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发表于2024-12-27

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作者:林晓海 编
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页数:88
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出版时间:2011-3
价格:24.80元
装帧:
isbn号码:9787543655423
丛书系列:

图书标签:  

完美女人系列 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《完美女人书系:气血美容瑜伽》为我们介绍的就是有此功效的瑜伽术。女性以气血为根本，气血清则容颜焕发，青春长驻。女子瑜伽修行首先是止念调心，调息静心，调理阴阳平衡，它集冥想、伸展、呼吸为一体，使人达到心神合一的境界。长期持续练习，可以起到减少皱纹、延缓衰老的作用。

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