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静功养生的理和法 2024 pdf epub mobi 电子书

静功养生的理和法
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发表于2024-11-27

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装帧:平装
isbn号码:9787805141930
丛书系列:

图书标签: 气功  养生  氣功  健康  学  修行管理  1   

静功养生的理和法 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

本书是作者根据多年来练习静气功的心得、体会及自身所获得的效益，并用辩证唯物主义的、科学的观点剖析了古今各派气功的优缺点编写而成，内容朴实，论述精辟，功法自然。

全书共16章，首先对静功养生的理论，结合客观自然的规律及其人类生命活动的关系，作了探讨性的分析，为静功养生法找出理论根据。然后分章介绍静功养生的具体功法、身形姿势的基本要求、静功太极拳、静功防治近视眼等。

对于各种功法的步骤、要点和注意事项，都有较详细的说明，并附有大量照片（共237幅），便于读者学习掌握。

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