中医防治前列腺增生症百家验方

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出版者:
作者:张大明
出品人:
页数:132
译者:
出版时间:2009-7
价格:19.00元
装帧:
isbn号码:9787117118576
丛书系列:
图书标签:
  • 前列腺
  • 中医
  • 前列腺增生
  • 验方
  • 中医药
  • 男科
  • 健康
  • 养生
  • 民间疗法
  • 传统医学
  • 泌尿系统
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具体描述

《中医防治前列腺增生百家验方》分为“总论”、“各论”两部分,“总论”为概论部分,主要阐述前列腺增生症的历史源流、病因病机、症状表现、治则治法、中医治疗前列腺增生症的特色优势、中医名家治疗前列腺增生症的要领,及笔者个人的临症心得,并概括地介绍了现代医学对前列腺增生症的认识与诊断、治疗。

《长生不老,返老还童:古代养生智慧与现代科学的奇妙结合》 你是否曾对那些流传千古的养生故事感到好奇?是否曾梦想拥有健康的体魄,延缓衰老,重拾青春活力?《长生不老,返老还童》是一本深度探索人类对健康长寿不懈追求的著作,它将带你穿越时空,领略古今养生智慧的精髓,并揭示现代科学如何为这些古老梦想提供强有力的支撑。 本书并非市面上泛泛而谈的养生指南,而是一次对生命本质的哲学性思考和科学性探索。我们深入挖掘了古代先贤关于“天人合一”、“食疗养生”、“导引吐纳”、“情志调养”等方面的深刻见解,这些智慧穿越了数千年的历史长河,至今仍闪耀着不灭的光芒。从《黄帝内经》中关于“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数”的开篇论述,到道家、儒家、佛教等各大学派对于养生修身的心法秘籍,本书都进行了细致的梳理和独到的解读。我们将带你认识那些被历史尘封的养生细节,理解古人如何在顺应自然规律的前提下,构建一套自洽的生命哲学和实践体系。 你将了解到,古人并非仅仅依靠某些“神秘”的方剂,而是从饮食起居、情志疏导、身体锻炼、精神修养等多个维度,全方位地构建健康的基石。例如,书中将详细阐述古代医家如何根据四时变化调整饮食结构,如何通过特定的食物搭配来滋养脏腑,如何理解“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的深层含义。同时,我们也会探讨“形神合一”的养生理念,理解为何古人认为“百病从心生”,以及如何通过“清静无为”、“寡欲知足”等心性修炼来达到身心和谐的最高境界。 更令人振奋的是,《长生不老,返老还童》并非沉溺于对过去的追忆,而是着眼于当下,将古老的养生智慧与最前沿的现代科学研究巧妙地融合。本书邀请了多位在生命科学、神经科学、营养学、运动医学等领域的权威专家,共同剖析古人养生实践背后的科学原理。你将了解到,古人所推崇的某些食物,其抗氧化、抗炎、免疫调节等功效,是如何通过现代生物化学和分子生物学技术得到验证的;你也将理解,那些看似简单的导引吐纳动作,如何通过改善血液循环、增强肌肉力量、调节自主神经系统来促进身体健康;你更会惊叹于,古代关于“情志致病”的论述,与现代心理学和神经内分泌学对压力、情绪与疾病关系的研究惊人地契合。 本书最大的亮点在于,它打破了传统养生著作的壁垒,以一种更加系统、更加科学、更加个性化的视角,为你构建一套属于自己的长寿健康蓝图。我们将引导你: 审视自身体质,理解“因人施治”的精髓: 抛弃一成不变的养生模式,根据你的年龄、性别、生活习惯、身体状况,找到最适合你的养生之道。 掌握科学的饮食原则,吃出健康与活力: 不只是告诉你“吃什么”,更告诉你“为什么这么吃”,让你从食物中汲取最宝贵的生命能量。 探索有效的运动方式,让身体重拾年轻态: 从温和的太极、瑜伽,到更具挑战性的力量训练、有氧运动,本书将为你提供科学的指导,让你在运动中感受生命的律动。 学习先进的情志调控技巧,管理你的情绪,掌控你的健康: 运用现代心理学的工具,结合古人的智慧,让你拥有强大的内心力量,从容面对生活的压力。 理解睡眠的奥秘,让休息成为最好的疗愈: 深入探索睡眠对身体修复、记忆巩固、情绪稳定的重要作用,并提供科学的助眠方法。 接触前沿的健康科技,为你的长寿之路添砖加瓦: 了解基因检测、个性化营养、生物反馈等新兴技术如何助力我们更精准地管理健康。 《长生不老,返老还童》是一本能让你“看见”生命潜能的书。它不是让你追求虚无缥缈的长生不老,而是通过科学与智慧的结合,帮助你实现生命质量的最大化,让你在生命的长河中,保持充沛的精力,清晰的头脑,愉悦的心情,享受每一个当下,活出生命的精彩。 无论你是对传统养生充满好奇的探索者,还是希望通过科学方法改善健康的实践者,亦或是对生命本质充满哲思的思考者,《长生不老,返老还童》都将是你不可或缺的精神食粮和实践指南。翻开它,你将开启一段与健康、与生命、与智慧的奇妙对话,你也将发现,拥有长寿健康的秘诀,或许就藏在你触手可及的地方。

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读后感

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这部著作的装帧设计和排版风格给我留下了深刻的印象,它不像那些市面上常见的、充斥着晦涩难懂的专业术语和密密麻麻文字的医学书籍那样让人望而生畏。相反,它在视觉上呈现出一种古朴而又典雅的气质,纸张的选择似乎也经过了考量,拿在手中有一种沉甸甸的质感,让人感觉这是一本值得细细品味的工具书。尤其是内页的图文布局,疏密有致,许多关键的穴位图和药材插图都清晰明了,即便是对中医理论只有初步了解的普通读者,也能很快抓住重点。我注意到作者在章节划分上也颇下功夫,逻辑性极强,从基础的病理辨析到后期的具体方剂应用,层层递进,使得整个阅读体验非常流畅,丝毫没有感到中途的晦涩或跳跃。这本书的封面设计,那种水墨晕染的风格,恰到好处地烘托出中医温和、内敛的哲学思想,让人在翻阅之前就对其中蕴含的智慧充满了敬意和期待。整体来看,这本书在编辑和设计层面上,无疑是一次成功的实践,它有效地拉近了传统医学知识与现代读者的距离。

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这本书的学术严谨性,从其引用的论述和案例的描述中便可见一斑,绝非坊间流传的那些未经证实的“偏方集锦”。我特别欣赏作者在介绍每一种疗法或方剂时,都尽可能地追溯其历史渊源和经典出处,使得读者不仅知其“然”,更能明其“所以然”。这种对学术脉络的尊重和梳理,极大地增强了内容的可信度和说服力。例如,在探讨某一特定证型的调理思路时,作者会引用古代医籍中的精妙论述作为支撑,随后再结合现代临床观察进行印证和发挥,使得理论与实践紧密结合,而非空谈玄妙。对于我这样的业余爱好者来说,这种详实的背景介绍至关重要,它帮助我构建起一个扎实的知识框架,而不是仅仅停留在“拿来主义”的层面。书中对不同医家在同一病症上所持的不同观点也进行了客观的对比分析,体现了作者广博的学识和审慎的态度,让人感受到这是一部经得起推敲的专业参考资料。

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这本书在实用性和可操作性方面,确实超出了我的预期。我原本担心,既然是“验方集”,可能会充斥着一些需要稀有药材或复杂炮制方法的配方,对于普通家庭来说难以实施。然而,令我惊喜的是,其中相当一部分方剂所选用的药材都是常见易得的,并且在炮制方法上也尽量简化,考虑到了普通家庭日常使用的便利性。作者在列举方剂时,往往会附带详细的剂量说明、煎煮方法,甚至是针对不同体质人群的微调建议,这体现了作者强烈的“济世”情怀。它更像是一位经验丰富的老中医,在手把手地指导你如何根据自身情况进行合理的自我调养。这种关注细节、体恤读者的编纂思路,使得这本书从一本理论书,转化成了一本可以真正融入日常生活的健康手册,它给予的不仅仅是知识,更是一种可以立即付诸实践的信心。

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从宏观的角度来看,这部著作对于理解当代中医在慢性病领域,特别是涉及男性健康的复杂课题时所采取的系统性思维,提供了极佳的范本。它所展现的不是对某一单一体征的孤立治疗,而是将前列腺健康置于整个生命体态、情志变化乃至生活习惯的宏大背景下去审视和干预。书中关于“治未病”的论述占据了相当重要的篇幅,这提醒我们,真正的健康管理应是预防为主,而非等到病灶生成才去仓促应对。作者的视角非常开阔,将中医的整体观与现代健康理念巧妙地结合起来,使得全书的立意拔高了一个层次。它不再仅仅是解决当下痛苦的药方集,更像是一部引导读者建立健康生活范式的指南,激励人们去关注身体发出的每一个细微信号,从而达到与自身生命节律和谐共处的目标。这种前瞻性的指导意义,是此书价值的又一重要体现。

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阅读这本书的过程中,我深切感受到作者在阐述复杂中医概念时所采用的独特语言风格,那是一种既有深厚文化底蕴又不失现代沟通效率的表达方式。它没有过度使用那些佶屈聱牙的文言,也没有为了迎合大众而过度地“口水化”,而是找到了一种恰到好处的平衡点。作者似乎总能找到最贴切的比喻或最精炼的句子,将那些原本抽象难懂的生理病理变化描绘得栩栩如生。比如,在解释某一类方剂如何调和脏腑气机时,那种描述的画面感,甚至让我联想到了精密的机械运转或是和谐的自然景象。这种文学性和学术性的完美融合,使得长时间的阅读也不会产生阅读疲劳。更难得的是,书中对于“辨证论治”的核心思想,通过大量的实例进行了反复强调和深化,让读者明白了“千人千方”的真正含义,避免了简单套用的误区。这种润物细无声的教育方式,远比生硬的说教来得有效得多。

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