发表于2024-12-24
中医治未病之养生方法精粹 2024 pdf epub mobi 电子书
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《中医治未病之养生方法精粹》要传递给读者的是:以传统的中医理论为基础,针对不同人群、不同体质、不同季节、不同地域甚至不同身体部位,用科学的中医养生方法,通过白己的学习和努力来达到养生的目的。使每个人都能健康长寿。
《中医治未病之养生方法精粹》分卜、中、下三篇,上篇为健康篇,共二章,第一章健康靠自己强调健康长寿的命运掌握在白己手中,而不能只靠医生;第二章阐述生病的原因,强调不生病的智慧是彻底斩断病源;第三章阐述中医的养生观和养生原则,为掌握正确的养生方法提供理论指导。
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