Christian Growth from A to Z pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Lowery, Doug

出品人:

页数:220

译者:

出版时间:

价格:144.00元

装帧:

isbn号码:9781932307764

丛书系列:

图书标签:

Christian Living
Spiritual Growth
Faith
Discipleship
Bible Study
Christianity
Personal Growth
Devotional
Inspiration
Motivation

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具体描述

《生命旅程：从小我到大我》这本书并非一部宗教典籍，也不是关于某个特定信仰的入门指南。它更像是一场关于生命探索的邀约，一次对内在世界深度挖掘的旅程。我们每个人都背负着一个“小我”，这个“小我”由我们的过往经历、社会期待、内化信念以及根深蒂固的恐惧和欲望所塑造。它是我们对外在世界的反应模式，是我们习惯性的思维定势，也是我们常常感到束缚和局限的根源。《生命旅程：从小我到大我》的核心，在于引导读者认识并理解这个“小我”的存在。我们将深入探讨“小我”是如何形成的，它在我们的日常生活中扮演着怎样的角色，以及它是如何悄悄地阻碍我们体验更广阔、更自由的人生。我们不会去评判“小我”的好坏，而是将其视为生命发展的一个必然阶段。通过一系列的观察和反思练习，读者将有机会辨识出自己“小我”的独特运作模式，例如，我们是否常常沉溺于过去的遗憾，或是对未来充满不切实际的担忧？我们是否容易被他人的评价所左右，而忽略了内心的真实声音？我们是否会在关系中反复上演熟悉的冲突模式？本书的意义，不在于提供一套现成的答案或解决方案，而在于激发读者的自我觉察能力。我们相信，真正的改变源于深刻的理解。因此，我们将运用多种视角，从心理学、哲学、以及人类经验的普遍规律出发，解析“小我”的种种表现。我们会探讨“小我”如何制造出“非此即彼”的思维，如何让我们陷入二元对立的困境，以及如何让我们将“成功”与“失败” rigidly 划定界限，从而扼杀掉无数可能性。然而，这本书的目的并非停留在对“小我”的分析层面。它更重要的价值在于，它将带领读者超越“小我”的局限，去发现和体验那个更广大、更自由的“大我”。这个“大我”，并非某种形而上的概念，而是我们内心深处那个更具包容性、创造性和连接性的存在。它是我们潜藏的智慧、无限的爱、以及与整个宇宙和谐共振的能力。如何才能触及这个“大我”呢？本书将提供一系列的实践方法和思维工具。我们将学习如何通过正念，将注意力从纷繁复杂的思绪中拉回到当下，去感受身体的律动，去聆听内心的声音，去体验那份不被干扰的平静。我们将探索同理心的力量，如何放下评判，去理解他人的处境，从而建立更深层、更真诚的人际连接。我们将学习如何拥抱不确定性，认识到生命本身就是一场充满变化的河流，而过度控制和抵抗只会让我们筋疲力尽。 “大我”的显现，也意味着我们能够以一种全新的方式来理解和处理生活中的挑战。当我们不再完全被“小我”的恐惧和需求所驱使时，我们会发现，困难不再是无法逾越的障碍，而是成长的契机。我们会学会以更宏观的视角看待问题，找到更具创造性的解决方案，并以更坚韧的姿态去面对生活的起伏。本书的写作风格力求平实、亲切，避免使用过于晦涩的术语。我们希望它能成为读者在自我探索道路上的一个忠实伙伴，一个可以随时翻阅，从中获得启发和支持的朋友。书中充满了大量的案例分析和互动练习，旨在让读者能够将所学到的理念融入到自己的生活中，逐步实现内在的转化。例如，在关于“小我”的章节中，我们会探讨“比较心理”是如何限制我们的。许多人习惯于将自己与他人进行比较，无论是物质、成就还是外貌，这种比较往往带来的是焦虑和不满。“小我”在这种比较中找到了它的存在感，因为它总能找到比自己“差”的来巩固优越感，或者被比自己“好”的来制造自卑。本书将引导读者认识到，每个人的生命轨迹都是独一无二的，比较本身就是一个无意义的陷阱。取而代之的，我们将鼓励读者将目光转向自身，关注自己的成长和进步，与昨天的自己比较，而不是与他人。又比如，在关于“情绪管理”的讨论中，我们不会强调压抑负面情绪，因为“小我”恰恰是通过这些情绪来寻求关注和认同的。相反，我们将教授读者如何“拥抱”自己的情绪，认识到情绪只是信号，它们告诉我们内心正在发生什么。通过接纳和理解，情绪的能量得以转化，而不是被压制后以更破坏性的方式爆发。我们会提供练习，帮助读者在愤怒、悲伤或恐惧袭来时，能够保持一份觉察，不去被情绪淹没，而是观察它，理解它，然后选择以更健康的方式回应。在探索“大我”的旅程中，我们还会触及“创造力”的唤醒。许多人认为自己没有创造力，但这往往是“小我”的限制性信念在作祟。“小我”害怕失败，害怕被嘲笑，因此总是选择安全和熟悉的路径，避免任何可能暴露“不足”的尝试。本书将揭示，创造力并非少数人的天赋，而是每个人都拥有的潜能。我们将通过引导性的练习，鼓励读者打破思维定式，尝试新的表达方式，从日常生活中发现灵感，并相信自己的创意是宝贵的。此外，本书还将探讨“关系”的新维度。在“小我”的驱动下，我们的关系常常充满了索取、控制或依赖。我们渴望被爱，但又害怕受伤，这种内在的矛盾使得我们在亲密关系中举步维艰。本书将引导读者理解，真正的连接建立在自我接纳和无条件的爱之上。当我们将注意力从“对方应该如何”转移到“我如何能够更真实、更具爱意地呈现自己”时，我们的关系将会发生质的改变。我们将学习如何设定健康的界限，如何表达自己的需求，以及如何真正地看见和支持他人。 “大我”的体验，也意味着我们能够更深刻地体会到“连接感”。“小我”常常让我们感到孤立和分离，仿佛我们是独立的个体，与世界隔离开来。而“大我”则让我们感受到，我们是更大生命网络的一部分，与万物有着千丝万缕的联系。这种连接感会带来一种深刻的归属感和安全感，让我们不再畏惧孤独，而是能够在人群中保持独立，在独处时也能感受到充实。本书的最终目标，是帮助读者在“小我”的局限与“大我”的无限之间找到平衡，并在生命的每一个时刻，都能感受到更深的自由、更广的智慧和更持久的喜悦。它不是一蹴而就的魔法，而是一场持续的实践和内化的过程。我们鼓励读者将本书中的概念融入到日常生活中，每天一点点地去觉察，去练习，去转化。《生命旅程：从小我到大我》是一次邀请，邀请你踏上这场意义非凡的内在探索之旅。它承诺的，不是一个完美的结局，而是一个更精彩、更真实、更具生命力的过程。它将陪伴你，让你在人生的每一个阶段，都能发现那个更强大的自己，活出那个更完整的自己。