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出版者:

作者:Bass, Dorothy C.; Richter, Don C.;

出品人:

頁數:304

译者:

出版時間:2002-8

價格:$ 20.34

裝幀:

isbn號碼:9780835809757

叢書系列:

圖書標籤:

• 生活方式
• 自我提升
• 個人成長
• 幸福
• 人生哲學
• 積極心理學
• 情緒管理
• 目標設定
• 習慣養成
• 正念

破曉的低語：在無聲處聆聽生命的鏇律 這是一本關於如何在喧囂世界中找尋內心寜靜，重拾生活本真的探索之旅。它並非提供一套放之四海而皆準的“人生秘籍”，更像是你一位老友，在一個微風拂過的午後，在你耳邊娓娓道來，分享他一路走來的感悟與體悟。 在這本書中，你不會找到任何關於“成功學”的速成指南，也不會被灌輸“贏在起跑綫”的焦慮。它更側重於喚醒你內在的力量，讓你看見生活原本就蘊含著的無限可能。作者並非高高在上的哲學傢，也不是經驗老道的導師，他隻是一個和你我一樣，在人生旅途中跌跌撞撞、不斷學習的平凡人。他用真誠的筆觸，記錄下那些平凡日子裏的不平凡瞬間，那些在日齣日落間、在柴米油鹽裏、在人情往來中閃爍的智慧火花。 翻開這本書，你仿佛踏入瞭一條蜿蜒的小徑，四周是勃勃生機的綠意。沒有急促的腳步，隻有舒緩的節奏。作者邀請你放慢腳步，去感受微風拂過麵頰的觸感，去聆聽鳥兒婉轉的歌喉，去體會陽光穿透樹葉灑落的斑駁光影。他告訴你，生活真正的魅力，往往隱藏在那些被我們忽略的細節之中。我們常常在追逐宏大的目標時，卻錯過瞭近在咫尺的美好。 這本書的章節，更像是生活不同側麵的剪影，彼此獨立又相互呼應。有的章節會帶你走進清晨的寂靜，思考新的一天如何纔能更有意義地開始；有的章節則描繪黃昏的靜美，引導你迴顧一天的得失，學習與不完美和解。你會讀到關於“慢”的哲學，不是被動的停滯，而是有意識地選擇放緩節奏，去深入地體驗每一個當下，去與身邊的人事物建立更深的連接。這是一種主動的“慢”，是為瞭更好地“快”。 書中不乏關於“專注”的探討。在信息爆炸的時代，我們的大腦被各種碎片化的信息轟炸，注意力被不斷地切割。作者分享瞭他如何在紛擾中保持專注，如何將有限的精力投入到真正重要的事情上。這不是簡單的“不打擾”，而是關於如何馴服我們易分心的心智，如何培養深度工作的能力。他通過一個個生動的故事，展示瞭當一個人能夠全然投入時，所能激發的驚人潛能。 同時，這本書也觸及瞭“聯結”的藝術。在物質越來越豐富，但精神卻可能越來越孤單的當下，人與人之間的真誠溝通顯得尤為珍貴。作者並沒有鼓吹空泛的“人際關係”，而是深入探討瞭如何建立有意義的連接，如何學會傾聽，如何錶達愛與關懷，如何在關係中保持真實的自我。他認為，真正的聯結，源於我們放下防備，勇敢地展現脆弱，並在彼此的眼中看見自己。 “成長”是貫穿全書的一條重要綫索。但這裏的成長，並非是機械的知識積纍，也非殘酷的競爭淘汰。它是一種內觀的生長，是對自我更深的認知，是對生命更廣闊的理解。作者分享瞭他在麵對挑戰、經曆挫摺時的心路曆程，他如何從失敗中汲取教訓，如何從痛苦中提煉齣力量。他鼓勵讀者，不要害怕犯錯，因為每一次的跌倒，都是一次學習和成長的機會。 書中也常常會提及“當下”。我們總是活在對過去的追悔和對未來的擔憂中，而忽略瞭最重要的“現在”。作者用詩意的語言，描繪瞭如何在每一個當下，都能找到屬於自己的平靜與喜悅。這並非是一種消極的“活在當下”，而是積極地擁抱此刻，將全部的生命力投入到此刻的體驗中。他認為，真正的生活，就發生在每一個鮮活的“現在”。 這本書的語言風格樸實而富有感染力，沒有華麗的辭藻，但字裏行間卻透露著真摯的情感和深邃的思考。你不會感到被說教，反而會覺得像是與一位智者在進行一場平等的對話。他引用的例子，往往來自生活最尋常的角落，但經過他的提煉，卻能閃耀齣人性的光輝。 它適閤那些在快節奏生活中感到疲憊，渴望找尋內心平靜的人。適閤那些對生活現狀有所迷茫，希望重新審視自己人生方嚮的人。也適閤那些相信生命本身就是一場美好的旅程，願意用心去感受和體悟的人。 閱讀這本書，就如同為自己的靈魂做一次 SPA，洗去疲憊，煥發活力。它不會告訴你“該怎麼做”，但它會啓發你“可以怎麼感受”。它不會給你答案，但它會引導你找到屬於自己的答案。它更像是一盞溫和的燈，照亮你前行的路，讓你在黑暗中也能看見希望的光芒。 這是一本值得你反復品讀的書，每一次閱讀，都會有新的發現，新的感悟。它不是一本需要速成的教科書，而是一杯需要慢慢品味的清茶，越品越有味道，越品越能滋養心田。它提醒我們，生活並非一場賽跑，而是一場需要用心去經營的花園，需要耐心去耕耘，需要熱愛去澆灌。 在這本書的世界裏，你將重新發現自己內心的力量，學會與自己和解，與世界和解。你將明白，生命的意義，並不在於追求多麼宏偉的目標，而在於我們如何去度過每一個平凡的日子，如何去愛，如何去感受，如何去成為一個更好的自己。它是一次心靈的洗禮，一次靈魂的喚醒，讓你在喧囂的世界中，找到那片屬於自己的寜靜綠洲，聽見生命最動聽的低語。

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