第一章 孕前必读基本知识 优生及优生学的概念 优生的主要内容 实现优生的途径 影响优生的因素 婚前保健与优生的关系 准爸爸与优生的关系 最佳怀孕年龄 最佳怀孕季节 最佳受孕环境 受孕的条件及过程 宝宝性别的决定因素 科学选择宝宝的性别 要树立“男女平等”的观念 什么是遗传 遗传对后代的影响 遗传基因决定下一代先天功能 生育对孕妇的影响 怎样知道自己怀孕了 医生诊断妇女怀孕有哪些方法 预产期的推算 准备承担为人父母的责任 去除不必要的担心与害怕 要保持心境愉快 做好孕前生理准备 做好孕前物质准备 孕前该怎样做好营养准备 做好孕前的其它准备 高龄女性怎样生出健康宝宝 影响女性不孕的因素有哪些 反复人工流产害处多 人工流产对怀孕的影响 与早产有关的高危因素 怎样预防早产的发生 与宫外孕相似的病种有哪些 怎样预防宫外孕 人工生育技术有哪些 试管婴儿是怎么回事 孕前能吸烟吗 孕前能饮酒吗 孕前忌毒品 孕前为什么要少接触电器 孕前饮水宜与忌 怀孕前的饮食是否应“回归自然” 息有哪些疾病不能结婚 患有哪些疾病不能生育 患有肾炎能怀孕吗 患有肝炎能怀孕吗 怀孕前丈夫应注意什么问题 怀孕年龄与痴呆儿有何关系 为什么怀孕前要谨慎用药 避孕 停用避孕药多长时间才能怀孕 避孕失败后怎么办第二章 十月孕程 第1个月 母体的变化 胎儿的发育状况 孕妇应注意的事项 第2个月 母体的变化 胎儿的发育状况 孕妇应注意的事项 第3个月 母体的变化 胎儿的发育状况 孕妇应注意的事项 第4个月 母体的变化 胎儿的发育状况 孕妇应注意的事项 第5个月- 母体的变化 胎儿的发育状况 孕妇应注意的事项 第6个月 母体的变化 胎儿的发育状况 孕妇应注意的事项 第7个月 母体的变化 胎儿的发育状况 孕妇应注意的事项 第8个月 母体的变化 胎儿的发育状况 孕妇应注意的事项 第9个月 母体的变化 胎儿的发育状况 孕妇应注意的事项 第10个月 母体的变化 胎儿的发育状况 孕妇应注意的事项第三章 孕妇饮食营养细节 怀孕各个时期怎样合理安排饮食 胎儿胎盘与母亲的营养有何关系 孕妇的营养食物有哪些 孕妇所需的特殊营养有哪些 孕妇补充营养应注意的问题有哪些 孕妇应少吃哪些食品 孕妇营养为什么要注重“适度”原则 孕妇偏食有何坏处 孕妇营养不良对胎儿有哪些影响 孕妇的饮食生活习惯对胎儿有影响吗- 母亲的饮食习惯会遗传给孩子吗 孕妇怎样吃蔬菜更营养 孕妇为什么要多喝牛奶 孕妇为什么要多吃瘦肉 孕妇为什么要多吃鱼虾 微量元素缺乏危及优生 孕妇为什么要补充维生素 孕妇为什么要补铁 孕妇为什么要补锌 孕妇为什么要补钙 孕妇为什么要补充纤维素 怀孕为什么不宜吃火锅 孕妇为什么不宜喝酒 孕妇为什么不宜饮咖啡 孕妇多吃什么将来孩子更聪明 孕妇应选用哪些饮料为宜 孕妇宜吃玉米吗 孕妇吃豆食品有哪些好处 孕妇不宜多吃菠菜吗 孕妇不宜多吃动物肝脏 适量补充含DHA的食物或精制品 孕妇在后期注意摄食富含维生素K的食物 孕妇应注意神奇的卵磷脂 肥胖孕妇该如何科学安排饮食 妊娠合并糖尿病的孕妇该如何安排膳食 妊高征的孕妇如何少吃盐 上班族孕妇怎样科学补充营养 临产产妇怎样科学安排饮食 怎样看待市场上的孕妇奶粉 孕妇的营养对产后的影响第四章 孕妇须知的生活细节 怀孕后怎样注意生活起居 孕妇更要注意口腔卫生 孕妇怎样择衣、穿鞋 孕妇需要戴乳罩吗 孕妇为什么不宜多化妆 孕妇的化妆技巧 孕妇应如何保养皮肤 孕妇不宜戴隐形眼镜 孕妇多晒太阳有益吗 越现代的孕妇越需要运动 孕妇进行运动为什么要先检查身体 适合孕妇参加的运动有哪些 散步是孕妇最好的运动方式 孕妇运动有哪些宜忌 孕妇可适当做些家务料理 孕妇在妊娠期不宜从事哪些工作 孕妇活动多好还是活动少好 孕妇上下班骑自行车好还是乘车好 应注意孕妇的在外安全 孕妇可以出去到外地旅游吗 孕妇能否乘飞机 孕妇应采取哪种睡眠姿势 孕妇应该怎样休息 孕妇工作疲劳怎样休息 孕妇为什么不宜睡席梦思床 孕妇为什么不宜睡电热毯 产妇洗澡应注意什么 孕妇能用电吹风吗 孕妇能养宠物吗 孕妇能用电脑吗 孕妇可以打麻将吗 孕妇居室能放花草吗 孕妇如何做好冬季保健 妊娠期间能否有性生活 妻子怀孕后丈夫能干点什么 体息与活动 孕期也有标准体重 孕妇怎样洗衣服 孕妇的情绪对胎儿有影响吗 孕妇要学会理解他人第五章 孕期疾病护理细节 妊娠呕吐该怎么办 重症妊娠呕吐怎么办 妊娠中期保健的主要内容 妊娠晚期保健的主要内容 孕妇为什么经常小腿抽筋 孕妇为什么易腰背疼痛 孕妇发生尿频怎么办 孕妇发生水肿怎么办 孕妇便秘怎么办 孕妇妊娠疱疹怎样防治 孕期痔疮发生的原因 孕期痔疮的治疗 妊娠期为什么容易发生缺铁性贫血 孕期唾液分泌过多是怎么回事 为什么孕妇脸部会长蝴蝶斑 孕妇怎样防治妊娠纹 高危妊娠应采取的措施 孕妇头痛怎么办 妊娠期“抽风”怎么办 孕妇怎样预防患上子痫 妊娠瘙痒——胎儿危险的信号 孕妇应怎样重视脚的保健 宫外孕是什么回事 孕妇的腹痛是怎么回事 妊娠合并流感怎么办 妊娠期糖尿病患者应注意什么 脐带穿刺的利与弊 羊水过多是怎么回事 羊水过少是怎么回事 自然流产是怎么回事 自然流产时可以进行保胎吗 胎儿宫内发育迟缓是怎么回事 为什么胎儿会发生宫内发育迟缓 母儿血型不合是怎么回事 孕妇妊娠期间的用药原则是什么 孕妇不宜用哪些西药 孕妇不宜用哪些中药 孕妇可以注射防疫针吗 孕妇不宜用阿司匹林 孕妇为什么不宜用清凉油 孕期合并肺结核怎么办 孕期合并心脏病怎么办 孕期合并甲状腺亢进怎么办第六章 胎儿教育细节 什么是胎教 挖掘儿童潜力应该从0岁开始 怎样科学地实施胎教 胎教对胎儿有什么好处 胎教越早越好吗 胎教对优生有什么意义 胎教需要多长时间 我国古代的胎教方法主要有哪些 现代胎教包括哪些内容 准爸爸怎样参与胎教 母亲素质对宝宝智力的影响 什么是对话胎教法 语言胎教有什么意义 语言胎教怎样与家务活巧妙结合 如何调动周围的人协助语言胎教 怎样对胎儿进行英语启蒙教育 选择怎样的音乐进行胎教 音乐如何在胎教中起作用 音乐胎教与记忆训练有何关系 音乐胎教如何促进脑神经发育 胎教时能不能把耳机放在孕妇腹部 什么是意念胎教 什么是呼唤胎教 什么是文学胎教 什么是光照胎教 孕妇学习对胎儿有影响吗 无意胎教和有意胎教是怎么回事 产前是否也应该进行胎教 孕妇怎样和胎儿一起领略大自然的风光 孕妇和胎儿怎样做游戏 运动胎教宝宝妈妈都受益 孕妇如何对胎儿进行行为培养 怎样让胎儿感受色彩 怎样教胎儿学数学 胎儿通过母亲的梦向母亲“讲话”是怎么回事 胎儿有视觉吗 胎儿是怎样进行思维的 胎儿习惯的培养 对胎儿的美学培养第七章 轻松分娩细节 分娩的含义 什么是软产道 什么叫软产道坚韧 怎样为婴儿准备用品 骨产道指的是什么 什么是足月分娩 到预产期就一定分娩吗 住院分娩的原因 到医院住院待产的原因 孕妇提前住院好吗 孕妇在临分娩前应吃的食物 阴道分娩要经历的过程 分娩过程中的疼痛次数 临产的标志是什么 临产时怎样安排活动和休息 临产时要做肛诊或阴道检查 产力及其在分娩中的作用 破膜的发生及注意事项 无痛分娩指的是什么 无痛分娩的种类 第一产程中产妇应注意的问题 第二产程中产妇的配合 第三产程中产妇的配合 分娩时丈夫如何陪产 自然分娩的好处 剖宫产的含义 需要做剖宫产的情况 剖宫产的优缺点 一次剖宫产下次是否还需要做剖宫产 产妇要求剖宫产并非都是正确的 剖宫产的孩子聪明说法不科学 剖宫产率越来越高的原因 剖宫产可以做几次 剖宫产术后需要注意的问题 难产及其原因 难产的先兆 宫缩乏力指的是什么 宫缩乏力对母亲造成的影响 宫缩乏力对胎儿的危害 如何避免难产 滞产及其造成的原因 滞产对产妇、胎儿的影响 臀位及其类型 臀位并非都需要剖宫产 臀位自然分娩对产妇、胎儿的不利影响 横位指的是什么 怎样防止横位发生 发生脐带脱垂的原因及危害第八章 产后保健细节 产后多长时间可以下床活动 怎样为产妇创造一个良好的休息环境 产后应做哪些检查 产后能否洗头洗澡 产后脱发是怎么回事 产后忧郁症是怎么回事 产后怎样保持体形 耻骨联合分离是怎么回事 产后出汗多怎么办 产后手腕痛的原因 如何预防产后身痛 什么是恶露 如何防治产后大便困难 产后要注意哪些卫生 产后怎样护理乳房 怎样注意产后营养 产后便秘怎么办 怎样预防产后中暑 产后胎盘残留怎么办 产后何时可以恢复性生活 产妇的衣着服装有讲究吗 如何使母乳充足 产后饮食不要吃得太好 为什么产后不宜吃过多鸡蛋 产后能吃青菜吗 产后吃红糖要适量 产妇月子期间需要忌口吗 产妇能吃水果吗 产妇可以吃麦乳精吗 产后可以读书看报吗 产后为什么不宜节食 产后皮肤能恢复正常吗 产后束腰好不好 产后怎样健美 产后做体操应注意什么 产后精神恢复与心理调整
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