具体描述
★市面上第一本結合芳療知識及芳療師試題的書籍，透過正確的芳療知識，深入淺出的方式，第一時間讓喜愛芳療的讀者能清楚瞭解芳香療法的重點常識。
★「不生病的生活」，第一步就是要認識自然療法，而芳香療法便是以大自然的力量治癒身心靈的最佳學習入門。
★透過60個問題，解決大眾對芳香療法的各式疑難雜症，製作出簡單易懂的問與答內容，讓初次接觸芳療的讀者，也能輕鬆容易的上手。
★針對已有芳香療法基礎的讀者群，提供重點複習及芳療認證初階試題。
★介紹各類芳香精油及純露的基本特性及藥學屬性，並提供3種參考配方，讓初階芳療學習者有效掌握芳療的功效並在生活中確實應用。
★提供各項常見精油在人體指定穴點上，產生有效療效的原因及適用症狀，讓大家用的安心、有效。
★附錄30題精選芳療認證必考試題與解析。
人們努力追求著『不生病的生活』，因此，運用大自然的力量治癒身心靈的自然療法日益盛行，芳香療法便是自然療法中最廣泛被接受的入門課程。其實從古埃及時代，便已經將芳療應用於美容及醫療當中。
到底芳香療法是什麼呢？而精油該如何選購及使用呢？芳療師的證照該如何考取呢？本書將詳盡為大家解答各種芳香療法的疑難雜症，一起進入芳療的異想世界吧！
現代人生活壓力大，總會在工作之餘尋求自我心靈休憩的管道，芳香療法勢力正逐漸興起，不論是對芳香療法初學者或者是有興趣者，絕對不能錯過這本芳療知識寶庫，以深入淺出的方式，透過60個問題以及60個精油常識，讓大眾讀者更易瞭解芳香療法，讓大家對芳香療法不再只是懵懵懂懂，學習它、喜歡它到更愛上它，簡單的內容不管老少年幼都能經鬆閱讀，立即學會。
作者简介
王爰懿
專業資格：
國際芳香療法師協會 IFA 正式會員暨認證芳療師 ( MIFA Reg.6413)
國際專業芳香療法師協會 IFPA 正式會員暨認證芳療師 ( MIFPA Reg.FU15396)
美國植物協會 ABC 專業正式會員
英國國際色彩應用與藝術科學學校(Aura Soma, ASIACT) 進階認證合格諮商師
德國芳香療法協會 會員
國際芳香療法師協會 IFA 專業校長資格認證 ( Reg. PO188)
德國芳香療法協會認證芳療師
目录信息
读后感
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用户评价
我最近翻阅的这本**《星尘下的航海日志》**，简直是一场感官的盛宴。它完全颠覆了我对传统科幻小说的认知，没有宏大的战争场面，没有复杂的物理学公式，它聚焦于“记忆”和“存在”的哲学思辨，背景设定在一个漂浮于宇宙尘埃带中的巨大仿生船上。船上的居民，通过一种被称为“共感链路”的技术共享彼此最深刻的记忆。作者构建的世界观极其迷人，比如描述“记忆风暴”——当大量情感碎片在共享网络中意外交织时，船体结构会产生无法预测的形变，那画面感简直太震撼了。我特别欣赏主角艾拉的设定，她是一个负责“记忆清洗”的维护员，她的工作是抹去那些过于痛苦或危险的片段，但随着故事的深入，她开始质疑自己行为的伦理性。书中对“遗忘的价值”探讨得极其深刻：我们是否需要痛苦才能完整？失去创伤的记忆，是否也意味着失去了部分自我？文字的运用也极具诗意，很多关于星空、虚空的描述，读起来仿佛能感受到宇宙的冰冷与壮阔，让人在阅读时不断地停下来，抬头望向窗外（尽管窗外可能只是一堵墙），去思考自己与无限之间的关系。这本书的结构非常巧妙，穿插着从不同船员那里截取的“记忆碎片”，这些片段读起来像是独立的短篇小说，但最终都汇聚成了一个关于“什么是家”的宏大命题。
评分这本**《都市漂流记》**真是让人爱不释手。作者以极其细腻的笔触，勾勒出了一个在大都市中挣扎、迷茫却又充满生命力的年轻人的群像。故事的核心是主角阿哲，一个怀揣着设计师梦想，却在一家小广告公司里做着最基础文案工作的“北漂”。他租住的地下室，那狭窄的空间、潮湿的空气，都成了他内心焦虑的具象化体现。书中对都市夜晚的描写尤其出色，霓虹灯下的光怪陆离，地铁末班车上的疲惫面孔，那些形形色色的“漂泊者”们，每一个眼神、每一个动作都充满了故事感。我特别喜欢作者处理冲突的方式，不是那种戏剧化的爆发，而是日常生活中那种“润物细无声”的压力积累，比如房东催租的电话、同事之间的暗流涌动，这些细节让人感同身受。读到阿哲因为一个创意被上司窃取而选择沉默隐忍时，我几乎能听到自己心碎的声音。它不是一本提供标准答案的书，它更像一面镜子，照出了我们每一个在追梦路上不得不低头妥协的瞬间，让人在唏嘘之余，又仿佛被无形的力量推着向前，去寻找属于自己的那一盏不灭的灯火。这本书的叙事节奏把握得极好，时而压抑沉重，时而又在一次偶然的街角邂逅中迸发出希望的火花，让人忍不住一口气读完，读完后却久久不能平静。
评分这本**《极简主义生活的逆向工程》**对我个人生活习惯产生了巨大的冲击。它的角度非常清奇，不是推崇断舍离，而是探讨“高效的留存”——如何在信息爆炸的时代，精确地筛选出那些真正能为你的生命增加能量的“锚点”。作者提出了一个核心概念：“情绪负荷清单”。他鼓励读者记录下日常生活中引起情绪波动的事件（无论是积极的还是消极的），然后通过一个复杂的矩阵分析，找出那些虽然占据时间，但却不带来任何情感反馈的“灰色活动”。我按照书中的步骤，第一次清晰地看到自己每周有多少时间在进行毫无意义的“信息切换”和“社交维护”。书中没有强迫你扔掉所有东西，而是倡导为你的时间和精力设置“防火墙”。例如，它建议将所有娱乐性阅读的时间压缩到每周固定两个小时，将它们视为高价值的“燃料”，而不是随时可取的“垃圾食品”。这种务实到近乎冷酷的分析方法，让我得以重新审视我的工作流程和人际交往模式。读完后，我的办公桌虽然看起来没有变少东西，但心里却清晰了许多，仿佛大脑里那些永远在嗡嗡作响的待办事项终于被按下了静音键。
评分我最近读到了一本关于**《失语者的音乐会》**的小说，简直是文学上的奇迹。故事发生在一个架空的、禁止一切口头交流的古老城邦，唯一的交流方式是通过一套极其复杂的肢体语言和乐器演奏来表达情感。主角是一个天生的“伪音者”，他无法发出任何标准的声音，却拥有惊人的音乐天赋。作者通过大量细致的描写，成功地让我们这些“听觉优先”的读者，真正进入到一个以“感知”为核心的世界。比如，当两个人发生争执时，书中描述的不是激烈的争吵，而是铜管乐器发出的尖锐、不和谐的颤音，以及舞者用手臂划破空气时产生的、如同玻璃破碎般的视觉冲击。我尤其喜欢书中关于“爱”的表达：恋人之间最深沉的爱意，是通过两人同时演奏同一支小提琴曲目，精确到分毫的呼吸和弓弦的摩擦，来传递那种灵魂交融的默契。这本书的伟大之处在于，它证明了语言的局限性，告诉我们很多最深刻的感受，是无法用文字简单定义的。它挑战了读者对“沟通”的固有概念，让我重新审视那些我们习以为常的表达方式，并对那些沉默中的力量充满了敬畏。
评分对于一本名为**《古籍修复师的秘密》**的非虚构作品，我原本持保留态度，毕竟“修复”听起来有些枯燥。然而，这本书的魅力就在于，它将一项看似冷门的技艺，描绘得比任何悬疑小说都扣人心弦。作者以第一人称讲述了自己多年来接触过的几部重要古籍的修复过程，其中最精彩的是对一部宋代医书的抢救性修复。那本书被水渍严重侵蚀，纸张脆弱得如同蝉翼，作者需要使用特定的糯米浆、定制的工具，甚至需要根据古代的湿度和温度条件来“模拟”修复环境。书中详尽地描述了如何辨别纸张的纤维走向、如何精确地调配不同浓度的显色剂来稳定墨迹，这些技术细节被描述得条理清晰，却又充满了匠人精神的敬畏感。它不是简单的技术手册，它更像是一部关于时间对抗的史诗。每修复好一小块，就好像为历史抢回了一丝光明。最打动我的是作者对于“不完美”的态度：有些损伤是历史的烙印，修复的终极目标不是让它变得“全新”，而是让它能够带着伤痕继续流传。读完后，我对那些陈旧的书本产生了前所未有的尊重，仿佛触摸到的不再是纸张，而是千年前那个工匠的手温。
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