心信念,便以具新信念覆盖,从而创造新的想象空间,开创新的可能性。生命意义要的就是一个理由,而理由背后需要信念的支持,信念是一种看事情的角度。无论处于如何恶劣的状况,我们永远都能自由选择观点角度,而这足以改变整个生命历程。这是自由意志的体现,而自由亦必然附带责任,那是为自己的行为负上百分百责任。
评分刚进集中营第一阶段是惊恐与求生,情况稳定下来后就会开始自我封闭麻木心灵,这是最节省心灵资源的应对方式,但代价是丧失人性,退化成兽类,甚至会潜移默化认同残暴虐待的做法,这些人在解放后往往会变成比纳粹更残暴的报复者。一些人会从封闭中慢慢恢复过来,寻找继续活着继续受苦的意义,从而能直接面对苦难,同时继续保持自我内在完整。意义疗法跟赛斯资料相当吻合,寻找人生意义其实是检视内在信念,一旦发现阻碍展现活力和创意的核心信念,便以具新信念覆盖,从而创造新的想象空间,开创新的可能性。生命意义要的就是一个理由,而理由背后需要信念的支持,信念是一种看事情的角度。无论处于如何恶劣的状况,我们永远都能自由选择观点角度,而这足以改变整个生命历程。这是自由意志的体现,而自由亦必然附带责任,那是为自己的行为负上百分百责任。
评分我一直在找寻我生命的意义
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