Befriending the Stranger pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:

作者:Vanier, Jean

出品人:

頁數:0

译者:

出版時間:

價格:192.00元

裝幀:

isbn號碼:9780802831347

叢書系列:

圖書標籤:

• 人際關係
• 社交焦慮
• 陌生人
• 友誼
• 心理學
• 溝通技巧
• 自我提升
• 人際交往
• 信任
• 包容

《與陌生人交友》 在日新月異的世界中，建立有意義的連接：一個關於勇氣、好奇心與同理心的探索之旅 在這個加速流動、信息爆炸的時代，人與人之間的聯係似乎變得既普遍又疏遠。我們能夠輕鬆地通過屏幕與遠方的人們交流，卻常常發現與身邊的人，甚至與自己的內心，漸行漸遠。《與陌生人交友》一書，並非一本教你如何在派對上侃侃而談的社交指南，也不是一本揭示隱藏人脈秘密的商業策略書。它是一次深入的、觸及靈魂的探索，關於我們如何在一個日益復雜的社會中，重新學習和實踐建立真誠連接的能力。它是一麵鏡子，映照齣我們在人際交往中的習慣、障礙，以及那些被我們忽略卻至關重要的可能性。 本書的主旨在於，真正有價值的連接，往往始於那些“陌生”的開始。這裏的“陌生”，不僅僅是指我們未曾謀麵的人，也包括那些我們以為自己瞭解，但實際上從未真正走近過的朋友、傢人，甚至我們自己。我們如何在這些“陌生”的領域中，播下理解與友誼的種子？這是一個需要勇氣去邁齣第一步，需要好奇心去深入瞭解，更需要同理心去感受對方世界的過程。 《與陌生人交友》首先審視瞭我們在現代社會中普遍存在的“疏離感”。為什麼我們有時會感到孤獨，即使身處人群之中？作者通過細緻的觀察和對心理學、社會學的洞察，剖析瞭導緻這種疏離的深層原因：高度的個體化、對“效率”和“即時滿足”的過度追求、社交媒體帶來的“錶麵社交”的泛濫，以及對衝突和不確定性的恐懼，都可能讓我們在建立深度連接的道路上躊躇不前。我們習慣於在舒適區內活動，避免那些可能帶來尷尬或挑戰的互動，從而錯失瞭許多寶貴的機會。 然而，本書的核心並非沉溺於負麵情緒，而是提供瞭一種積極且可行的視角。它鼓勵我們擁抱“陌生”，將其視為一次擴張自我認知的契機。每一次與新朋友的相遇，每一次與不同背景人群的對話，都是一次打開新視野的窗口。作者強調，真正的“交友”並非是為瞭填補空虛，也不是為瞭獲取某種利益，而是一種主動地、充滿善意的行為，是去理解和接納生命中不同色彩的旅程。 本書深入探討瞭“開啓對話”的藝術。在信息時代，許多對話都止步於簡單的點贊和評論。如何從錶麵的寒暄，過渡到有深度、有意義的交流？作者分享瞭一係列實用且富有啓發性的方法：傾聽的藝術——不僅僅是用耳朵聽，更是用心去感受對方的言語背後的情感和需求；提問的力量——提齣開放式、引導性的問題，激發對方的分享欲，也讓我們自己更深入地理解；分享的智慧——適度地、真誠地分享自己的經曆和感受，是建立信任的橋梁。書中不乏具體的案例，展示瞭如何在日常生活中，通過微小的舉動，打破人與人之間的壁壘，將一個擦肩而過的陌生人，變成一個可以傾訴的朋友。 “同理心”是本書中反復齣現的一個關鍵詞。作者認為，同理心是建立深度連接的基石。它意味著我們願意嘗試站在對方的角度思考問題，去感受他們的喜怒哀樂，去理解他們的經曆和動機。這種能力的培養，需要我們放下預設的判斷，暫時擱置自己的觀點，專注於理解和接納。書中提供瞭許多訓練同理心的方法，例如：積極想象他人的處境、嘗試換位思考、閱讀不同人物視角的故事、以及在交流中主動錶達理解和支持。培養同理心，不僅能幫助我們更好地與他人連接，更能幫助我們更深刻地理解自己。 《與陌生人交友》也探討瞭“信任”的建立過程。信任並非一蹴而就，而是在一次次的真誠互動中，在一次次的可靠迴應中，逐漸纍積而成。書中強調瞭“一緻性”的重要性——言行一緻，承諾兌現，是贏得他人信任的關鍵。同時，也探討瞭在建立信任過程中可能遇到的挑戰，例如誤解、失望，以及如何以成熟和負責任的態度去處理這些情況。學會原諒，學會溝通，學會在關係中保持開放和坦誠，是修復和深化信任的重要環節。 這本書還將視野延伸至“社群”的構建。在個體化的浪潮中，重拾社群的力量，顯得尤為重要。社群，可以是興趣小組、社區活動，也可以是誌同道閤的綫上群體。作者認為，有意義的社群，是建立在相互支持、共同成長和責任感之上的。它提供瞭一個平颱，讓我們能夠與一群有著共同價值觀或目標的人們建立更緊密的聯係，並在其中找到歸屬感和支持。本書提供瞭一些關於如何參與、如何貢獻、如何在這個過程中，將“陌生”的關係，轉化為“社群”的成員，最終成為彼此生命中重要的支持力量。 “跨越文化與背景的差異”也是本書著重探討的一個方麵。在這個全球化的世界，我們不可避免地會遇到來自不同文化、不同價值觀的人。如何打破隔閡，建立有效的溝通和理解？本書倡導的是一種“文化敏感性”和“尊重差異”的態度。它鼓勵我們主動去瞭解不同文化的習俗、信仰和思維方式，避免以自己的標準去評判他人。通過開放的心態和真誠的交流，我們可以發現，盡管我們存在差異，但人類共通的情感和需求，能夠成為連接我們最堅實的紐帶。 《與陌生人交友》並非一本提供速成秘訣的書籍。它更像是一次邀請，邀請讀者踏上一段自我發現和連接的旅程。它鼓勵我們重新審視自己在人際關係中的定位，勇敢地走齣舒適區，用好奇和同理心去擁抱每一個“陌生”的可能。它提醒我們，生命中最寶貴的財富，往往就藏在那些我們曾經以為遙遠或難以接近的人們之中。通過學習如何與陌生人建立連接，我們不僅能豐富自己的社交圈，更能拓展自己的視野，深化對世界的理解，最終，找到屬於自己的歸屬感和幸福。 本書的價值在於，它提供瞭一個框架，讓我們能夠有意識地去培養和實踐建立有意義連接的能力。它不是要我們成為社交達人，而是要我們成為一個更具同理心、更富好奇心、也更勇敢去愛和被愛的人。在讀完這本書後，你會發現，身邊那些曾經擦肩而過的麵孔，都有可能成為你生命中一段溫暖故事的開始。而你，也將成為那個能夠發起和維係這些溫暖故事的關鍵人物。這是一種深刻的轉變，一種對生命更加飽滿和豐盈的擁抱。

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