Kinanthropometry and Exercise Physiology Laboratory Manual pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

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页数:320

译者:

出版时间:2001-10

价格:$ 226.00

装帧:

isbn号码:9780415251877

丛书系列:

图书标签:

运动生理学
人体测量学
运动生物力学
实验室手册
运动科学
健康评估
体能测试
运动训练
研究方法
运动医学

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具体描述

This is the second edition of the highly successful Kinanthropometry and Exercise Physiology Laboratory Manual. Developed as a key resource for lecturers and students of kinanthropometry, sports science, human movement and exercise physiology, this edition is thoroughly revise and completely up-to-date. Now divided into two volumes - Anthropometry and Exercise Physiology - this manual provides: help in planning and conduct of practical sessions; comprehensive theoretical background on each topic, and up-to-date information so that there is no need for additional reading; seven entirely new chapters providing a balance between kinanthropometry and physiology; eleven self-standing chapters in each volume enabling the reader to pick out topics of interest in any order; a wide range of supporting diagrams, photographs and tables.

运动生理学与人体测量学实验室手册：理论、技术与实践深度剖析导言：构建运动科学研究的坚实基础本书旨在为运动生理学、人体测量学及相关生物力学领域的学生、研究人员和临床实践者提供一个全面、详尽且极具操作性的实验室指南。我们深知，理论知识的掌握是理解复杂生理过程的前提，但唯有通过严谨的实验操作和精确的数据采集，才能将抽象概念转化为可量化的科学证据。因此，本书摒弃了传统教科书式的理论堆砌，转而聚焦于实验设计、技术规范、数据分析与结果解读的核心能力培养。本书内容涵盖了从基础的人体结构与功能评估到高级的运动性能指标测定等多个维度，确保读者能够独立、规范地完成高质量的实验研究。我们强调的是“做中学”的理念，通过一系列精心设计的模块化实验，将运动科学的理论框架无缝植入到实际操作流程之中。 --- 第一部分：人体测量学的基石与高级技术人体测量学（Anthropometry）是理解个体差异、评估体型结构以及预测运动潜能的关键学科。本部分深入探讨了人体测量的科学原理、标准化的操作规程以及先进的3D成像技术应用。 1.1 基础人体测量技术的标准化本章详细阐述了测量学误差的来源及控制方法，这是确保数据可靠性的首要前提。我们提供了精确的指南，涵盖了：骨性地标的准确识别与定位：强调了对肩峰、髂嵴、膝关节等关键解剖标志的触诊和标记技术，确保测量基准点的一致性。常用周长、径线和皮褶厚度的测量规程：针对上、下肢围度、躯干长度、骨骼间距的测量，分别给出了国际公认的测量位点和仪器使用标准（如卷尺的张力控制、对尺的使用规范）。特别关注了不同测量方法（如生物电阻抗分析BIA、双能X射线吸收法DXA）的交叉验证和适用场景。体成分评估的理论与实践：深入解析了水、脂肪、去脂体重（FFM）的生理学意义。实验部分将指导读者如何校准皮褶厚度计，并演示如何使用多种公式（如Siri、Jackson & Pollock模型）计算体脂百分比，并探讨了在不同人群（如老年人、肥胖者、耐力运动员）中应用这些公式时需要注意的局限性。 1.2 姿态、步态与生物力学测量导论本节将人体测量学扩展到动态评估领域。内容包括：静态姿态评估的量化：介绍如何使用摄影测量技术和垂直线定位来量化脊柱、骨盆和下肢的对线问题。实验指导读者使用激光或铅锤建立参考线，并记录如骨盆倾斜角、膝外翻角等关键指标。运动学与动力学数据的采集：虽然本书不侧重于复杂的力学分析仪器的操作细节，但会详细讲解如何设置运动捕捉系统（如红外摄像机），定义关节中心点，并解释地面反作用力（GRF）传感器测得的力矢量与运动表现之间的关系。实验将集中在步态周期分析中对步频、步幅和支撑相时间比例的精确测定。 --- 第二部分：运动生理学的核心实验模块本部分是本书的核心，侧重于量化身体在不同运动负荷下的生理适应与反应。实验设计严格遵循科学方法论，要求参与者记录实验前、中、后的所有关键生理参数。 2.1 心血管适应性与耗氧量测定本模块旨在让读者掌握量化有氧能力（最大摄氧量，$dot{V}O_2 ext{max}$）和心血管功能的技术。最大摄氧量（$dot{V}O_2 ext{max}$）的直接测定：实验步骤细致地指导读者如何准备代谢测试系统（如气相分析仪的校准流程、气室密闭性检查），如何设置渐进超负荷的测试方案（如使用跑步机或固定自行车），以及在安全范围内如何判断测试终点。重点分析呼出气中氧气和二氧化碳浓度的变化趋势，并计算呼吸交换率（RER）。心率变异性（HRV）的采集与分析：介绍如何使用心电图（ECG）设备采集R-R间期数据。实验将侧重于时域分析（如SDNN, RMSSD）和频域分析（高频HF与低频LF成分），解释这些指标如何反映自主神经系统的平衡状态，以及它们在训练负荷监测中的应用。 2.2 肌肉功能与无氧能力评估本部分关注肌肉的即时能量供应系统和力量/功率输出能力。乳酸代谢的动力学研究：详细描述血液乳酸峰值（$ ext{Max La}^-$）的采样技术（手指或耳垂采血）、离心处理和比色法分析过程。实验将结合间歇性高强度运动，指导读者确定乳酸阈值（LT）或最大乳酸稳态（MLSS）对应的速度/功率。无氧能力测试：专注于非侵入性测试，如Wingate无氧能力测试（WAnT）。实验将涵盖如何准确记录最大输出功率、平均功率以及疲劳指数的计算方法，强调测试期间的动力学一致性。等速肌力测试（Isokinetic Testing）：阐述等速测力计的工作原理，指导如何正确设置角度速度、进行关节对齐，并测量最大等速力矩（Peak Torque）和做功（Work Done），重点分析屈肌与伸肌之间的力矩比值在损伤评估中的意义。 2.3 呼吸生理学与通气阈值的确定本模块深入探讨运动中呼吸系统的适应性。运动中气流动力学测量：指导读者使用口鼻面罩或呼吸气阀系统，精确测量潮气量、每分钟通气量（$dot{V}_E$）和呼吸频率。通气阈值的识别：通过绘制$dot{V}_E$与$dot{V}O_2$、$dot{V}E$与$ ext{PaCO}_2$的关系图，准确确定通气阈值1（VT1）和通气阈值2（VT2），并讨论这些阈值与乳酸阈值在实际训练配速制定中的联系与差异。 --- 第三部分：数据管理、统计分析与报告撰写所有科学实验的价值最终体现在其分析和传播上。本部分提供了从原始数据到最终科学报告的完整转化流程。 3.1 实验数据处理与质量控制数据清洗与异常值处理：讲解如何识别和处理因仪器故障或受试者反应不佳导致的异常数据点。生理指标的归一化处理：讨论如何根据个体的体重、去脂体重或绝对值来调整代谢和力量输出数据，以实现跨个体间的有效比较。 3.2 生物统计学基础应用本章不侧重于复杂的统计学理论推导，而是聚焦于运动科学实验中常用的统计工具的应用：描述性统计的精确报告：强调均值、标准差（SD）与标准误（SEM）的正确使用，以及数据分布的正态性检验。推论性统计的应用：重点指导如何选择和执行配对样本t检验（评估干预前后变化）和方差分析（ANOVA，评估多组间的差异）。详细说明p值、效应量（如Cohen's d）的解释，确保读者能够正确解读统计学显著性与其实质意义。 3.3 实验报告规范与结果呈现提供了一份结构化的实验报告模板，强调结果部分的客观性和讨论部分的批判性。指导读者如何有效地使用图表来呈现复杂的时间序列数据（如负荷-反应曲线）和组间比较数据，确保图表符合科学出版物的标准。本书的最终目标是培养出能够独立设计、精确执行、严格分析并清晰阐述运动科学实验的专业人才。每一章的实验流程都经过反复优化，旨在最大化学习效率，同时严格遵守伦理和安全规范。