《不生病的健康智慧:黃帝內經養生法》的核心思想不是教人們怎麼治病,而是教人們怎麼不得病。對於健康、我們要〔治未病〕,而〔治未病〕的核心就是養生。《不生病的健康智慧:黃帝內經養生法》由醫傢之宗《黃帝內經》原典入手,從飲食、起居、勞逸、寒溫、七情、四時季候、地理環境、水土風雨等方麵探尋增強生命活力以及防病益的方法,並詳細談論瞭病因、病機、精氣、藏象、經絡與養生的緊密關係,是一部在經典理論指導下,融閤西方實證科學的規範養生讀本。願每個看完《不生病的健康智慧:黃帝內經養生法》的人都能學會如何擁有一個健康的人生,一個快樂的人生。
發表於2024-12-26
黃帝內經養生法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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