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武式太极拳、剑 2024 pdf epub mobi 电子书

武式太极拳、剑
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发表于2024-11-26

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出版者:北京体育大学
作者:洪丽
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页数:354
译者:
出版时间:2009-8
价格:49.00元
装帧:
isbn号码:9787564402198
丛书系列:

图书标签: 金庸   

武式太极拳、剑 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《武式太极拳剑》内容简介：武式太极拳理法谨严深邃，拳艺风格独具。走架时以保持身法中正为基准，以严格分清步法的虚实为首要，强调由内及外，拳势朴实无华，简捷紧凑，功理功法严谨深涵，走架中多用扣碾步法，动作转换灵活，掌指微撑，劲贯掌臂，气势完整饱满，故有“手撑梅花掌，脚碾梅花步，四面支撑，八方应对”之说。武式太极拳“不重拳式重气势”，长期修炼武式太极拳，脉络疏通，气血流畅，调养身心，抗衰养颜，气血充盈，充满活力。作者酷爱武式太极拳，并深受其益。 　　《武式太极拳剑》共分四章，前三章概述了武式太极拳历代传人，武式太极拳，练习要旨，以及武式太极拳拳论，较全面地反映了武式太极拳的概貌。 　　《武式太极拳剑》第四章共分三个部分：第一部分是在传统武式太极拳中精选编创的十六式，二十四式及四十五式；第二部分是武式太极拳竞赛套路四十六式；第三部分是传统武式太极拳二十五剑、八十五式太极拳。

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