Breaking the Circle

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价格:312.00元
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isbn号码:9780809319329
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  • 家庭关系
  • 成长
  • 自我发现
  • 心理学
  • 女性文学
  • 原生家庭
  • 创伤
  • 治愈
  • 人际关系
  • 小说
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具体描述

《打破圆圈》并非一本探讨具体故事或理论的书籍,它更像是一把钥匙,一把能开启你内心深处沉睡已久力量的钥匙。这本书不讲述一个跌宕起伏的冒险故事,也不罗列一套严谨的科学理论。相反,它邀请你踏上一段属于自己的探索之旅,去审视那些塑造了你认知、限制了你行动的无形牢笼。 想象一下,我们的人生常常被一些“圆圈”所包围。这些圆圈可能是你从小到大被灌输的固有观念,是你习惯性的思维模式,是你对自身能力的低估,亦或是社会赋予你的标签和期望。它们并非实体,却真实地影响着你的选择、你的感受,甚至是你对未来的想象。你可能在某个领域反复遭遇瓶颈,在人际关系中陷入僵局,或者总觉得自己无法达到理想中的状态,而这些,很可能都是某个“圆圈”在悄悄地发挥作用。 《打破圆圈》的核心并非提供一个现成的解决方案,而是提供一套观察和拆解这些“圆圈”的工具和视角。它引导你去深入理解,“圆圈”究竟是如何形成的?它们是如何在你毫不知情的情况下,悄悄地限制了你的可能性?作者不会直接告诉你“你应该怎么做”,而是鼓励你成为自己生活的侦探,去发现那些隐藏的模式。 书的开篇,或许会从一些普遍的现象入手,例如我们常常陷入的“完美主义陷阱”,它让我们因为害怕不完美而迟迟不敢开始,也可能因为达不到自己设定的虚幻标准而倍感挫败。又或是“二元对立思维”,我们将世界简单地划分为“好”与“坏”、“成功”与“失败”,这种非黑即白的认知方式,让我们错失了中间地带的丰富色彩和更多可能性。这些都是我们生活中常见的“圆圈”。 本书的重点在于“打破”这个动作本身。这并非一个激进的、一次性的行动,而是一个需要耐心、勇气和持续练习的过程。它会引导你审视自己的“想法”:那些在你脑海中反复出现的、看似理所当然的念头,它们有多少是真实反映客观事实,又有多少是被“圆圈”过滤过的扭曲影像?它会促使你去挑战自己的“感受”:你对某些情况的恐惧、焦虑或无力感,是源于事实本身,还是源于你内心深处对某种结果的预设? 《打破圆圈》提倡的是一种“觉察”的智慧。它教你如何在日常生活中,敏锐地捕捉到那些“圆圈”出现的蛛丝马迹。当你发现自己又一次陷入同样的困境,或者又一次产生同样的负面情绪时,这本书会鼓励你暂停一下,不是去责备自己,而是去探究:是什么样的“圆圈”将我再次拉回了这个熟悉的轨道? 这本书的语言风格或许是平实而富有洞察力的,它不会使用过于专业或晦涩的术语,而是用 relatable 的方式,将深刻的道理融入到日常的观察之中。你会读到关于自我认知、思维习惯、情感模式的探讨,但所有的探讨都指向一个目的——让你看到那些限制你的“边界”,并赋予你跨越它的勇气和方法。 “打破圆圈”意味着什么?它意味着你可以从被动的承受者,转变为主动的创造者。它意味着你不再被过去的经历或他人的评价所定义,而是可以根据当下的选择,重新书写自己的人生脚本。它意味着你能够以更开放、更灵活的姿态去面对未知,去拥抱挑战,去发掘自己潜藏的无限可能。 这本书没有一个既定的结局,因为每个人的“圆圈”都是独特的,打破它们的过程也因人而异。它不会给你一个“人生秘籍”,而是给你一把“万能钥匙”——这把钥匙的关键,在于你自己。你需要用它去开启的是你内心的智慧,去发现那些被忽略的真相,去释放那些被压抑的力量。 当你翻开《打破圆圈》,你可能期待找到某种解决方案,但最终你会发现,这本书真正给予你的,是对自身更深刻的理解,是对人生更开阔的视野,以及对改变自身命运的无限信心。《打破圆圈》并非一本告诉你“怎么做”,而是激发你“如何去发现”的书。它是一次关于自我发现和自我赋权的邀请,邀请你勇敢地站出来,去打破那些束缚你的无形枷锁,去活出属于你自己的、不受限的精彩人生。

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