林納:心理保健專家。對體驗心理學有深入的研究,尤注重現代人的行為、情感和消費的體驗;對現代人的吃、喝、玩、樂、美容、延緩衰老等頗具心得,曾發表過數十篇美容、衰老相關文章,深獲讀者好評。編著有:《更年期,拜拜!》、《從頭靚到腳の美麗健康書》……等書。
发表于2024-12-29
从头靓到脚 2024 pdf epub mobi 电子书
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從頭靚到腳の美麗健康書
愛美,是人的天性。
但人們不應單只是注重外表的美麗,還應該追求健康的整體美,否則很容易就會為美而走入誤區,損及自身的健康。
唯有讓自己的美麗與健康得到充分的展示,才能使健康常在,美麗長存。
本書全面介紹人體各個部位的細節保養,如毛髮、五官、頸部、皮膚及手足等,讓讀者更深入地瞭解如何選擇最正確、最適合自己的美容和養顏方法,從而在從頭到腳都變美,使自己充滿迷人魅力的同時,也呵護了自己的健康。
本書特色
美是女人一生的事,「三天打魚四日曬網」絕不會保養出一個玉膚冰肌的女人,只有在平日裡每時每刻關注、呵護自己的容貌,才能讓自己的美麗得到充分的展示,使自己的青春「時光」得到有效的延長。
美是多種元素的組合,她不光表現在臉部的皮膚上,也反映在全身的皮膚、毛髮和指甲等方面,一頭稀疏而枯黃的頭髮、堆起皺紋的脖子、粗糙的雙手和乾裂的雙腳,都有可能顯露歲月的風霜,成為出賣美麗的「叛徒」;只有妳從頭到腳對它們進行無微不至的呵護和保養,才能堵住它們的「嘴」,看住自己的美麗。
本書最大的特色就是注重人體各個部位的細節保養,從最容易出賣年齡、流失美麗的細節出發,從頭到腳,各個擊破,指導妳如何保養身體的每個部位,幫助妳看住自己的美麗,守護自己的健康,實為一本不可多得的健康變美魔法書。
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