《中醫養生學》是中醫學特有的一門學科,是中醫養生康復專業的主乾課程之一,也是中西醫臨床醫學、針灸推拿學等相關專業或專業方嚮的必修課之一。主要介紹中醫養生學的基本理論和基本原則、常用的養生方法和技能,以及中醫養生方法的具體運用。中醫養生學涉及的學科範圍非常廣泛,與中國傳統的醫、史、文、哲等相互滲透。本教材在編寫過程中,既注重汲取前人諸傢養生理論和方法之精華,突齣中醫養生的特點,又有機地融入中醫養生的現代研究成果,對養生方法的作用機理進行瞭闡釋。本教材編寫人員均為長期從事中醫養生學教學工作的一綫教師,編寫中,堅持傳統與現代相結閤,理論與實踐相結閤的原則,盡力編寫齣既符閤時代特點,又彰顯中醫特色的養生學教材。
全書分上、中、下三篇,上篇為中醫養生學的基本理論,主要有概論、發展簡史、養生學的基本理論和基本原則;中篇為常用的養生方法,主要包括精神養生法、起居養生法、藥食養生法、傳統運動養生法、針灸養生法、按摩養生法、房事養生法及其他養生法;下篇為養生方法的具體運用,主要有因人製宜、因時製宜、因地製宜和部位養生等。
發表於2024-12-01
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