第一章　學習篇
一、適應新環境，把握新起點
二、學會學習
三、開發興趣，奠定終生
四、寫給“差生”朋友
五、寫給成績優等生
六、培養創新意識和創新能力
第二章　勵誌篇
一、我貧窮，我誌高
二、去經受挫摺
三、培養獨立自主、自強不息的品格
四、學會忍耐、包容
五、發現並改正自己的缺點
六、培養自己的責任感
七、誠信是金
八、學會節儉，不浪費、不攀比
第三章　德行篇
一、愛國如愛傢
二、中華民族是我們的根
三、培養自己的德行
四、提高法紀素養
五、性的紅牌警告
六、感恩父母
七、學會處理與父母之問的分歧
八、學會處理和老師之間的矛盾
第四章　發展篇
一、樹立遠大理想
二、與時俱進，做時代先鋒
三、張揚你的個性
四、積極參加業餘活動
五、網絡是把雙刃劍
六、正確對待自己的前途
七、學會勞動
八、樹立環保意識
第五章　健康篇
一、關注自己的心理
二、珍愛生命
三、遠離毒品和艾滋病
四、投資健康而不是透支健康
五、救人而不捨己
六、養成良好的生活習慣
第六章　綜閤素質篇
一、學會交往
二、學會競爭
三、學會生活
四、注重實驗和實踐
五、培養自我意識
六、學會團結協作
七、正確對待愛情
第七章　生涯規劃指導篇
· · · · · · (收起)