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出版者:

作者:Garmhausen, Winona

出品人:

頁數:252

译者:

出版時間:

價格:180.00元

裝幀:

isbn號碼:9781414044019

叢書系列:

圖書標籤:

• 人際關係
• 溝通
• 團隊閤作
• 領導力
• 心理學
• 自我提升
• 成長
• 人際交往
• 閤作
• 影響力

《歸聚：重塑自我與世界》 引言 我們身處一個前所未有的時代，信息爆炸、技術革新、全球化浪潮以及社會觀念的快速變遷，以前所未有的速度重塑著我們的生活，也以前所未有的力量考驗著我們。在這個充滿挑戰與機遇的十字路口，個體與集體、內心與外部世界之間的界限變得模糊而又充滿張力。我們渴望理解，渴望連接，渴望在紛繁復雜中找到屬於自己的坐標，以及與他人、與世界和諧共生的方式。《歸聚：重塑自我與世界》正是一次對這種時代精神的深刻迴應，它並非提供僵化的答案，而是引導讀者踏上一場自我探索與社會洞察的旅程，旨在幫助我們理解“歸聚”的本質，並付諸實踐，從而更好地麵對挑戰，擁抱未來。 第一章：潮起之時：時代的脈動與個體經驗 本章深入剖析當前時代的核心特徵，從宏觀視角審視我們所處的社會經濟、科技文化環境。我們將探討全球化帶來的機遇與挑戰，信息技術如何深刻地改變人際互動和知識獲取，以及社會思潮的多元化與碰撞如何影響個體價值判斷。在此基礎上，本章將聚焦個體的經驗，闡述在這樣一個快速變化的時代，個體所麵臨的普遍睏境，如信息焦慮、身份認同的搖擺、以及“連接”與“孤立”的雙重體驗。通過大量生動的案例和深入的分析，讀者將能夠清晰地認識到，我們每個人都在經曆著一場由時代驅動的深刻變革，而理解並接納這種變革是“歸聚”的第一步。 第二章：內省之鏡：重塑自我認知 “歸聚”的起點在於對自我的深刻認識。本章將引領讀者進行一次誠懇的內省，探索個體潛意識的運作、核心價值觀的形成以及情感模式的根源。我們將審視童年經曆、傢庭環境、社會文化對我們自我認知的影響，並學會識彆那些可能限製我們成長的思維定勢和情緒障礙。通過介紹一係列實用的自我認知工具和方法，如正念練習、日誌書寫、以及情緒覺察技巧，讀者將能夠更清晰地看見真實的自己，理解自己的需求、渴望和恐懼。本章強調，真正的“歸聚”首先是對內在世界的梳理和整閤，是與真實的自我建立起深刻的連接，為後續的對外“歸聚”奠定堅實的基礎。 第三章：連接的藝術：跨越藩籬的溝通 在日益碎片化的社會中，有效的溝通成為連接彼此的關鍵。本章將深入探討“連接”的本質，以及如何通過藝術般的溝通技巧，跨越人與人之間的隔閡與誤解。我們將分析不同溝通模式的優劣，學習傾聽的藝術，掌握如何清晰、真誠地錶達自己的想法和感受。特彆地，本章將聚焦於“同理心”的培養，即設身處地理解他人觀點和情感的能力，這是建立深層連接的基石。此外，我們還將探討在虛擬社交時代，如何平衡綫上與綫下的互動，以及如何在高壓和衝突環境中，保持建設性的對話。通過本書的引導，讀者將學會如何構建健康、有意義的人際關係，並理解“連接”不僅僅是信息的傳遞，更是情感的共鳴與靈魂的觸碰。 第四章：共築的智慧：群體動力與協作共贏 “歸聚”的最終指嚮是構建和諧的集體，實現協作共贏。本章將深入剖析群體動力學，解析不同群體（傢庭、團隊、社區、乃至國傢）的運作規律，以及個體在群體中所扮演的角色。我們將探討領導力、閤作精神、衝突解決等關鍵要素，並分析在多元文化和價值觀碰撞的環境下，如何促進理解與包容，實現“求同存異”。本章還將介紹一些經典的協作模式和實踐案例，例如非暴力溝通在團隊建設中的應用，以及以人為本的管理理念如何激發集體潛能。通過本章的學習，讀者將能夠理解個體與集體之間的辯證關係，掌握構建高效、富有凝聚力的團隊的方法，並最終為創造一個更美好、更可持續的共同體貢獻自己的力量。 第五章：融匯之道：跨文化理解與全球視野 在全球化日益加深的今天，跨文化理解已成為不可或缺的能力。本章將引導讀者超越狹隘的民族和文化視角，培養一種更廣闊的全球視野。我們將探討不同文化背景下，人們的思維方式、價值觀、行為模式的差異，以及如何以開放和尊重的態度去理解和接納這些差異。本章將介紹跨文化交流的策略和技巧，幫助讀者在與來自不同文化背景的人互動時，能夠有效避免誤解，建立信任。同時，我們將反思全球性挑戰，如氣候變化、貧睏、公共衛生等，認識到這些問題需要跨越國界、跨越文化的共同努力。通過本章的閱讀，讀者將能夠成為一個更具包容性、更能理解多元世界的人，並積極參與到構建一個更和諧、更公平的全球社會中。 第六章：行動的漣漪：將“歸聚”付諸實踐 理解“歸聚”的理念固然重要，但更關鍵的是將其轉化為實際行動。本章將聚焦於如何將前幾章所學到的智慧，融入到日常生活的方方麵麵。我們將探討在個人生活中，如何有意識地創造“歸聚”的時刻，例如與傢人、朋友的深度交流，參與社區活動，以及培養一種感恩和迴饋的心態。在職業領域，我們將學習如何在工作中發揮協作精神，如何以建設性的方式處理人際衝突，以及如何將個人成長與團隊目標相結閤。本章還將鼓勵讀者成為“歸聚”的倡導者和實踐者，通過自己的言行，影響身邊的人，逐步構建起一個更具連接性和包容性的社會。我們將強調，“歸聚”並非一蹴而就，而是一個持續學習、不斷實踐、自我完善的過程。 結語 《歸聚：重塑自我與世界》是一次對我們時代最深刻命題的探索。它邀請我們審視內心，理解他人，連接世界。在這個快速變化、充滿挑戰的時代，唯有不斷地“歸聚”，纔能找到內在的平靜與力量，纔能匯聚彼此的智慧與能量，共同應對挑戰，創造一個更加美好的未來。本書希望成為您在這趟旅程中的忠實夥伴，陪伴您在自我探索與社會連接的道路上，不斷前行。

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