Born Survivor - Survival Techniques From The Most Dangerous Places On Earth pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Channel 4 Books, a division of

作者:Bear Grylls

出品人:

页数:256

译者:

出版时间:2007

价格:0

装帧:Hardcover

isbn号码:9781905026289

丛书系列:

图书标签:

英文版
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探险
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具体描述

好的，这是一本关于在极端环境中生存的实用指南的图书简介，不涉及《Born Survivor - Survival Techniques From The Most Dangerous Places On Earth》的内容。《荒野求生：极端环境下的生存智慧与实战指南》一书概述：在这片广袤而变幻莫测的自然界中，人类的生存能力时刻面临着严峻的考验。本书并非空泛地探讨哲学思考，而是深入浅出地聚焦于最核心、最实用的求生技能。它是一本为所有热衷于户外探险、徒步穿越、野外露营，或仅仅是希望在突发灾难面前能够自救的读者准备的、详尽的实战手册。我们摒弃了理论的冗长，直击问题的核心：如何在资源匮乏、环境恶劣的条件下，保持冷静，并确保自身的生存。本书的结构围绕着生存的“三大支柱”展开：水、火、庇护所，并延伸至食物的获取、定向导航、以及医疗自救。每一章节都力求提供清晰的步骤、图解说明和现场经验总结，确保读者在紧急情况下能够迅速反应并付诸行动。第一部分：心理韧性与环境评估——生存的第一道防线生存的成功，往往始于大脑。在极端压力下，恐慌是最大的敌人。本部分首先着重于建立强大的心理韧性。我们将详细剖析“求生心态”的构建，包括如何利用“五分钟原则”克服最初的震惊，如何保持积极的自我对话，以及如何进行有效的风险评估。环境评估是至关重要的一环。我们将教授如何快速解读地形特征、天气信号（如云层变化、风向、动物行为）以及植被分布，从而判断潜在的威胁（如山洪、雪崩、野生动物出没区域）和可用的资源。理解你所处的环境，是制定后续所有生存策略的基础。例如，在湿热的丛林中，优先事项与在极寒的苔原地区截然不同；本书将清晰地区分这些场景下的初期决策差异。第二部分：生命线——水与火的掌控水的获取与净化：水是比食物更紧迫的需求。本书详细介绍了从各种环境中获取安全饮用水的方法。这包括：露水与凝结水收集：教授如何利用塑料布或天然材料（如大片的叶子）搭建高效的凝结器。天然水源的识别与处理：如何识别流动水、静水，以及地下水的迹象。更关键的是，本书深入讲解了多种净水技术，从最基础的煮沸法到使用自制过滤系统（沙子、木炭、砾石）进行预处理，以及在没有容器时的蒸馏技术。植物取水法：识别那些能提供水分的藤蔓、树木和仙人掌（特别是在沙漠环境中），并强调避免有毒植物的辨识。火——希望的象征与生存的工具：火不仅提供温暖和安全感，更是净化水源、烹饪食物、驱赶野兽的关键。本书提供了超越现代打火机的多种生火技能：钻木取火的精确技术：详细拆解弓钻法、手钻法，重点在于木材的选择（硬度、干燥度）和钻板的准备，以及如何快速捕捉火星并引燃火绒。替代生火工具：讲解如何利用电池和钢丝绒、放大镜（如眼镜片、冰块雕刻的透镜）等日常物品或自然材料制造火种。火堆的构建与维护：针对不同天气（湿冷、大风）优化火堆结构，如“林肯堆”、“星形堆”等，并教授如何在不让火熄灭的情况下长时间维持热量。第三部分：庇护所——抵御自然的堡垒庇护所是抵御体温流失和恶劣天气的关键。本书强调，一个好的庇护所必须快速搭建、有效隔热、并能有效防雨防风。自然材料的利用：教授如何利用倒下的树木、岩石突出部等天然结构作为基础。快速搭建的实用结构：深入讲解“倾斜式庇护所”（Lean-to）、“A形框架”以及“雪洞”（Snow Cave）的搭建细节。特别关注隔热层的厚度（如干燥的松针、蕨类植物）对保持体温的决定性作用。选址的艺术：如何避免山谷的冷空气积聚、山脊的强风，以及河流泛滥的危险区域。第四部分：食物的获取与安全在确保了水和庇护所之后，食物的获取成为长期生存的关键。本书侧重于最低风险、最高回报的觅食策略。植物学识别：重点介绍在北美、欧洲和亚洲常见且易于识别的可食用植物（根茎、浆果、嫩芽），同时附有详细的“通用有毒植物识别指南”和“试吃测试方法”（强调其局限性）。昆虫与小型猎物：将昆虫作为高蛋白来源的实用方法，包括安全的捕获和烹饪方式。陷阱与诱捕基础：介绍无需持续看守的被动捕猎技术，如套索陷阱（Snare）、活套（Noose）的设置，以及如何根据动物足迹判断设置陷阱的最佳位置和方向。渔猎技巧：使用原始工具（如鱼叉、自制鱼钩和鱼线）进行捕鱼的方法，以及在冰上凿洞捕鱼的技巧。第五部分：导航与信号——重返文明之路迷失方向时，精准的导航和有效的求救信号是获救的保证。无工具导航：掌握利用太阳、月亮、星星（北极星、南十字星）确定方向的方法。利用自然参照物，如树木的生长密度、苔藓的分布、以及积雪融化的速度来辅助判断。地图与指南针基础应用：如果拥有基础工具，如何进行定向、读取等高线和确定行进方位。求救信号的艺术：介绍国际通用的求救信号（如三声法则），以及如何利用火光、烟雾、镜面反射（使用镜子或任何反光材料）在远距离发出清晰的求救信号。特别强调了地面标记的制作，如搭建巨大的“SOS”符号。第六部分：野外医疗与急救在没有专业医疗资源的情况下，控制伤情，防止感染是重中之重。伤口处理与感染预防：使用天然材料（如某些树皮、特定的草药——需谨慎识别）进行止血和简易包扎，并强调保持伤口干燥和清洁的重要性。骨折与扭伤处理：教授如何利用树枝、布条制作临时夹板来稳定肢体。脱水、失温与中暑的识别与应对：详细列出这些常见威胁的早期症状、即时干预措施，以及如何利用环境资源来逆转这些危急状况。结语：实践出真知本书的理念是，生存技能不是通过阅读学会的，而是通过在安全可控的环境下反复练习才能内化于心。每一项技术都配有详细的“实操要点”，鼓励读者在安全区域进行模拟演练，将书本知识转化为肌肉记忆。掌握这些技术，不仅是为应对灾难做准备，更是对自然世界更深层次的尊重和理解。

作者简介

贝尔•格里尔斯（Bear Grylls），现代的终极探险家、前特种部队战士、空手道黑带高手、热爱向高度挑战的登山者。曾在英国特种部队（British Special Forces）的21空降特勤团（21 SAS）待过三年，后来在一次近乎致命的空降意外中背部断裂三处，才忍痛离开特种部队。二年后，格里尔斯追寻着儿时梦想，成为最年轻的登山家之一，成功征服了珠穆朗玛峰的顶峰。现在则在DISCOVERY频道，担任「荒野求生」影集的演出人。

◎1997年，创下「攀越喜马拉雅山‧珠穆朗玛峰之最年轻者」纪录。

◎1998年5月26日，以「登上珠穆朗玛峰的顶峰之最年轻者」（23岁），跃登《金氏世界纪录》（The Guinness Book of Records）。

◎曾在极端气候、氧气有限的「死亡地带」（海拔两万六千英呎）下求生超过九十天。

◎其著作的第一本书为《面对》（Facing Up，美国版名为《攀登艾佛勒斯峰的孩子》The Kid who climbed Everest），为十大畅销书之一

◎ 美国「欧普拉秀」（Oprah Show）、杰雷诺之今夜秀（Jay leno's Tonight show）、英国广播电台（BBC）「强纳生◎罗斯的周末夜」（Friday night with Jonathon Ross）、天堂人间（Heaven and Earth）等著名节目邀请的常客。

◎2003年，成功带领一组队伍，以一艘开放式的充气艇，横越冰冻的北冰洋，纪录此次冒险的书《面对冰冻之海》（Facing the Frozen Ocean），入选年度运动选书，并以此冒险经历获颁英国皇家海军（Royal Navy）海军少校的名誉职。

扩展阅读：http://baike.baidu.com/view/2321848.htm