刮痧基本技能

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页数:90
译者:
出版时间:2009-7
价格:7.00元
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isbn号码:9787504578235
丛书系列:
图书标签:
  • 刮痧
  • 中医
  • 养生
  • 保健
  • 理疗
  • 按摩
  • 健康
  • 传统医学
  • 家庭护理
  • 技能学习
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具体描述

《刮痧基本技能》以从事刮痧岗位必备的人体解剖、经络腧穴等基本常识开篇,在简要介绍刮痧基本原则和注意事项、刮痧适应证和禁忌证以及刮痧常用器具和介质的基础上,对刮痧基本操作手法进行了细致的分析,最后从刮痧美容保健和刮痧康复两个方面对刮痧实用技能进行了系统化的梳理和阐释。

《刮痧基本技能》在编写过程中,考虑到职业技能短期培训学员的实际情况,结合当前刮痧工作实际,理论知识简明,操作技能突出,改变了传统教材倾向理论化、学科化,与岗位实际脱节的弊端,拉近了培训与实际岗位的距离,能较好地实现学员操作能力和应用水平的提高。

全书语言通俗易懂,图文并茂,实用性强。通过《刮痧基本技能》的学习,培训学员能够从事刮痧相关岗位的工作。

《刮痧基本技能》主编曹锐,副主编黄芳、李宝岩,李成林、田辉、邱泽林、曹铁军参编。

古代智慧的现代回响:一窥中医脉络下的非药物疗法 本书将带领读者深入探索那些植根于东方古老文明,却在现代医学体系中焕发出新生的非药物疗法。我们不谈及刮痧的任何具体操作或理论,而是将目光投向更广阔的中医世界,聚焦于那些同样依赖人体的自愈潜能,通过调整气血、疏通经络来达成健康目标的古老技艺。 第一部分:整体观照——中医哲学的基石 我们将从最根本的哲学层面入手,解析中医“天人合一”的宇宙观。这不仅仅是一种形而上的思考,更是指导临床实践的根本原则。人体的健康被视为与自然环境、季节变化、乃至情绪波动紧密相连的动态平衡。我们会详述阴阳五行理论如何在人体内部构建起一个精密、相互制约又相互依存的系统。了解了这一宏大框架,才能理解任何一种疗法,无论其表象如何,其内核都是在努力恢复这种微妙的失衡状态。 重点探讨方向: 五行生克制化在人体脏腑间的应用: 如何理解“肝主疏泄”与“脾主运化”之间的相互影响,以及它们如何决定了人体的整体气机升降。 “辨证论治”的思维模式: 强调疾病的复杂性与个体差异性,指出同一种症状在不同体质下的病因可能截然不同,从而需要完全不同的干预策略。 第二部分:针与非针——探索能量的路径与调控 在不涉及刮痧操作的具体细节下,本部分将重点剖析针刺疗法的原理及其在现代疼痛管理和功能恢复中的地位。针刺,作为中医最广为人知的疗法之一,其核心在于对特定穴位的精准刺激,以达到调和气血的目的。我们将详细阐述“经络”这一概念,它不仅仅是解剖学上的结构,更是能量流动的通路。 深入解析经络系统: 十二正经与奇经八脉的循行规律: 它们如何连接四肢百骸与五脏六腑,构成一个覆盖全身的信息网络。 “得气”的内涵与意义: 探讨针刺进入穴位后,操作者和患者所感受到的微妙反应,这被视为激活身体自我调节机制的关键信号。 现代科学对经络的探索: 介绍当前神经科学、生物电学等领域对经络理论的交叉研究,尝试从现代科学语言来解读古代的经验总结。 第三部分:药的智慧——中草药的组方艺术与配伍禁忌 中医药在数千年的实践中,积累了关于植物、矿物、动物药材的深厚知识。本部分将完全聚焦于中药方剂的学问,展示如何通过药物的组合,实现精准的治疗效果。 中药组方的核心原则: 君臣佐使的配伍结构: 详细阐述一个方剂是如何围绕主药(君药)构建其治疗体系,并辅以从药(臣药)、助手药(佐药)和引药(使药)来增强疗效或减轻毒性。 寒热温凉的药物性味归经: 解释药物的“四气五味”如何决定了其作用方向(如清热、温阳、理气、活血),以及它们如何被引导进入特定的脏腑系统。 经典方剂的演变与应用: 以数个著名的经典方剂为例(如四君子汤、小柴胡汤等,但不提及它们具体治疗的病症),分析其组方逻辑,展示中药体系的严谨性与层次感。 第四部分:形体调养——动功与呼吸的结合 在本部分,我们将探讨太极拳、八段锦等传统导引术的精髓。这些功法不涉及任何器械或体表刺激,完全依赖于练习者自身的意念、呼吸和肢体协调来达成身心合一的状态。 导引术的深层机制: 调身、调息、调心三位一体: 阐释缓慢、深沉的腹式呼吸如何影响迷走神经的张力,进而调节自主神经系统。 意守与气感的培养: 探讨如何在功法练习中,通过专注力引导“意”随“气”行,从而达到疏通经络、增强脏腑功能的养生效果。 运动与气血循环的动力学关系: 分析适度的肢体运动如何促进血液回流,提升脏腑的代谢效率,这是一种内在的、主动的调理过程。 第五部分:传统养生的现代视野与挑战 最后,我们将以更宏观的视角审视这些非药物疗法在现代社会中的定位。讨论它们如何与现代营养学、运动生理学产生对话与互补。同时,也会客观分析当前传统医学在标准化、科学验证方面所面临的挑战,以及如何以严谨的态度去继承和发展这些宝贵的文化遗产。重点在于理解,这些疗法的价值不在于取代现代急症医学,而在于提升慢性病管理和日常健康维护的深度与广度。 本书旨在提供一个丰富而立体的视角,让读者领略到中医体系的博大精深,理解其中蕴含的整体观和系统性思维,从而对人体健康维护产生更深层次的认识。

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读后感

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用户评价

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当我打开这本书时,首先吸引我的是其中对于“循经走穴”的精细描述。我一直对人体经络的走向感到好奇,这本书在这方面做得相当细致,它用复杂的图谱和详尽的文字,试图勾勒出能量流动的路径。阅读过程中,我甚至关掉灯,试图在黑暗中想象那些看不见的通道,这无疑是一种非常具有启发性的阅读体验。不过,这种对宏大理论体系的构建,也使得一些实际操作层面的细节被边缘化了。比如,我非常想知道,在处理不同症状(比如感冒初期和慢性疲劳)时,施加在同一穴位上的力道和刮拭的速度应该如何调整?书中更多的是给出了一种“原则性”的指导,比如“应轻柔缓和”,但这种描述在实际操作中是极其主观的。我更希望看到一些量化的参考标准,或者至少是基于临床经验的案例分析,来说明力度变化的依据。此外,书中引用的很多古籍文献的片段,虽然增加了学术厚重感,但对于我这种希望快速掌握实用技术的读者来说,略显拖沓,需要花费额外的精力去辨别哪些是核心知识,哪些是辅助佐证。整体上,它像是在为你描绘一张宏伟的蓝图,但具体的施工指南却需要你自己去摸索。

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这本书的排版风格给我留下了非常深刻的印象,它有一种古典的、文人墨客的韵味。大量留白,字体选择也偏向于宋体,整体感觉非常“静”。这种视觉上的舒适感,确实有助于长时间阅读那些相对枯燥的理论章节。然而,这种对“美学”的追求,似乎也牺牲了一定的信息密度和检索效率。例如,当我需要快速查找关于“刮痧后的注意事项”时,我发现这些关键信息分散在好几个不同的章节中,缺乏一个清晰的索引或者总结性的表格。对于一个工具书而言,便捷性是至关重要的。我更倾向于那种结构清晰、重点突出、多用图表和对比列表的书籍,这样可以让我高效地提取所需信息。这本书更像是一部散文集,引导你慢慢品味,而不是一本字典,让你随时查阅。读完前三分之一后,我开始感到需要自己动手制作卡片笔记,来梳理和总结那些散落在各处的关键操作要点,这无形中增加了我的学习负担。

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我注意到书中对于工具材质的讨论占据了相当大的篇幅,从玉石到牛角,再到现代的陶瓷材料,作者对每一种材质的特性、导热性以及对皮肤的亲和力都进行了详尽的分析。这体现了作者在材料学上的专业背景,无疑提升了本书的学术价值。但是,作为一个普通消费者,我更关心的是市面上最常见的那几种工具如何使用,以及如何辨别它们是否是合格产品。书中对“如何应对刮痧过程中出现的皮下出血点(痧象)的后续处理”这部分着墨不多,这恰恰是我最担心的问题。我希望了解的是,不同颜色的痧点代表了体内哪种病理变化,以及出现大片瘀斑时,是否需要暂停,或者需要采取什么舒缓措施。这种紧急情况的处理指南,是衡量一本实用指南是否合格的关键指标,而这本书在这方面的细节和紧迫感似乎处理得相对保守和理论化,少了一些“实战经验”的火花。

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这本书的语言风格非常严谨,字句之间都透露着一种不容置疑的权威感。作者在行文中不断引用各种古籍记载和现代医学研究的交叉论证,构建了一个密不透风的理论体系。这种论证的严密性让人敬佩,也确实让人对所学知识产生强烈的信任感。然而,这种过于“学术化”的表达方式,使得一些本应直观易懂的概念变得复杂化了。比如,当描述“补法”和“泻法”的区别时,它使用了大量的文言词汇和抽象的比喻,这对于一个希望通过日常保健来改善自己身体状况的读者来说,理解起来需要极大的认知投入。我更希望看到的是,用现代生活中常见的例子来类比这些手法,比如将“补法”比作“慢而轻柔的按摩”,将“泻法”比作“快速的排解作用”,这样能更快地在感官上建立起操作的联系。虽然本书为我们提供了坚实的理论基石,但要真正将其转化为日常的养生习惯,中间似乎还隔着一道需要自己去搭建的“实践桥梁”。

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这本书的封面设计得非常朴实,那种淡雅的米黄色调,配上几笔简洁的线条插图,给人一种沉静而专业的初印象。我原本是抱着学习一些传统养生方法的态度来翻阅的,希望能找到一些易于上手的自我调理技巧。然而,我很快发现,内容似乎更侧重于理论的阐述,而不是我所期待的那种手把手教学的实用指南。大量的篇幅被用来探讨中医基础理论中关于“气”、“血”、“经络”的复杂体系,这些概念的深度和广度超出了我原有的知识储备。我试着去理解那些关于脏腑功能与体表反应的对应关系,但总感觉像是在阅读一本晦涩的教科书,每读懂一个段落,都需要反复查阅其他资料进行辅助理解。对于初学者来说,这种陡峭的学习曲线确实带来了一定的挫败感。我期待看到的是关于如何挑选合适的工具、如何判断痧点的颜色深浅以及不同部位的正确操作手法等具体细节,但这些内容在书中似乎被巧妙地“稀释”了,没有得到足够清晰的图文结合展示。总体而言,如果你已经对中医理论有相当的了解,这本书或许能提供一个深入的理论框架,但对于急于上手实践的人来说,它提供的直接操作指引显得有些不足,更像是一部理论性的参考书,而非实用的操作手册。

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