Costly Habits

Costly Habits pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:Mukack, Peter
出品人:
页数:224
译者:
出版时间:2002-11
价格:$ 22.54
装帧:
isbn号码:9780826214461
丛书系列:
图书标签:
  • 个人理财
  • 习惯养成
  • 财务自由
  • 投资
  • 储蓄
  • 消费观
  • 心理学
  • 自我提升
  • 财富管理
  • 生活方式
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

In Costly Habits, Peter Makuck skillfully portrays characters who have experienced various kinds of loss: loss of work, innocence, and self-respect; loss as a result of death, separation, or divorce. The relationships of siblings, husbands and wives, parents and children, friends and lovers, provide framework for these narratives.In the title story, an unemployed systems analyst, embittered by the loss of his job and resentful of a seemingly carefree neighbor whom his estranged wife admires, becomes obsessed with catching squirrels in a box trap until he is badly bitten by one. "Bereavement Flight" portrays the experiences of a middle-aged married man who answers a phone call at a drunken party to learn his college roommate has died. While trying to make airline reservations to attend the funeral, the protagonist has a conversation with an agent that provokes an ugly memory and deepens both his grief and shame. "The Price of Dining Out" reveals the festering sense of anger that a Spanish professor feels after being humiliated publicly by a restaurant owner upon whom she plots revenge. "Animal Planet" is the story of a retired easterner with a drinking problem who visits his brother in Arizona and by the end of the story isn't sure whether he has deliberately allowed a coyote to kill the family dog. "Under the Azure Dee" evokes images of coastal Carolina with eelgrass islands, jade waters, and sandy channels, a setting it shares with several other stories. The main character is a recent widower with difficult teenage children who is able to regain his courage and move into the future with the help of a female friend.Peter Makuck's stories, often humorous, deal with the costlyhabits of being materialistic, envious, narcissistic, fearful, judgmental, vengeful, obsessive -- and altogether human. His depth and vivid detail make this a compelling collection of short fiction.

《悄然滋长的影子》 在这个被快节奏和信息洪流裹挟的时代,我们每个人都在不经意间,为自己的生活构建了一层层看不见的枷锁。它们不像束缚身体的铁链,而是如同无形的丝线,缠绕在思想的角落,悄无声息地改变着我们的选择,一点点侵蚀着我们的意志。《悄然滋长的影子》并非一本寻常的指南,它是一次深入灵魂的探索,一场关于“习惯”这件我们最熟悉却又最陌生的事物。 这本书的作者,一位在心理学与社会行为学领域深耕多年的资深观察者,通过敏锐的视角和严谨的考证,揭示了那些我们习以为常的模式,是如何在潜移默化中塑造着我们的现实。你是否曾下定决心改变某个糟糕的习惯,却屡屡受挫?你是否曾疑惑为何自己总是陷入相似的困境,无论外界如何变化?《悄然滋长的影子》将带领你穿过迷雾,直抵问题的核心。 本书并非简单地罗列“好习惯”与“坏习惯”的清单,而是深入剖析习惯形成的底层逻辑。它会告诉你,为什么那些看似微不足道的日常行为,会累积成影响人生走向的巨大力量。从大脑神经元的连接方式,到社会环境的无形压力,再到我们内心深处的渴望与恐惧,这本书将为你一一解读习惯的“基因密码”。 书中并没有提供一套放之四海而皆准的“万能药”式的解决方案。相反,它鼓励读者进行自我审视,去发现隐藏在自己行为模式背后的驱动力。作者通过大量真实而生动的案例,展示了不同人在面对习惯困境时的挣扎与蜕变。从早起困难户到拖延症晚期患者,从过度消费的陷阱到社交焦虑的循环,这些故事并非遥不可及,而是就发生在我们身边,甚至可能就是你自己。 《悄然滋长的影子》更关注的是“理解”而非“强迫”。它强调,改变并非一蹴而就的革命,而是一场充满耐心与策略的“微调”。书中提供了一系列基于心理学原理的实用工具和方法,帮助你认识到自己的“触发器”,识别那些容易让你陷入旧有模式的信号,并学习如何用更健康、更有益的行为取而代之。这其中包括如何分解看似庞大的改变目标,如何在失败中学习而不是放弃,以及如何利用“奖励机制”和“社会支持”来巩固新的习惯。 此外,本书还探讨了习惯与身份认同之间的深刻联系。我们所拥有的习惯,在很大程度上定义了我们是谁。当一个人习惯于早起学习,他可能会逐渐塑造一个“勤奋好学”的自我认知;当一个人习惯于规律锻炼,他会自然而然地认为自己是“健康积极”的。理解这一点,能帮助我们更有意识地去选择那些能服务于我们理想自我实现的习惯。 《悄然滋长的影子》并非仅仅是一本关于自我提升的书。它也是一本关于理解人性的书,一本关于如何与自己和解的书。在翻阅这本书的过程中,你可能会发现自己的一些习惯是源于童年的经历,是曾经为了适应环境而形成的自我保护机制。这是一种深刻的洞察,能够帮助我们放下对自身的批判,以一种更温和、更包容的态度去面对那些不完美的自己。 这本书会挑战你固有的认知,它会让你重新审视那些你以为自己已经完全掌握的生活细节。但它带来的,绝非焦虑,而是一种清晰的觉醒和强大的赋权。它告诉你,改变不是一件困难到无法企及的事情,而是可以从今天、从此刻开始的一系列可控的、可执行的微小行动。 “习惯”这个词,听起来平凡,但其背后蕴藏的力量却足以改写人生。它塑造我们的健康、我们的财富、我们的人际关系,甚至我们对世界的看法。《悄然滋长的影子》便是为你拉开这层面纱,让你看清那些潜伏在你生活深处的巨大力量,并赋予你驾驭它们、引导它们走向更美好未来的智慧与勇气。这是一本值得你反复品读,并从中汲取力量的书,因为它所探讨的,正是我们每个人生命中最核心、最持久的课题。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

这部书,光是书名就带着一股子让人心惊肉跳的意味,《高价的习惯》。读完之后,我得承认,它确实没有直接告诉我“你现在抽烟花多少钱”或者“你每周浪费在不必要订阅上的金额是多少”。这本书的厉害之处在于,它用一种近乎冷酷的、手术刀般精确的笔触,剖析了我们日常生活中那些看似无害,实则吞噬我们时间、精力与潜能的那些“小动作”。作者似乎对人类的心理防线有着非同一般的洞察力,他不是在指责我们的消费习惯,而是在展示我们认知偏差如何一步步将我们引向那些自我设限的泥潭。比如,他对“沉没成本谬误”的描述,简直像是照镜子一样,清晰地映出了我在一个项目上投入了过多情感和金钱后,如何不愿放手,即使它早已证明是死胡同。文字的流动性极强,常常一个章节读完,需要停下来,深深地吸一口气,不是因为情节跌宕起伏,而是因为那种被赤裸裸揭示真相的震撼感。它更像是一本哲学与行为科学的混血儿,用日常的例子编织出一个宏大的关于“选择的代价”的网络。我尤其欣赏作者在行文间流露出的那种克制,他没有使用煽动性的语言,而是通过严谨的逻辑链条,让你自己得出“我正在养着一些多么昂贵的习惯”这个结论,这种由内而外的觉醒,远比任何直接的劝诫来得深刻和持久。整本书的节奏把握得非常好,从开篇的铺陈到中段的案例分析,再到结尾的思辨升华,都让人感觉每翻一页都是对自我的一次审视和拷问。

评分

这本书的行文风格,我用一个词来形容——“冷静的激情”。它没有那种传统励志书籍的喧嚣和口号,反而带着一种近乎科学实验的严谨和对人性弱点的深刻理解。我特别喜欢它对“社会比较心理学”的触及,探讨了我们如何为了跟上邻居的步伐,而不断地为自己制造出不必要的“支出性习惯”,这些习惯不仅消耗了我们的物质资源,更吞噬了我们的精神宁静。作者在论证过程中,很少使用绝对化的判断,而是倾向于提供框架和视角,引导读者自己去搭建对自身情况的理解模型。这种“授人以渔”而非“授人以鱼”的写作态度,极大地提升了这本书的可信度和持久影响力。每当我觉得自己要重新滑回旧有的舒适区时,这本书中某个被我标记的观点就会跳出来,提醒我,那种暂时的安逸背后,隐藏着远超预期的代价。这本书的排版和用词都显得十分精致,它不是一本快消品,更像是一部值得反复研读的案头工具书,只不过它的工具不是用来修理机器的,而是用来校准我们人生的指南针的。它成功地做到了,让你在阅读结束后,不是感到疲惫,而是感到一种被清洁过后的、清晰的自我掌控感。

评分

我必须承认,这本书的叙事角度非常独特,它没有直接聚焦于金钱的流失,而是将视角放在了“选择的冗余”上。读完之后,我感觉自己像是刚完成了一次彻底的数字排毒。作者对“决策疲劳”的探讨尤其精妙,他展示了我们是如何在一天之内,因为处理了太多无关紧要的琐碎决定,而耗尽了我们最宝贵的认知资源,最终在真正重要的事情面前束手无策。这不是一本教你如何制定预算的书,而是一本让你明白,每一次对“不重要”的妥协,其实都是在为“重要”的事情支付高额的间接费用。这种高屋建瓴的观察角度,让这本书拥有了超越一般实用指南的厚度。更值得称道的是,它对“身份认同”与“习惯固化”之间关系的剖析,极其深刻。我们常常会用“我就是这样的人”来合理化那些不良行为,而作者则温柔而坚定地指出,身份是可以被重塑的,但前提是你必须首先识别并停止那些维护着旧有身份的“高价习惯”。这本书的文字有一种独特的韵律感,读起来很顺畅,但其蕴含的思辨性却需要反复咀嚼,它不是那种读完就扔的书,更像是需要放在床头,时常翻阅以保持清醒的“心智润滑剂”。

评分

老实讲,我本来以为这会是一本枯燥的自我提升手册,充斥着各种时间管理技巧和番茄工作法之类的老生常谈,但《高价的习惯》完全出乎我的意料。它更像是一部关于“注意力经济”时代的生存指南,只不过它探讨的不是如何抓住别人的注意力,而是如何保护我们自己的。书中关于“即时满足陷阱”的论述,简直可以拿去做行为心理学的经典案例了。它没有罗列什么复杂的统计数据,而是用极富画面感的叙事方式,描绘了我们如何沉溺于那些微小的、立即能带来的愉悦感中,从而错失了那些需要延迟满足才能换取的回报。我读到某些段落时,脑海中甚至能浮现出朋友们沉迷于社交媒体评论区争论不休的画面,那种为了维护一个虚拟身份而耗费的巨大心力,在作者笔下,被量化成了一种无形的“高昂的习惯成本”。这本书的语言风格极其鲜活,夹杂着一些辛辣的讽刺,但绝不流于刻薄。它让你在笑的同时,又感到一丝寒意,因为你知道,自己或多或少也在扮演着书中所描述的那些“被习惯奴役”的角色。它成功地避开了说教的陷阱,反而像是和一个非常聪明、洞察力极强的朋友在深夜里进行一场深入的对话,探讨的都是那些我们通常选择避而不谈的、关于“我们是如何自我设限”的隐秘角落。这本书的结构安排也很巧妙,它让你在不知不觉中,就完成了对自身惰性思维模式的解构过程。

评分

让我用更具画面感的方式来描述阅读体验。这本书就像一位技艺高超的园丁,他没有急着给你施肥浇水,而是拿着一把锋利的剪刀,让你亲眼看着他如何修剪掉那些看似茂盛实则阻碍主干生长的“缠绕藤蔓”。这些藤蔓,就是我们习以为常,却又消耗我们生命力的那些行为模式。我个人非常欣赏作者在描述“习惯的惰性循环”时所使用的文学手法,他将抽象的心理过程具象化为一个个生动的场景,让你感觉自己就是那个在十字路口徘徊,却总是选择那条最省力却最远的路径的旅人。它没有提供任何快速致富或瞬间改变人生的捷径,相反,它反复强调的是“复利效应”的另一面——那些看似微不足道的坏习惯,在时间的乘法作用下,会累积成一座难以逾越的大山。读完这本书,我最大的收获不是掌握了某个新技巧,而是对“放弃”有了一种全新的理解:放弃那些不符合你长期目标的“低成本享受”,才是通往真正自由的最高投资。这本书的价值在于,它将那些潜意识中的“能量吸血鬼”具象化了,让我们有能力去识别并拔除它们。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有