翟寶良,國傢高級營養師、吉菜烹飪大師、國傢高級烹飪技師。
現任長春海航長白山賓館行政總廚,曾到韓國漢城、香港等地錶演吉菜美食,在曆屆吉菜烹飪大賽中多次獲奬。
董瑞雪,母嬰護理專傢。
畢業於吉林大學白求恩學部,多年來一直從事醫療護理工作,多次獲得各種競賽奬項。對孕産婦的營養保健有著深刻、獨到的理解和建樹,並在孕期營養、産褥期營養等領域進行瞭深入的研究。發錶瞭多部關於孕産期保健及嬰幼兒營養的科普讀物,對胎教的理論依據、準備工作、胎教的方法等都有深入的研究。
《月子餐280例》內容簡介:月子期的飲食好壞,關係到女人一生的健康。科學閤理的月子期膳食,不僅可助産後新媽媽身體盡早復原,還能趁機調理懷孕前的虛弱體質,《月子餐280例》中的月子餐由專業營養師精心調配,兼厄産後新媽媽的體質情況進行閤理調養、平衡膳食、補充元氣、修復組織,讓産後新媽媽吃得放心,吃得健康,輕鬆享受坐月子的幸福時光。
發表於2024-12-02
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圖書標籤: 育兒 大四之100本 2019
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