Why Some Positive Thinkers Get Powerful Results

作者:Peale, Norman Vincen

页数:224

出版时间:1996-9

价格:CDN$ 22.00

isbn号码:9780449912133

具体描述

I am certain there is a definite relationship between positive thinking and achieving powerful results. -- Norman Vincent Peale Norman Vincent Peale, the man who taught America how to think positive thoughts, now takes you one step beyond the remarkable principles outlined in his previous books. He offers a straight-talking, step-by-step, scientifically sound system for turning self-doubt into self-esteem, obstacles into opportunities, and thought into action. You will learn

-- Ten rules for setting and achieving goals

-- Four creative factors that lead to successful outcomes

-- A four-part daily prescription for peace of mind

-- Ten "of course you can" principles

-- A three-point formula for getting rid of depression

-- Six positive thoughts to eliminate destructive habits

-- A three-part blueprint for spiritual and physical health

-- The single most important step toward becoming a positive person Let Norman Vincent Peale show you how to meet bigger challenges, realize your fondest dreams, and achieve success in every aspect of your life!

用户评价

这本书的叙事风格非常引人入胜，它穿插了许多真实案例，这些案例的选取角度非常巧妙，往往聚焦于那些在传统叙事中被忽略的“微小转折点”。我尤其喜欢作者在分析那些成功人士的心理活动时所展现出的那种敏锐的洞察力。它不是那种高高在上、教你做人的说教口吻，更像是资深教练在旁边进行一对一的深度剖析。阅读过程中，我经常会停下来，不是因为内容太难理解，而是因为某一句描述或某个观点精准地击中了我的内心困惑点，让我不得不暂停下来进行自我审视。这种“被点醒”的感觉，在很多同类书籍中是很难获得的。它不是在贩卖“希望”，而是在清晰地展示“机制”。对于那些已经尝试过很多方法但收效甚微的人来说，这本书提供了一种全新的、更具科学性的视角来重新审视自己的内在动力系统。

这本书的结构组织堪称典范。从开篇建立基础概念，到中间层层深入，再到结尾给出完整的行动路线图，整个阅读体验是流畅且富有逻辑性的。我特别欣赏作者对于“韧性”的定义和阐述。他并没有将韧性视为一种天生的特质，而是把它看作可以通过特定认知训练来培养的“肌肉”。这种将抽象概念具体化的能力，是这本书最强大的地方。我过去总觉得“坚持”需要强大的意志力，读完之后我明白了，很多时候坚持不下去是因为我们的思维结构没有为“长期主义”做好准备。书中介绍的几种“认知重构练习”，我发现它们的设计初衷就是为了在潜意识层面，为长期目标铺设了一条更平坦的道路。这不仅仅是关于如何保持积极，更是关于如何构建一个能够自我修复和持续前进的心理操作系统。

从排版和文字的疏密有致来看，这本书在出版环节也下了不少功夫，阅读体验非常舒适，不会让人产生阅读疲劳。但抛开这些外在因素，这本书最让我欣赏的一点是它的“可操作性验证”。作者非常强调在实践中不断验证和迭代自己的积极信念。他鼓励读者像科学家一样对待自己的思维模式——提出假设、设计实验、收集数据、得出结论。这种严谨的态度，彻底打消了我对“心灵鸡汤”的固有偏见。它引导我们去追问：我这个积极的信念，在什么情境下是有效的？在什么情境下需要微调？这种对“情境依赖性”的深刻理解，使得书中的方法论更具弹性，也更贴合真实复杂的生活。对我来说，这本书更像是一本指导如何进行“个人认知工程”的蓝图，其深度和广度远超我的预期。

这本书的封面设计就给我一种很清爽、很积极的感觉，拿到手里的时候，那种纸张的质感也相当不错，读起来非常舒服。我本来以为这会是一本老生常谈的励志书，无非就是告诉你“要保持微笑”、“一切都会好起来”之类的套话，但读进去之后才发现，它巧妙地避开了那些空洞的口号，而是深入探讨了积极思维的“操作层面”。作者没有仅仅停留在“想”的层面，而是着重描绘了如何将这种内在的心态转化为外在可衡量的行动和产出。特别是关于“心锚设定”的那一部分，我尝试着用书里提到的方法去回顾和强化了一些关键的成功瞬间，那种立竿见影的效果，让我对后续的章节充满了期待。它提供了一套非常实用的框架，让你能够系统地识别出阻碍自己进步的消极思维模式，并用一种更具建设性的视角取而代之。这本书给我的感觉更像是一本“思维工具箱”，而不是一本说教手册，非常适合那些寻求具体方法论来提升自我效能感的读者。

说实话，我一开始对这类主题的书是持怀疑态度的，毕竟市面上关于“成功学”的书籍多如牛毛，大多是水分居多。然而，这本书在处理“积极性”与“现实主义”的平衡上做得非常到位。它没有一味地歌颂乐观，而是承认了挫折和负面情绪的必然性，然后引导读者如何高效地“处理”这些情绪，而不是简单地“压制”它们。我个人觉得最打动我的是其中关于“意图明确化”的章节，它不像有些书那样要求你凭空想象一个遥远的未来，而是强调将目标分解到极小的、可立即执行的步骤中，并为每一步设定一个清晰的“积极触发点”。这种颗粒度极细的引导，让原本看起来高不可攀的目标变得触手可及。读完之后，我感觉自己不再是被动地等待好运降临，而是主动地在构建我想要的结果。这种从“被动接受”到“主动塑造”的思维转变，是这本书带给我最宝贵的财富之一，绝对是实打实的干货。