好心好人生 2024 pdf epub mobi 電子書下載

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好心好人生 pdf epub mobi 著者簡介

好心好人生 pdf epub mobi 圖書描述

《好心好人生:麝香保心丸與冠心病防治》內容簡介：健康是金，健康是寶貴的財富，通過良好的生活規律、科學的膳食、積極的體育鍛煉等能減少或避免不少疾病的發生。這個普通的道理雖然很淺顯，但要按照道理去做並不是很容易的事情。譬如冠心病，現在生活水平提高瞭，各項醫療技術水平更是明顯提高，但我國的冠心病發病率、住院率為何也明顯增高呢？發病率上升除與人口老齡化、人們生活節奏加快、精神壓力大、學業緊張等因素有關外，與一部分人對冠心病重治療輕預防有關，缺乏正確的健康預防乾預，真正要把健康是金理解，並落實到每一個人的行動中，絕非易事。

現在一些慢性病如冠心病、癌癥、腦血管疾病等成瞭健康的主要殺手，而這些疾病的發生與死亡原因，主要是生活方式不良造成的，如酗酒、吸煙、不閤理飲食習慣及缺少體育鍛煉等。美國在20世紀70年代就興起瞭健康教育，從而大大地降低瞭心肌梗死和腦梗死的發病率和死亡率。例如美國從1963～1980年，這兩種疾病的死亡率發生瞭驚人的變化，在55-64歲年齡中，心肌梗死的死亡率下降瞭38％，腦梗死的死亡率下降瞭52.9％。繼美國之後，其他發達國傢也陸續實施瞭健康教育，均獲得同樣效果，我國也正在不遺餘力地開展健康教育。

健康是金，現在越來越多的人開始重視自己的健康問題，書店中健康類的書籍也非常暢銷，《好心好人生》從兩位退休老人對待疾病的不同角度齣發，從正反兩方麵進行描述，同時在各個情節處穿插專傢點評及小知識等，把冠心病的科普宣傳生活化、故事化，讓讀者在不知不覺中就瞭解瞭健康生活的重要意義。社會在發展，我們不僅要追求長壽，更要追求健康，追求更高的生命質量。

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