寻找心灵的镜子

出版者:紅出版

作者:伊娃·麦德隆博士

页数:200

译者:鄭立峰

出版时间:2006

价格:HK$100

装帧:平装

isbn号码:9789628928279

具体描述

本書詳細描述了一種嶄新的輔導方法，稱為「心智創意完形」- Neuro-Imaginative Gestalting (NIG)，可用於個人輔導、團體治療、自我提升。結合了身心語言程式學 (NLP)，簡潔療法、藝術治療、還有海靈格 (Hellinger) 家庭系統排列的精華，能有效啟發創意，發掘及運用自己的資源。 本書以實用為目，精確地描述了每一個技巧的步驟，並引用真實案例，示範整個輔導過程，同類書中十分罕見。同時清楚解釋各種輔導方法的特色和定位，使學習者和專業人士容易結合自己所學，創出更多可能性。喜歡理論的人士，也能領悟到該方法背後深層的意義。 本書特別適合希望自我輔導、自我提升的人士；或者專業人士，例如心理治療師、心理輔導員、教育工作者、社會工作者、管理顧問、生命教練、培訓導師、醫療人員、另類療法從業員、或其他從事身心健康工作的人士。

读后感

对于新手来说，看这本书会很吃力 记得上郑立峰老师的工作坊的时候 他推荐了三本书，是除了《爱的序位》和《谁在我家》两本书之外， 有步骤、有方向，更好学习家庭系统排列的书籍 分别是《家庭系统排列入门》《真相-治疗心灵的妙方》《寻找心灵的镜子》 但是看这三本书的顺序是...  

地址 http://blog.sina.com.cn/s/blog_610e2e200100g8uw.html 不错的介绍 热力推荐2011年1月13-15日龚贝莎博士杭州工作坊。 结构派大师的系统排列工作坊，精彩不容错过 学费4800元/3天，请联系

作者: 伊娃·麦德隆博士 / 芭芭拉·英耐肯 　　译者: 郑立峰 　　ISBN: 9789628928279 　　页数: 200 　　定价: HK$100 　　出版社: 香港红出版 　　装帧: 平装 　　出版年: 2006 　　内容简介 　　本书详细描述了一种崭新的辅导方法，称为“心智创意完形”—Neur...  

对于新手来说，看这本书会很吃力 记得上郑立峰老师的工作坊的时候 他推荐了三本书，是除了《爱的序位》和《谁在我家》两本书之外， 有步骤、有方向，更好学习家庭系统排列的书籍 分别是《家庭系统排列入门》《真相-治疗心灵的妙方》《寻找心灵的镜子》 但是看这三本书的顺序是...  

作者: 伊娃·麦德隆博士 / 芭芭拉·英耐肯 　　译者: 郑立峰 　　ISBN: 9789628928279 　　页数: 200 　　定价: HK$100 　　出版社: 香港红出版 　　装帧: 平装 　　出版年: 2006 　　内容简介 　　本书详细描述了一种崭新的辅导方法，称为“心智创意完形”—Neur...  

用户评价

这是一次令人心潮澎湃的旅程，仿佛穿越了层层迷雾，最终抵达了那片渴望已久的宁静之地。我必须承认，在翻开这本书之前，我对“心灵”这个词语总有一种模糊不清的感受，它似乎飘渺而遥远，难以捉摸。然而，作者用一种极其富有启发性的方式，将那些曾经令我望而却步的概念，转化成了清晰可见的图景。书中的很多篇章，都让我陷入了沉思，思考着“我”是如何被塑造的，我的想法、我的行为，究竟源于何处。作者并不急于给出答案，而是通过层层递进的提问，引导我主动去探索。我印象最深刻的是关于“内在对话”的章节，那些关于自我批判、自我肯定，以及如何与内心深处的那个“小我”和解的论述，让我恍然大悟。我曾以为，那些负面的情绪和想法是无法摆脱的枷锁，但书中却告诉我，它们也是生命的一部分，是需要被理解和接纳的讯息。读完这本书，我最大的感受就是，我似乎不再是那个被情绪裹挟、被外界声音左右的浮萍。我开始能够静下心来，聆听自己内心的声音，去辨别哪些是真正属于我的，哪些是外界强加的。它让我明白，真正的力量，并非来自外部的认可，而是源于内在的坚定。

这真是一本能够触及灵魂的书。它的力量并非通过强行灌输，而是通过一种潜移默化的方式，一点点渗透到我的生命之中。我曾尝试过很多方法来提升自我，但总感觉像是在表面打转，无法触及问题的根源。而这本书，却以一种极其精妙的方式，剥开了那些层层叠叠的表象，直指核心。我尤其喜欢作者对“意义”的探讨。我常常会问自己，生命的意义是什么？工作的意义是什么？人际关系的意义是什么？在阅读这本书之前，这些问题对我来说，是沉重的、是令人沮丧的。但书中关于“意义的创造”的论述，却为我打开了一扇新的窗户。它让我明白，意义并非固定的存在，而是我们通过自己的选择和行动，不断创造出来的。我开始意识到，我曾经过于依赖外部的定义，去衡量我的价值和生活的意义。而这本书，鼓励我将目光转向内心，去发现那些只有我自己才能赋予的价值。读完之后，我并没有立刻找到某个宏伟的“意义”，但我的心境却发生了微妙的改变。我不再焦虑地去追寻虚无缥缈的答案，而是更愿意去享受当下，去体验生活，去创造属于自己的意义。

这是一本充满智慧的书，它用一种温和而坚定的力量，引导我走向更深层次的自我认知。我常常会因为生活中的琐事而感到烦恼和焦虑，仿佛被无形的网所困住。而这本书，为我提供了一种摆脱困境的视角。作者对“无常”的探讨，让我理解到，世间万物，皆在变化之中，而我们之所以痛苦，很多时候，是因为我们试图抓住那些无法抓住的东西。我曾经因为害怕失去而紧紧抓住，结果却适得其反，最终的失去变得更加 painful。这本书让我明白了，真正的安全感，并非来自于对外部事物的掌控，而是来自于对内在的接纳和对变化的理解。我开始学习如何去拥抱无常，如何去放下那些执念。我不再恐惧改变，也不再害怕失去。我更愿意去享受当下的每一刻，因为我知道，即使一切都会改变，这份体验本身，也是生命中最宝贵的财富。

这是一次令人震撼的自我探索之旅。书中的内容，仿佛一把钥匙，为我打开了通往内心深处的大门。我曾以为，自己对自我已经有了相当程度的了解，但读完这本书，我才发现，我所看到的，仅仅是冰山一角。作者对“潜意识”的探讨，让我看到了那个隐藏在意识之下的巨大世界，以及它对我们生活产生的深远影响。我常常会疑惑，为什么自己会做出某些看似不理智的决定？为什么自己会重复犯下某些错误？这本书为我提供了深刻的解答。它让我明白，很多时候，我们的行为并非出于主动的选择，而是受到潜意识中那些未被觉察的信念和模式的驱使。这种认识，让我感到一丝恐惧，但也带来了一种解脱。我不再责怪自己，而是开始去理解，去探索，去尝试去改变那些深层的根源。我开始学习如何与自己的潜意识对话，如何去识别那些限制性的信念，并用更积极、更有建设性的信念来替代它们。这是一个漫长而艰难的过程，但我相信，它终将带来巨大的改变。

我必须承认，这本书的某些观点，曾经让我感到难以接受，甚至有些排斥。它挑战了我根深蒂固的认知，打破了我习以为常的舒适区。然而，正是这种挑战，让我开始了真正意义上的思考。作者对“真相”的追寻，让我意识到，我们常常活在自己构建的幻象之中。我曾经以为，我所看到的就是真实的，我所相信的就是正确的。但这本书让我看到了，有多少的“真相”，是被我们的偏见、我们的恐惧、我们的欲望所扭曲和遮蔽的。我开始审视我那些根深蒂固的信念，那些我从未质疑过的观念。我发现，很多时候，我都在用一种预设的框架去解读世界，而这种框架，恰恰限制了我看到更广阔的可能性。我开始尝试着用一种更开放、更接纳的心态去面对事物，去理解那些与我不同的观点。我不再急于去评判，去否定，而是更愿意去倾听，去感受，去学习。这种转变，让我感受到一种前所未有的自由。

这本书带给我的，是一种深刻的宁静感，仿佛在喧嚣的世界中，找到了一处可以安放灵魂的港湾。我曾一度以为，内心的平静需要通过某种外在的条件来实现，比如事业的成功，或者人际关系的圆满。然而，这本书却告诉我，真正的平静，源于内在的和谐。作者对“放下”的论述，尤其令我触动。我一直以来都在背负着很多东西，比如过去的遗憾，比如对未来的担忧，比如他人的期待。这些沉重的东西，让我喘不过气来，也让我无法真正地享受当下。这本书让我明白，很多时候，我们之所以痛苦，并非因为事情本身，而是因为我们对事情的执着。我开始学习如何去放下那些不属于我的，如何去释怀那些已经过去的。这并不是一件容易的事情，但我能够感受到，随着每一次“放下”的尝试，我的内心都变得更加轻盈，更加通透。我不再被过去所束缚，也不再被未来所焦虑。我能够更清晰地看到眼前的风景，也能够更真诚地去感受当下的喜悦。

这本书是一次深刻的心灵洗礼。它不是那种提供速效解决方案的“鸡汤”，而更像是一位智者，用耐心和智慧，引导我穿越内心的迷宫。我曾一度以为，自我提升就是一个不断“克服”和“战胜”的过程，我努力去改变那些我认为不好的自己，却常常陷入自我否定的怪圈。而这本书，却向我展示了一种全新的路径：接纳。作者对“自我接纳”的论述，让我看到了其中的巨大力量。我开始意识到，很多时候，我们之所以无法前进，并非因为我们不够强大，而是因为我们没有真正地接纳自己。那些我们试图隐藏的，试图否认的，反而成为了束缚我们的枷锁。我开始尝试用一种更温和、更富有同情心的方式来对待自己，我不再苛责，不再评判，而是更愿意去理解，去关怀。这种接纳，并没有让我变得软弱，反而让我感受到一种前所未有的内在力量。我不再需要通过“战胜”自己来证明自己，我只需要做那个真实的自己，就已经足够。

我必须坦诚地说，这本书给我的感受是复杂的，它像一面镜子，映照出我从未真正看见过的自己。起初，我被书中流畅的文笔和深刻的洞察力所吸引，但随着阅读的深入，我开始感受到一种挑战，一种迫使我去面对那些我一直试图回避的现实。作者对“局限性”的剖析，让我意识到，很多时候，困扰我们的并非外部环境，而是我们自己设下的无形藩篱。我曾以为，只要努力，就能突破一切，但这本书却让我明白，有时候，真正的突破，在于接纳自己的不完美，在于理解那些所谓的“局限性”背后，可能隐藏着更深层的智慧。书中的一些观点，与我过往的认知体系产生了剧烈的碰撞，这让我一度感到不安，甚至有些抗拒。然而，正是这种不适感，驱使我去更深入地思考，去质疑我习以为常的观念。我开始重新审视我与他人的关系，我与过去的关系，以及我与未来的关系。我发现，很多时候，我都在用一种固有的模式去解读世界，而这种模式，恰恰限制了我的视野。这本书并没有提供简单的解决方案，它更像是一种邀请，邀请我去拥抱不确定性，去探索那些尚未被定义的可能性。

这是一本令人沉醉的书，我常常会因为书中某个精彩的论述而陷入久久的回味。它不是那种快餐式的读物，你需要静下心来，去品味其中的每一句话，去感受作者传递的情感和思想。我最欣赏作者的，是他对“情绪”的解读。我一直认为，情绪是一种不理智的表现，是需要被压抑和控制的。然而，这本书却让我看到了情绪的另一面。它告诉我，情绪是信号，是内在世界的语言，是需要被倾听和理解的。我曾经因为害怕负面情绪的困扰，而刻意地去回避和压制它们，结果却适得其反，那些情绪反而变得更加强烈和难以控制。这本书提供了一种全新的视角，它鼓励我去接纳，去理解，去转化。我开始尝试用一种更温和、更富有同情心的方式来对待自己的情绪，我不再将它们视为敌人，而是视为可以学习的老师。这种转变，让我感受到前所未有的轻松和自由。我不再害怕那些突如其来的情绪，因为我知道，它们最终会过去，而我，也能够从中汲取力量。

这本书带给我的冲击，远比我预期的要来得更加深沉和持久。它并非那种一蹴而就的“顿悟”之书，更像是一位耐心而智慧的朋友，在你迷失彷徨时，轻轻地拉住你，用一种极其细腻、却又无比坚定的方式，引导你一步步走向自我认知的深水区。初读时，我常常会在某个段落停下来，不是因为难懂，而是因为那些文字仿佛拥有穿透现实的魔力，直击我内心最隐秘的角落。那些关于“我”究竟是谁的困惑，关于我在这个世界上的位置的迷茫，关于我与周遭人事物之间千丝万缕却又难以言说的联系，书中都以一种我从未设想过的角度进行了剖析。我尤其喜欢作者对“连接”的探讨，它并非仅仅指人与人之间的情感纽带，更是一种超越表象的、对宇宙万物深层秩序的感知。读到那些关于“共振”的描写时，我仿佛看到了那些平日里被我忽视的细微之处，原来都蕴含着深刻的意义。作者的语言极富画面感，读来仿佛身临其境，那些抽象的概念被具象化，变得触手可及。我曾一度以为，自我认知是一件无比私人的事情，甚至带有某种禁忌感，而这本书却以一种开放、包容的姿态，鼓励我去审视，去接纳，去理解。它让我明白，真正的“寻找”并非向外奔波，而是向内探寻，去发掘那些被遗忘、被压抑的真相。