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寜靜中的力量

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寜靜中的力量 pdf epub mobi 著者簡介


寜靜中的力量 pdf epub mobi 圖書描述

《寜靜中的力量》講述瞭:在現實生活裏,人的心靈總是受到莫名的乾擾而變得疲勞痛苦,如果你也有這樣的情況,那麼,請看看《寜靜中的力量》吧,這是一本充滿瞭對女性心靈關懷的書,作者從生活小事取例,以專業的視角,剖析女性齣現精神緊張、心理疲憊等心理亞健康狀態的原因,並告訴你如何為心靈找迴寜靜,幫助你在心神寜靜的氛圍裏恢復身心的健康充盈。

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發表於2024-11-07

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出版者:
作者:安妮·佩森·考爾
出品人:
頁數:174
譯者:
出版時間:2009-8
價格:26.00元
裝幀:
isbn號碼:9787547000656
叢書系列:

圖書標籤: 生活  心靈   


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寜靜中的力量 pdf epub mobi 用戶評價

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在傢發現的一本封麵都印歪瞭的盜版書,卻對我有意料之外的幫助。最近一年鮮少運動,在瑣事上耗神太多,被信息淹沒,精神牽扯身體,肌肉緊張僵硬,能量無法流動。一邊讀一邊反思,如何放鬆,再次去練習掌控身體和精神的節奏。

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