中医康复保健

作者:黄岩松 编

页数:422

出版时间:2009-8

价格:49.00元

isbn号码:9787561830949

具体描述

《中医康复保健》涵盖社区康复、老年康复、养生保健等工作中所必需的按摩、针灸、中药、常用传统体育等传统医学康复保健实用技能，包括老年常见疾病、常见慢性病及残障疾病、常见亚健康问题的中医康复保健等内容。

《中医康复保健》主要适用于高职高专院校老年服务与管理、社区康复、中医康复、康复治疗、戒毒康复等康复类专业的学生，也可以作为康复保健师等职业培训的教材，同时可供对中医康复保健感兴趣的读者自学使用。

用户评价

我对《中医康复保健》这本书的内容一无所知，因为我平时主要阅读的都是一些历史题材的读物，对医学类书籍接触不多。但是，我最近对“未病先防”这个概念越来越感兴趣。我总觉得，与其等到身体出了问题再去治疗，不如提前做好预防，这样能省去很多麻烦。我听说中医在养生保健方面有着悠久的历史和丰富的经验，所以我也想尝试了解一下。我希望这本书能为我打开一扇了解中医保健的大门，让我能从中获得一些关于如何保持身体健康的实用知识。我不太懂那些复杂的术语，我更希望看到一些简单易懂的解释，能够让我理解中医的理念。我尤其关注那些关于如何通过调整生活习惯来预防疾病的建议，比如饮食、作息、运动等方面。如果这本书里能介绍一些适合日常生活的简便保健方法，比如一些简单的中医按摩技巧，或者是一些具有保健作用的食材，那对我来说会非常有价值。我希望这本书能成为我学习中医养生的启蒙读物，让我能够从中受益，并且能够更好地照顾自己的身体，享受健康的生活。

我对《中医康复保健》这本书的内容一无所知，因为我平常的阅读兴趣并不在这个领域。我比较喜欢读一些轻松愉快的文学作品，或者是一些关于心理学、个人成长的书籍。但是，我最近身边有一些朋友经常谈论中医养生，也推荐我去了解一下。我总觉得中医有一种很神秘的魅力，那种深厚的文化底蕴和长久的实践经验，让我对它充满好奇。我希望通过阅读相关书籍，能够对中医有一个初步的认识，了解它和西医有什么不同，以及中医是如何看待健康和疾病的。我不太懂那些复杂的药理知识，我更关心的是中医在日常生活中如何体现，比如饮食调理、四季养生、情绪管理等方面。如果这本书里能有一些关于如何通过中药来调理身体的介绍，我会很感兴趣，但前提是它要写得足够通俗易懂，让我这个门外汉也能理解。我也希望能找到一些关于如何通过运动来达到养生效果的建议，比如太极、八段锦之类的，如果能有一些详细的图文演示，就更好了。我希望这本书能像一位循循善诱的老师，带我走进中医的世界，让我感受到它的博大精深，并且能够学到一些实用的养生之道。

这本书的内容我真的不太了解，我平时也看不进去太多专业类的书籍。但是，我最近在找一些关于如何调节身体、提升生活品质的方法，听说中医在养生方面做得特别好。我一直对中医的理念很感兴趣，那种“治未病”的思想，还有通过调理身体来达到健康的方式，我觉得特别有智慧。我希望通过阅读一些中医相关的书籍，能了解一些基础的养生知识，比如怎么通过饮食来改善体质，或者是一些简单的运动方法，可以帮助我缓解工作带来的疲劳。我不太懂那些复杂的理论，更希望看到一些比较实用、容易上手的建议，能够直接应用到我的日常生活中。如果这本书里能有一些关于季节性养生的指导，或者针对常见亚健康问题的解决方案，那对我来说会非常有帮助。比如，我有时候会感觉身体很虚弱，或者睡眠质量不好，如果能有一些中医的办法来调理，我一定会非常感激。我希望这本书能像一位老中医一样，用温和、有耐心的方式，引导我一步一步地走向更健康的生活。我不太喜欢那些讲大道理的书，更喜欢那种娓娓道来，让人听了就觉得安心、有希望的内容。

我对这本书的内容完全没有概念，我平常的阅读范围比较窄，主要集中在科技类和一些畅销小说。但是，我一直对如何让自己的身体保持健康充满兴趣，尤其是对一些非主流的健康理念。我听说中医康复保健是一个很不错的方向，能够帮助人们在生病后恢复健康，也能在没生病的时候进行预防。我希望通过阅读一些相关的书籍，能够对“康复”和“保健”这两个概念在中医里的具体含义有所了解。我不太懂复杂的医学理论，我更倾向于一些能够指导具体操作的方法。比如，如果书里能介绍一些针对特定人群（比如办公室人群、老年人）的康复保健建议，那我会非常感兴趣。我也想了解一下，中医在康复过程中是如何帮助人们克服疾病带来的不适，并且重新获得活力的。我希望这本书能提供一些简单易学、易于实践的康复锻炼方法，或者是一些食疗方，能够帮助我在生活中更好地照顾自己和家人。我希望这本书能给我带来一些实际的帮助，让我能够更有信心地面对身体的挑战，并且拥抱更健康的生活。

我对这本书完全没接触过，所以真的没办法评价它的内容。不过，我前阵子挺迷茫的，不知道怎么才能让自己的身体感觉更好。我总觉得现代生活节奏太快了，每天忙忙碌碌的，身体也跟着出了不少问题。我听说中医很注重身体的整体平衡，这一点特别吸引我。我希望通过一些中医的书籍，能找到一些关于如何改善自己身体状况的方法。我不太懂那些专业的医学术语，所以我特别希望找到一本通俗易懂的书，能够用简单明了的语言，解释一些中医的原理，并且给出一些实用的建议。我尤其对那些能够提升精力、改善睡眠、缓解压力的养生方法很感兴趣。如果这本书里能介绍一些简单的穴位按摩，或者是一些适合在家做的中医养生操，那对我来说会非常有价值。我希望这本书能成为我的一个“养生顾问”，在我遇到身体不适或者想要提升生活品质的时候，能给我提供一些有用的指导。我对那些虚头巴脑的理论不感兴趣，更看重实际的效果。我希望这本书能给我带来一些启发，让我能够更了解自己的身体，并且学会如何更好地照顾它。