Mysticism for Modern Times

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出版者:
作者:Quarch, Christoph 编
出品人:
页数:158
译者:
出版时间:2005-10
价格:$ 21.41
装帧:
isbn号码:9780764812859
丛书系列:
图书标签:
  • 神秘主义
  • 灵性
  • 现代灵性
  • 自我发现
  • 意识
  • 哲学
  • 心理学
  • 冥想
  • 个人成长
  • 新时代
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具体描述

《静观之境:当下智慧的探索》 这是一本引导读者深入自我,连接内在宁静,并在纷繁复杂的现代生活中寻求解脱的实践指南。本书并非高谈阔论抽象概念,而是以平实、易懂的语言,结合当下生活场景,揭示了古老智慧在现代社会中的可行性与深刻意义。 本书核心理念: 在快节奏、高压力的现代生活中,我们常常感到心力交瘁,被无休止的思绪和外部刺激所裹挟。我们渴望一种更深刻的满足感,一种超越物质喧嚣的平静。《静观之境》认为,这种宁静并非遥不可及,而是内在于我们每个人之中,等待被唤醒。本书的宗旨在于提供一系列切实可行的方法,帮助读者克服现代生活的障碍,重新连接内在的智慧源泉。 书中内容概览: 第一章:觉察的艺术——看见你的念头与情绪 本书开篇即强调“觉察”的重要性。我们通常被自己的念头和情绪所控制,却很少真正“看见”它们。这一章将带领读者学习如何不带评判地观察自己的思绪流,识别那些让你陷入焦虑、恐惧或不满的固定模式。我们将探索正念呼吸、身体扫描等简单而强大的练习,帮助你从自动反应模式中抽离,获得片刻的清明。你会了解到,即使是短暂的觉察,也能为内心带来意想不到的平静。 第二章:卸下重担——放下不必要的执着 现代生活教会我们追求更多、更快、更好,而这往往伴随着对事物、对他人、甚至对自我的过度执着。这一章将深入探讨“放下”的智慧。我们会分析执着产生的根源,以及它如何成为我们痛苦的枷锁。通过引导性的冥想和反思练习,你将学会如何逐渐松开对过去、对未来、对他人期待的紧握,从而体验到前所未有的轻松与自由。放下并非放弃,而是以更开放、更灵活的心态去拥抱当下。 第三章:内在的声音——倾听你的直觉与智慧 在信息爆炸的时代,我们习惯于依赖外部信息做决策,却常常忽略了内心深处那个最了解自己的声音——直觉。这一章将帮助你重新连接这被埋没的宝藏。我们将学习如何辨别直觉的信号,信任内心的指引。通过一系列的静心练习和引导,你将能够更好地听见和理解自己的内在智慧,做出更符合本心、更少后悔的选择。你会发现,真正的力量源于内心,而非外部的认可。 第四章:爱的力量——培养慈悲与接纳 人际关系是现代生活中最复杂也最美好的部分。本书认为,对自我和他人的慈悲与接纳,是建立健康、和谐关系的关键。这一章将引导读者探索慈悲冥想、感恩练习,以及如何以同理心去理解他人的处境。你将学会如何善待自己,即使在犯错或感到不足时,也能给予自己一份温柔的理解;如何以开放的心态去接纳他人,即使在意见不合时,也能看到对方的闪光点。这种内在的爱,将自然地流淌到你的生活各个层面。 第五章:活在当下——体验生命的全部 “活在当下”是许多精神追求的终极目标,但它并非虚无缥缈的概念。《静观之境》将以极其具体的方式,教你如何在日常的琐碎中实践这一理念。无论是在用餐、行走、工作,还是与人交流,你都可以通过觉察,将注意力带回此刻。本章将提供一系列的“当下练习”,帮助你打破对过去的回忆和对未来的担忧,全身心地投入到每一个珍贵的瞬间,从而发现生命本身的丰富与喜悦。 第六章:内在的平静——应对现代生活的挑战 本书的最后一章,将把前面所学的方法融会贯通,应用于现代生活中最常见的挑战:压力、焦虑、孤独、不确定性。你将学会如何运用觉察来管理压力,如何通过放下应对挫败,如何依靠内在的声音导航迷茫,如何用慈悲化解冲突。这本书并非承诺将你变成一个“完美”的人,而是赋能你成为一个更有韧性、更具智慧、更能享受生命之美的人。 本书的独特之处: 《静观之境》最大的特点在于其 “落地性”。它不回避现代生活的复杂性,而是直接将其作为修行和探索的场域。书中提供的所有方法,都经过精心设计,力求易于理解和实践。你不需要宗教信仰,也不需要遁入深山,只需要一颗愿意探索的心,和每天一点点的时间。本书致力于打破“精神追求”与“现实生活”之间的隔阂,让内在的智慧成为你应对外部挑战的最强大支撑。 本书适合谁? 感到生活压力巨大,渴望找到内心的宁静之人。 对心理健康和个人成长感兴趣,但又觉得许多理论过于抽象的人。 希望在快节奏生活中,重新找回生活意义和幸福感的人。 寻求更深刻的自我理解,并希望提升人际关系质量的人。 任何渴望在复杂世界中,拥有一份内在安稳力量的现代人。 《静观之境:当下智慧的探索》,将是你踏上自我发现与内在平和之旅的忠实伙伴。它邀请你,放慢脚步,深入内心,在每一个当下,体验生命的真实丰盛。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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关于这本书的结构和核心论点,我个人最不满意的一点是其极度缺乏一致性的“结论性陈述”。每一章似乎都在导向一个宏大、充满希望或令人深思的结尾,但当你把这些零散的结尾拼凑在一起时,你得到的不是一个统一的哲学框架,而是一堆相互之间存在微妙张力的、互不隶属的“箴言”集合。这让我感到非常困惑:作者到底想让我相信什么?他是在倡导某种特定的路径,还是仅仅在展示一系列可能性?这种模糊性,使得这本书读完之后,留给读者的不是清晰的指引,而是一种“开放式思考”的重负。我不是反对开放性,但这种开放性必须建立在一个坚实的基石之上。在我看来,作者未能提供这个基石。他似乎满足于提出深刻的问题,却回避了给出任何他本人愿意承担的、哪怕是暂时的“答案”或“倾向性解读”。这种“不负责任的深刻”,最终让我感觉自己像是在一个巨大的、装饰华丽的图书馆里迷失了方向,周围都是关于如何导航的提示,但却没有一张地图能明确指出图书馆的出口在哪里,这使得最终的阅读体验,更像是一场耗费心力的智力锻炼,而非一次有意义的精神探索。

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这本书的叙事节奏简直像是在故意考验读者的耐心,或者说,它采用了某种我从未见过的、近乎反高潮的写作手法。内容组织上,它似乎完全放弃了传统意义上的逻辑递进,章节之间的跳跃性大得惊人,读起来有一种强烈的“失重感”。有时候,我感觉自己刚从一个关于古代仪式探讨的深海中浮出水面,还没来得及喘口气,下一页就直接把我抛到了一个关于量子纠缠的晦涩比喻里,两者之间缺乏必要的桥梁或过渡性的解释。这让我的阅读体验变得非常破碎,我不得不频繁地停下来,翻回去查找前文,试图拼凑出作者的意图。我甚至开始怀疑,这是否是作者故意为之,试图模拟某种“顿悟”或“非线性体验”的内在心路历程。如果是这样,那么这种模拟的艺术技巧显然是失败的,因为它带来的不是顿悟,而是纯粹的困惑和阅读的阻碍。我花了大量的时间试图在这些跳跃的段落间建立起我自己的逻辑链条,这无疑大大减缓了阅读的速度,也让我对核心观点的把握变得模糊不清。老实说,这种结构安排,对于习惯了清晰论点和支撑论据的读者来说,简直是一种折磨,它要求读者自己去做大部分的“连接工作”,这对于一本旨在普及某种“现代”理解的书籍来说,是极大的疏忽,至少在我看来是如此。

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这本书在处理“现代性”的议题时,表现出一种令人费解的逃避倾向。它似乎热衷于挖掘那些遥远、模糊的历史背景和神话原型,却在真正需要与当代人的生活经验进行对话时,选择了退缩或采取一种过于抽象的立场。例如,书中花了大量的篇幅去详细描述某个中世纪炼金术士的炼金炉的精确结构,以及他与某个隐秘教团的往来细节,这些内容本身或许具有一定的学术价值,但它们对解决我今天早上因为通勤拥堵而产生的烦躁情绪,或者在信息爆炸时代如何保持专注力的疑问,几乎没有任何直接的帮助。我期待的是一种能够穿透表象、直击当代困境的洞察力,一种将古老智慧的精髓提炼出来,并应用于我们这个充斥着屏幕、算法和快速变化的社会的工具箱。然而,这本书似乎更像是一本精心编撰的“历史回顾录”,它展示了过去那些人是如何思考和感受的,但却很少清晰地阐述,我们——生活在完全不同世界中的人——该如何继承和应用这些遗产。这种“只展示不应用”的模式,让整本书读起来像是一件精美的、但却无法启动的古董机器,徒有其形,失却了驱动力。

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从文字的风格来看,作者显然沉浸于一种高度古典化和仪式感的语言体系中,这与书名中承诺的“现代时日”形成了巨大的反差,产生了一种近乎滑稽的错位感。阅读过程中,我总感觉自己被卷入了一场盛大的、但又毫无实物支撑的舞台剧。那些句子冗长而复杂,充满了大量的从句和不常见的古词汇,仿佛作者正在用维多利亚时代贵族私密信件的腔调来讨论日常生活中的焦虑。我不得不承认,这种语言的华丽程度是值得称赞的,但问题在于,它的可理解性极低。我经常需要停下来,对着一个生僻的形容词或一个被扭曲的句法结构冥思苦想,才能勉强领会到其背后可能隐藏的一丝含义。这种高强度的“解码”过程,极大地分散了我对内容本身进行反思和内化的注意力。我希望读到的是一种平易近人的、能够融入我日常思维模式的表达方式,而不是这种需要我反过来适应作者语言体系的压力。这种语言上的“隔阂”,仿佛一道无形的屏障,将书中的“智慧”高高架起,使得读者必须付出巨大的努力才能触及,而这种努力本身,就已经消耗了读者进行真正思考的精力,最终留下的可能只是一阵对作者文笔的疲惫感,而非知识的盈余。

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这本书,说实话,刚拿到手的时候,我还有点怀疑。标题听起来挺宏大的,"神秘主义在现代时日",感觉像是一种故作高深的陈词滥调,我担心里面会充斥着那些我已经在无数地方读到过的、空泛的、让人昏昏欲睡的哲学陈词滥调,或者更糟,是一堆晦涩难懂的术语堆砌,完全脱离实际生活。我是一个务实的人,对那些飘在云端的、不着边际的思辨一向敬而远之。我的日常被工作和琐事填满,我需要的是能带来一些即时启发,能帮助我理清思绪的东西,而不是另一个让我感觉更迷茫的理论迷宫。我对这类书籍的期待值一直很低,很多时候,它们更像是作者展示自己学识的舞台,而不是真正服务于读者的工具。我甚至预设了自己会在读完前几章后就把它扔到床头柜的角落里,让它静静地积灰,直到下次大扫除时才会被偶然发现,然后带着一丝愧疚感将它处理掉。这种先入为主的判断,很大程度上是基于过去阅读类似主题书籍时积累的负面经验。我渴望的是一种可以落地的智慧,一种能够与我现有的生活经验产生共鸣的视角,而不是一堆脱离了“现代时日”这一核心诉求的古老文本的重新包装。因此,当我翻开第一页时,我其实是抱着一种“让我看看你能如何让我失望”的心态。那种对新知识的渴望被一种根深蒂固的怀疑态度压制着,这使得我对内容本身的接纳度一开始就非常低,这对我自己的阅读体验来说,其实是一种阻碍,但当时我并未意识到这一点。

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