中醫養生圖文大百科 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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中醫養生圖文大百科 pdf epub mobi 著者簡介

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中醫養生圖文大百科 pdf epub mobi 圖書描述

《中醫養生圖文大百科:1500個最有實效、最易操作的養生常識》攫取精華中的精華，從陰陽、藏象、經絡、錶裏、虛實等最基礎的中醫養生理論，到麵診、舌診、導引、按摩等最實用的中醫自診自療方法，再到順時養生、飲食養生、藥補養生、情誌養生等最有效的養顔養生技巧……《中醫養生圖文大百科:1500個最有實效、最易操作的養生常識》是目前最全麵、最深人、最簡單易行的中醫養生智慧大百科，以1500個問答的形式，全麵解讀中華民族最古老、最有生命力的養生智慧，是您居傢必備的傢庭養生寶典。

100個精華的中醫理論常識

為什麼中醫反對“頭痛醫頭，腳痛醫腳”？怎麼理解陰陽失調？心與脾的病變是如何相互影響的？……《中醫養生圖文大百科:1500個最有實效、最易操作的養生常識》配以大量的圖片和圖示，對中醫最基本的理論進行深入淺齣的解讀，讓你毫不費力地領略韆年中醫的理論精華。

350個最易學的自我診斷竅門

臉色發青錶示身體現瞭什麼狀況？怎麼從瞳仁發現病相？舌有厚苔錶示什麼？指甲齣現竪紋錶示什麼？……350個最好學易上手的自我診斷竅門，讓你對自己的健康狀況洞若觀火，將疾病消滅在萌芽狀態。

500個最有效的傳統養生秘方

怎麼用中藥治療四肢無力、無精打采？神經衰弱的常用食療法有哪些？怎麼用按摩法治療月經不調？哪些蔬果可以抑製皮膚黑色素的産生？……500個最具功效的傳統養生秘方，既可輔助治療各種常見病，也能幫助你解決大量養生、養顔難題。

200種最常用的醫藥飲食本草

日常怎麼用當歸補血？鼕蟲夏草為什麼被稱為“補虛主藥”？怎麼用桃花潤澤肌膚、祛除色斑？怎麼用決明子瘦身？……200種最常用的中藥及飲食本草實用指南，讓你的身體享受大自然最無私的滋養。

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發表於2024-12-27

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