Everybody Feels Angry

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出版者:
作者:Bingham, Jane
出品人:
页数:24
译者:
出版时间:2008-3
价格:$ 7.85
装帧:
isbn号码:9780778740643
丛书系列:
图书标签:
  • 愤怒
  • 情绪管理
  • 儿童心理
  • 情绪认知
  • 亲子关系
  • 绘本
  • 儿童读物
  • 自我调节
  • 积极心理学
  • 情绪表达
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具体描述

《内在风暴》 在这个瞬息万变的时代,我们每个人都可能身处一片看似平静的海面之下,涌动着名为“情绪”的暗流。当这些暗流汇聚成一股无法忽视的力量,它们便会形成一场名为“愤怒”的内在风暴。它撕扯着我们的内心,扰乱我们的思绪,甚至可能在不经意间摧毁我们珍视的一切。 《内在风暴》并非一本关于愤怒的教科书,它更像是一次深入心灵的探索之旅。书中,我们将跟随主人公艾莉森,一位生活在繁华都市中的普通女性,一同经历她生命中的几次重要转折。艾莉森曾是一位温和、善解人意的人,然而,接踵而至的挫折和不公,像一颗颗石子投入她平静的心湖,激起了层层涟漪,最终演变成一场席卷一切的风暴。 故事并非简单地罗列愤怒的诱因。相反,它巧妙地将艾莉森的经历编织成一幅幅生动的生活画卷。我们看到她如何在职场上遭遇不公平的待遇,感受到那些努力被忽视、功劳被窃取的无力感;我们目睹她在家中处理复杂的人际关系,面对亲人的误解和失望,体会那种被推向边缘的孤独;我们还会跟随她一同经历生活中的意外变故,那些突如其来的打击,如何让她一度怀疑自己,甚至对身边的一切产生戒备。 《内在风暴》着重描绘了愤怒在个体身上产生的多重影响。它不只是一瞬间的情绪爆发,更是一种深刻的心理烙印。书中细致地刻画了愤怒如何改变艾莉森的思维模式,让她变得易怒、多疑,甚至学会了用尖锐的言语武装自己,以此来抵御外界的伤害。我们看到了她与亲友之间的疏远,那些曾经亲密无间的关系,因为一场场无声的对抗而变得脆弱不堪。书中也展现了愤怒如何影响她的行为,让她做出一些事后追悔莫及的决定,那些冲动的言行,像滚雪球一样,带来了更多意想不到的后果。 然而,《内在风暴》并非止步于对负面情绪的展现。它更致力于探索在愤怒的漩涡中,人性中蕴藏的坚韧与成长。在最黑暗的时刻,艾莉森并非孤军奋战。书中,她生命中出现了一些关键的人物,他们如同暗夜中的星光,为她指引方向。或许是一位年长的智者,用平缓的语气讲述着古老的智慧;或许是一位同样经历过风雨的朋友,用真诚的陪伴给予她力量;又或许是一位初次相遇的陌生人,一个不经意的举动,却在她心底播下了希望的种子。 通过这些人物的互动,艾莉森开始反思自己。她开始意识到,愤怒并非敌人,而是身体和心灵发出的警报信号,它在提醒我们,有什么地方不对劲,需要被关注和处理。书中,我们看到了她学习如何识别愤怒的真实根源,不再将注意力仅仅停留在表面的诱因,而是去探究那些深藏内心的恐惧、委屈、或是对失去的担忧。 《内在风暴》中最引人入胜的部分,莫过于艾莉森尝试与自己的愤怒共处,而非与之对抗的过程。她开始学习正视内心的波动,不再试图压抑或逃避,而是像观察一场自然现象一样,去理解它,感受它,最终学会与之和平共处。书中,她尝试了各种方法:也许是透过冥想,去感受身体的紧张与放松;也许是透过写作,将内心的声音倾诉出来;也许是透过艺术,用色彩与线条来表达那些难以言喻的情绪。 这本书的语言风格朴实而富有张力,没有华丽的辞藻,却能精准地捕捉人物内心的细腻情感。当你翻开《内在风暴》,仿佛就置身于艾莉森的生活之中,与她一同呼吸,一同感受。你会为她的困境而揪心,为她的挣扎而感同身受,更会为她的每一次微小的进步而感到欣慰。 《内在风暴》并非提供简单的解决方案,它更多的是一种陪伴与启发。它让你明白,愤怒是人类普遍的情绪,每个人都有权力和能力去理解和管理它。当你读完这本书,或许你仍会经历愤怒,但你将不再感到无助。你将学会如何倾听内心的声音,如何做出更明智的选择,如何在风暴中找到属于自己的平静与力量。 这本书献给所有在生活中遭遇过困境,曾经被情绪的潮水淹没,但依然选择勇敢前行的人们。它提醒我们,每一次的痛苦,都可能孕育着成长的契机。而真正的强大,并非源于从不愤怒,而是源于能够理解愤怒,并在愤怒之后,找到重新站起来的力量。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本小说简直是一场关于人际关系复杂性的教科书式展示,作者对家庭动态的洞察力令人惊叹。故事围绕着一个看似平静的郊区家庭展开,但随着情节的深入,那些潜藏在日常琐事之下的暗流开始汹涌。我特别欣赏作者处理“沉默”的方式,那种看似风平浪静的表面下,每一个眼神的闪躲、每一次未尽的争吵,都像在积蓄着一场无可避免的爆发。比如,母亲总是对父亲那套老旧的哲学不置可否,但她收集旧报纸的习惯,却暗示着她对过去某种不公的固执不放。而两个孩子,一个早熟到近乎冷漠,另一个则永远在寻求外界的关注,他们的互动模式清晰地映射出家庭内部权力结构的不平衡。这本书并没有试图提供简单的解决方案,它更像是真实生活的写照——很多问题没有“打败”或“解决”,它们只是被暂时地搁置,带着新的伤疤继续前行。阅读过程中,我常常会停下来,回想自己家庭中的某些瞬间,那些被我忽略的细微之处,似乎都在这本书里得到了某种程度的印证或解释。它不是一本让人读完就想扔掉的“消遣”读物,更像是一面镜子,让你不得不直面那些你可能不太愿意承认的家庭模式。我尤其佩服作者在保持故事推进速度的同时,还能如此细腻地描绘人物心理的微妙转变,那种“心照不宣”的张力,贯穿始终,让人喘不过气来。

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我向来对那些擅长描绘时代变迁下个体命运沉浮的文学作品情有独钟,而这本书恰好捕捉到了那种宏大背景与微观个体之间的深刻联系。故事背景设定在一个正经历剧烈社会转型的南方小镇,时间跨度足足有三十年。主人公从一个充满理想主义的青年,逐渐被现实的铁锤打磨成一个略显疲惫的中年人。最让我震撼的是作者对“选择”的探讨。书中的每一个关键转折点,都不是非黑即白的道德抉择,而是基于当时信息不对称和情感驱动的无奈之举。例如,主人公为了事业放弃了与青梅竹马的约定,这在当时看来或许是“进步”的象征,但几十年后回望,那份错失的纯粹却成了他人生中难以弥补的空洞。作者的叙事风格充满了怀旧的颗粒感,语言节奏时而如老式留声机的沙沙声,时而又像骤雨般急促,完美地烘托了主人公内心的挣扎与时代的喧嚣。我仿佛能闻到那个年代特有的尘土味和煤烟味。它让我深刻反思了我们这一代人对于“成功”的定义,以及为了追求那种定义,我们究竟牺牲了多少真实的情感联结。这不是一个关于英雄的故事,而是一个关于“幸存者”的故事,关于如何在旧世界的残骸上重建自我。

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这本书的叙事结构精妙得如同一个复杂的瑞士钟表,每一个齿轮的转动都精准地影响着下一个动作,令人叹为观止。它采用了多重叙事视角,但奇怪的是,这种复杂性并没有造成阅读上的混乱,反而像是在拼凑一幅全景图。核心事件——一场突如其来的博物馆失窃案——像一颗投入平静湖面的石子,激起的涟漪却深入到了所有主要角色的私人生活。我尤其喜欢作者如何处理“不可靠的叙述者”这一技巧。A角色的陈述似乎无可辩驳,但当切换到B角色的回忆时,我们才发现,真相永远是碎片化的,取决于讲述者的立场和记忆的扭曲。这种处理手法极大地提高了阅读的参与度,我不得不频繁地在脑海中推翻之前的判断。此外,作者对细节的把握达到了近乎偏执的程度:从失窃艺术品背后的历史典故,到侦探在审讯室里用来缓解焦虑的口头禅,无一不充满了扎实的考据。这本书的魅力在于,它让你从一开始就享受被“欺骗”的过程,并享受在谜底揭晓后,重新审视所有线索的乐趣。它超越了传统悬疑小说的范畴,更像是一场关于认知与真相本质的哲学探讨。

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如果用一个词来形容这本书的阅读体验,那一定是“沉浸式荒诞”。作者构建了一个极度风格化的、介于魔幻现实主义和后现代荒诞剧之间的世界。在这个世界里,逻辑是流动的,规则是随时可能被重写的。故事的主人公是一个在大型官僚机构中担任毫无意义职位的职员,他最大的愿望就是能获得一个固定的停车位。然而,为了达成这个目标,他必须经历一系列荒谬绝伦的流程:填写跨越七个部门的申请表、通过一场关于“云的形态学”的笔试,以及最终被要求为自己的申请“撰写一首赞美诗”。这本书尖锐地讽刺了现代社会中那种僵化的制度和被异化的劳动过程。它的幽默感是冰冷的、带着黑色墨水的辛辣,读到一些段落时,我忍不住大笑,但笑声过后却感到一阵深深的寒意。它没有明确的道德指向,它只是将我们日常生活中那些令人窒息的繁文缛节放大到极致,直至它们变得滑稽可笑。我欣赏作者这种不加掩饰的讽刺力度,它迫使读者跳出习以为常的思维定式,去质疑那些我们从未敢于质疑的“必需流程”。

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这是一部关于记忆、身份与地理之间纠缠不清的关系的杰作。故事的主线发生在一个被虚构的、常年笼罩在雾气中的沿海小镇,这个小镇本身就像一个有生命的、充满秘密的有机体。作者使用了大量的自然意象——潮汐的涨落、海鸟的迁徙、迷雾的浓淡——来象征人物内心状态的起伏不定。主人公是一位试图回到故乡,重建童年记忆的建筑师,但他发现,故乡的地理景观似乎在不断地自我重组,以适应或排斥他的回归。他记忆中的那条小巷,现在变成了一堵实心的墙;他童年玩伴的家,则被一片荒芜的海滩所取代。这种“记忆的不可靠性”与“物理空间的叛变”交织在一起,创造了一种深沉的、近乎哥特式的氛围。这本书的文字极其优美,充满了诗意,但这种美感并非轻松愉悦,而是带着一种旧照片被时间侵蚀后的斑驳感。它不是在讲述一个寻物的故事,而是在探讨:当我们试图抓住过去时,是否最终只是在拥抱一个我们自己构建的幻影?我合上书本时,感觉自己也曾在那片潮湿、咸涩的空气中行走良久。

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