《破譯蔣介石養生密碼》簡介:蔣介石,一代梟雄,也是飲食俗人。卒於88歲,在當時可謂長壽。他早年辛苦、中年勞頓、晚年常鬱鬱寡歡,這些都是健康的天敵。但他早在30年代即開始醉心養生,畢其一生而不輟,其獨到之處使其頤享天年。
《破譯蔣介石養生密碼》極具知識性、可讀性,從“養生”這一新視角,披露蔣介石的衣食住行等鮮為人知的生活細節,係統總結瞭蔣氏養生秘訣和相關史實,嚮讀者展示瞭一個生活層麵的蔣介石。
發表於2024-12-26
破譯蔣介石養生密碼 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
蔣介石的養生秘訣除瞭頻換幽靜居所,我們布衣白丁也能做到:多喝白開水;飯要七分飽;葷素搭配好;多散步多活動;凡事不往心裏去。。。那時的他能活88歲,這時的我們一定能超過他。我們都來養生吧,健健康康樂逍遙。
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圖書標籤: 養生 蔣介石 破譯蔣介石養生密碼 中西醫 2011讀
寫的不好,不過人一過二十得就傾嚮於看這種書瞭。
評分過於輕衊、過於偏滯,不過倒還可以看看。
評分買此書 屬於受騙上當……
評分過於輕衊、過於偏滯,不過倒還可以看看。
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