陳皓雯
擁有將近二十年的文字工作經驗,讓我纍積瞭許多與人間萬物互動的美好,藉由十多年的職場生活,拓展瞭我多方嘗鮮的機會!自組成立「寶貝傢庭創意文字工作室」,經常與傢人一同旅行,從國內到國外,用文字與影像去記錄所看見的一切美好事物,更用心用感覺去領略各地美食的可貴。從早期的探訪自然,或琢磨於親子間的感動,到近年專注於養生膳食之體驗。
6種浪漫海鹽浴、7樣海鹽美麗魔法、8大塑身功效、15道美味佳餚
海鹽用途多元,除瞭加入食物料理外,更被當成美容護膚的聖品。用海鹽泡澡,可以使皮膚更加亮麗光澤,含有海鹽成分的洗麵乳可以清除毛細孔的汙垢,達到清潔、美容的雙重功效。在身體保健方麵也是好處多多,健胃整腸、舒緩便祕、消除口臭,改善失眠……。神奇海鹽,讓你健康從頭到腳,漂亮從裡到外!
6種浪漫海鹽浴:
紅茶海鹽浴、橘皮海鹽浴、迷迭香海鹽浴、檸檬海鹽浴、玫瑰海鹽浴、薄荷海鹽浴。
7樣海鹽美麗魔法:
蛋蜜海鹽麵膜、番茄海鹽麵膜、蘆薈海鹽麵膜、紅蘿蔔海鹽麵膜、杏仁海鹽麵膜、檸檬海鹽麵膜、牛奶鹽洗鹽水。
8大塑身功效:
創造線條麯線、美好臀型的祕訣、修長頸部的方法、輕鬆瘦小腹、袪除惱人的胖臉頰、動動手指變纖細、消滅雙下巴、掰掰蝴蝶袖。
15道美味佳餚:
如意雙色湯、鼕瓜海帶湯、牛蒡番茄湯、雙瓜海鹽湯、清炒什蔬、地瓜五榖米粥、蔬菜燕麥泥、彩椒五榖米飯、鮪魚蔬菜營養粥、南瓜義大利麵、文蛤海鹽燉蛋、海鹽烤花枝、海鹽拌蝦、四彩繽紛、海鹽烤馬鈴薯。
發表於2024-09-10
神奇海鹽: 美顏. 美身. 美食 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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