養老三付藥 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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養老三付藥 pdf epub mobi 著者簡介

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養老三付藥 pdf epub mobi 圖書描述

《養老三付藥》講述瞭：一個人沒有活到一百歲。怎麼能談一百歲的事呢？所以古人說：“壽未至高齡者。不足以言養老。”未至高齡者。即使談養老之道。因為沒有親身驗證。許多方法也是不可靠的。而該書原著，是壽近百年的清代大養生傢曹庭棟的養生筆記，而且大多為76歲後所作，其內容的細緻、平實。方法的簡便易行，是中醫養生讀物中罕見的。他不近丹藥，不求仙方，惟從日常做起，貌似尋常，卻有著深厚的國醫養生至理，所以被後世奉為“養生聖經”。而該書之於養老。隻開齣三付藥而已，即起居、守靜和粥。

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發表於2024-12-12

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