Bumping into God Again

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出版者:
作者:Grassi, Dominic
出品人:
页数:224
译者:
出版时间:2003-1
价格:$ 12.37
装帧:
isbn号码:9780829416480
丛书系列:
图书标签:
  • 信仰
  • 灵性
  • 基督教
  • 个人成长
  • 神学
  • 日常生活
  • 反思
  • 灵修
  • 上帝
  • 希望
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具体描述

《静水流深:城市中的禅意生活》 在这个节奏飞快的都市丛林中,我们常常感到身不由己,被无尽的琐事和焦虑裹挟。压力如影随形,内心的宁静似乎遥不可及。本书并非一本心灵鸡汤,也不是教人遁世避俗的指南,而是邀请您在日常生活中,发现一种别样的生活哲学——如何在喧嚣中寻得一份静谧,如何在繁忙中安顿心灵。 本书将带您踏上一段探索内在平和的旅程。我们不会回避现实生活的挑战,而是学习如何与之共处,甚至从中汲取力量。从一杯清茶的香气,到通勤路上的观察,从与同事的互动,到家人的温情,生活中的每一个细微之处,都蕴藏着禅意的可能。 第一部分:觉察当下——重拾对世界的敏感 我们会从最基础的“当下”开始,这个词听起来简单,却常常被我们忽略。通过一些简单却有效的练习,您将学会如何将注意力拉回到眼前,感受每一次呼吸的起伏,品味食物的原味,倾听雨滴落在窗棂的声音。我们将探讨如何克服“心猿意马”的习惯,让您的感官重新变得敏锐,重新发现被日常磨钝的世界。 慢食的艺术: 不仅仅是品尝,更是全身心的投入。重新认识食物的来源,体验咀嚼的乐趣,将用餐变成一种感恩与连接。 感官的复苏: 无论是在公园散步,还是在办公室远眺,学习捕捉那些被忽视的美。风拂过发梢的感觉,阳光洒在肌肤的温暖,甚至城市中汽车的鸣笛声,都可以成为觉察的契机。 倾听的智慧: 不仅是听人说话,更是用心去感受对方的情绪和未说出口的话。在忙碌的对话中,尝试暂停片刻,真正地理解和回应。 第二部分:简化生活——在“少”中寻得“多” 在这个崇尚“多”的时代,我们却常常在物质和信息的洪流中迷失。本书将引导您认识到,“少”并非匮乏,而是一种选择,一种解放。我们将探讨如何审视自己的欲望,区分“需要”与“想要”,并学习如何有意识地进行物质和信息上的“断舍离”。 审视消费: 了解每一次购买背后的动机,避免冲动消费。学习如何选择真正有价值、能长久使用的物品,减少不必要的囤积。 数字排毒: 并非完全脱离科技,而是学会与数字世界保持健康的距离。制定合理的使用时间,减少无效的社交媒体浏览,将更多精力投入到真实的生活体验中。 空间与心灵: 整理您的居住和工作空间,让它们成为心灵的栖息地,而非杂乱的仓库。简洁的环境有助于清晰的思维。 第三部分:接纳不完美——拥抱生活的多样性 生活并非总是按照我们的预期进行,挫折、失误、甚至痛苦,都是生命的一部分。本书将鼓励您以更温和的态度面对这些不完美,理解它们的必然性,并从中学习成长。我们将探讨如何培养一种“非评判”的心态,既不苛责他人,也不过度自责。 宽容的艺术: 理解每个人都有自己的局限和故事。学会放下对他人和自己的完美期望,以同理心去对待每一次互动。 从错误中学习: 将失败视为宝贵的经验,而非终点。分析原因,吸取教训,然后继续前行,而不是沉溺于懊悔。 情绪的流淌: 允许自己感受各种情绪,无论是喜悦还是悲伤,愤怒还是恐惧。学习不压抑,也不被情绪淹没,而是理解它们,让它们自然地流淌。 第四部分:连接内在——滋养心灵的静默 在喧嚣的外部世界之外,每个人都拥有一个丰富的内在空间。本书将提供一些方法,帮助您探索和连接这个属于自己的静默之地。这并非宗教仪式,而是一种回归自身、与自我对话的方式。 静坐的练习: 即使是每天几分钟的静坐,也能帮助您平静思绪,增强专注力。我们将提供易于上手的静坐指导。 内观的旅程: 观察自己的想法和感受,了解它们的来龙去脉,却不被它们所控制。这是一种内在的观察,也是一种自我了解。 感恩的力量: 每天花一点时间回顾生命中值得感恩的事物,无论大小。感恩能滋养心灵,带来满足感。 《静水流深:城市中的禅意生活》希望成为您在忙碌生活中,一份温和的陪伴。它提供的是一种视角,一种实践,一种可能性——让您在纷扰的世界中,找到属于自己的那一片宁静,活出更加充实、和谐的生活。这是一本邀请您慢下来,去感受,去体会,去发现的书。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我必须承认,这本书的阅读体验是具有挑战性的,它要求读者投入极大的耐心和专注力。作者的语言风格是内敛而节制的,他避免使用华丽的辞藻来粉饰太平,而是用最精炼的词汇去构建画面,这种“少即是多”的艺术处理,反而将情感的张力推向了极致。例如,描写某次冲突场景时,全篇几乎没有使用任何激烈的动词,但那种气氛的凝滞与人物内心的煎熬,却通过对环境细节的精确捕捉,扑面而来。对于那些寻求快速情节满足的读者来说,这本书可能会显得缓慢甚至晦涩。但对于我而言,这种“慢”恰恰是通往深层体验的必经之路。它强迫我从日常的碎片化阅读习惯中抽离出来,重新建立起一种与文本进行深度共谋的仪式感,这在当下浮躁的阅读环境中,显得尤为珍贵。

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这本书最让我感到震撼的,是它对“破碎”这一概念的全新诠释。这里的破碎不仅仅是事件上的断裂,更是时间感、身份认同乃至记忆本身的瓦解。作者似乎在探索,在一个后现代的、信息过载的世界里,我们如何才能拼凑出一个看似完整的“自我”。书中的叙事视角不断地在不同人物的意识流之间切换,这种跳跃性,模仿了大脑信息处理的非线性过程,令人眩晕却又无比真实。这种结构上的实验性,使得情节本身退居二线,而“体验如何被建构”成为了核心命题。我仿佛置身于一个巨大的万花筒中,每一次转动,都能看到过去、现在和假设的未来以一种不可思议的方式交织在一起。它不是在讲一个故事,而是在呈现一种思维的形态,这需要读者有极大的心理准备去拥抱这种不确定性。

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与其说这是一部小说,不如说它是一份深刻的、近乎病理学的社会观察报告。作者以一种近乎手术刀般的精准,剖析了现代人际关系中的权力结构与情感博弈。他笔下的人物,无一例外地带着某种深刻的时代烙印——他们被困在自己精心编织的社会角色里,渴望自由却又习惯了枷锁。我尤其欣赏作者对于“沉默”的刻画,那些没有被说出口的控诉、妥协和爱意,通过环境的渲染和肢体语言的细微捕捉,被放大到了震耳欲聋的程度。整本书的基调是压抑的,但这种压抑并非无意义的绝望,而是一种清醒的、对人性局限的深刻洞察。它像一面冰冷的镜子,照出了我们不愿意面对的、在群体压力下如何扭曲自身的真实面貌。读完后,久久无法平静,它带来的思考重量,远超其纸面上的厚度。

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初读此书,最先抓住我的是它那股子凛冽的、不留情面的现实主义笔触。它毫不回避地撕开了温情脉脉的面纱,直视人与人之间那些复杂到近乎病态的依附与疏离。叙事者仿佛是一个冷眼旁观的记录者,他冷静地记录下角色的挣扎、妥协乃至卑微的希望,却很少给出道德上的评判,这使得文本拥有了一种强大的、近乎纪录片的客观力量。我特别喜欢作者在构建对话时的那种精妙平衡——那些未说出口的话语,往往比实际说出的内容承载了更重的份量。每一个停顿,每一个回避的眼神,都像是一个未被引爆的炸弹,让读者不得不放慢速度,去细细品味字里行间潜藏的暗流。这本书的结构也十分巧妙,它像一个迷宫,你以为找到了出口,却发现自己只是转到了另一个相似的岔路口,这种“迷失感”恰恰是作者想要传达的,关于现代生存状态的隐喻。

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这本书的文字简直像一把细密的梳子,梳理着我内心深处那些说不清道不明的情绪和思绪。作者在叙事上展现出一种近乎于冥想的沉静,每一个场景的描绘,每一个人物的内心独白,都带着一种难以言喻的质感。我尤其欣赏他处理时间流逝的方式,它不是线性的推进,而是像水波一样,不断地回旋、叠加,让人在阅读中产生一种既熟悉又陌生的时空错位感。这本书的哲学深度也令人惊叹,它并不急于给出答案,而是将那些关于存在的、关于意义的巨大命题,巧妙地编织进日常生活的琐碎之中。读完之后,我感觉自己像是经历了一场漫长的、无声的对话,它没有提供任何现成的慰藉,但却用一种极其诚实和克制的方式,拓宽了我对“理解”本身的认知边界。那种回味悠长的感觉,不是因为情节的跌宕起伏,而是因为作者用一种近乎残酷的温柔,触碰到了现代人内心深处的空洞。

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