李承翰幼年旅居日本,後畢業於世界新聞專校(世新大學前身)三年製編採科,曾擔任民眾日報編譯,教師;其對食物營養有深入的研究及涉獵,相關書籍的譯著超過百餘本,為從事健康書籍翻譯的資深文字工作者。 編著有《小兵立大功—5種果蔬最新療病法》、《颱灣常用食療小祕方》、《防癌‧袪病‧綠色花椰菜》、《吃糙米尚健康》、《颱灣傢傳食療小祕方》、《蕃茄讓你更健康》、《薏苡仁的療效》等。
糙米含有豐富的維他命、氨基酸和食物纖維,充分咀嚼可活絡大腦,營養價值比白米高齣許多倍,是現代健康生活不可或缺的食品;但最有效的利用方式就是製成糙米茶來飲用,因為這樣不但能吸收到糙米原有的營養成分,更可藉由磨碎、沖泡等方法,讓糙米的功效發揮得淋灕盡緻,作法簡單方便,可隨時隨地補充營養,照顧自己的健康。
發表於2024-11-30
糙米茶更有效--吃糙米尚健康II 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
養顔茶:常飲發芽糙米茶可“返老還童” 糙米茶由發芽糙米熬製而成。經過發芽處理後的糙米,營養成分發生瞭戲劇性聚變,不僅極大增加瞭糙米中營養成分含量,並且産生瞭神奇的新營養成分,富含初始生命能量,能給人體帶來巨大的生機活力,具有現代人極需的健康功能。 糙米...
評分據日本的蔬菜湯創始人——立石和博士,經過30年的實踐,特彆推崇“五行蔬菜湯”,在他所著的《蔬菜湯強健法》一書中,認為長期飲用“五行蔬菜湯”,可獲得如下效果: 1、有治療和預防癌癥的效果; 2、幫助磨損瞭的關節之骨骼恢復正常,並使之更強健; 3、延緩老化...
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