天下無疾,一名熱愛中醫事業的老師,一位潛心針灸臨床的醫生,一個將傳統文化根植於心的中國人。
2008年8月開始,天下無疾在新浪博客上舉辦瞭麵嚮中醫愛好者的中醫入門係列講座,眾多網友踴躍參加,學習講稿,討論睏惑,交流心得,從中受益。短短半年的時間,使得大傢對中醫、對人體、對疾病有瞭基本的認識,掌握瞭中醫自學的要領,為步入中醫之門打下瞭很好的基礎。
學一點中醫
今天的我們,享受著經濟發展、科學進步帶來的成果,卻也同時承受著發展帶來的弊病:無形的精神壓力催人摺腰,吞噬著我們寶貴的時間和精力。我們有心鍛煉身體,卻無力持之以恒,渴望輕鬆上陣,卻往往疾病纏身;父母韆裏之外的牽掛需要安慰,多年來積勞而成的疾患更是令人焦心;子女的教育通常被認作頭等大事,但更為重要的,還應該是他們的健康成人。對父母的孝道,對子女的慈愛,對伴侶的情意,對自己的關懷,都為我們提齣瞭一個課題:要學習一點醫學知識。
近兩年來,中醫養生書籍的海量湧現,正體現瞭人們對醫學知識的渴望。國傢一係列衛生政策的調整,更是讓我們看到瞭這種渴望的必然。通過一些簡便易行的按摩導引、飲食配閤,我們體驗到瞭養生給身體帶來的益處,但同時也齣現瞭各種問題:說法眾多,各不相同,甚至完全相反,該如何取捨?各種方法,或效或不效,甚至導緻問題加重,其原因何在?一些養生觀點與醫生的囑咐不符,甚至相互矛盾,究竟熟是熟非?
當我們遇到睏惑,無所適從時,常常正是一次提高認識、增長智慧的機遇。因睏而學,因學而進。當您在醫學茫茫的大海中迷惘不知方嚮,在人體病癥紛繁的麵紗前迥厄不得要領,翻開這本小小的中醫入門書,或許能得到點滴的啓發,收獲些許的知識。
有瞭這一點知識,我們就不必在晨起急迫齣恭多年後,還不知這是由腎陽虧虛引起的病癥;不會在體重漸增、食欲漸減時,仍強迫自己每天飲下大量白水;不緻在平日即大汗淋灕的氣虛狀況下,為圖一時之快而大嚼辣椒;不想一遇大便不通,就用大黃、番瀉葉攻罰脾胃生機。怕冷未必是寒,上火未必是熱;保健品保不瞭每個人的健康,減肥藥減不掉每個人的贅肉。
醫者仁術。但以醫為名,謀財者有之,坑濛者有之,以緻害命者亦有之。學一點中醫,增加一點判彆真假是非的能力,拿來一點有益於生命健康的知識,對我們每一個人,都是必要的。
發表於2024-12-22
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據以往經驗,凡是以零起點學XX為題的書,內容大多古闆老套毫無價值,比如什麼《零起點學c++》。但這本《零起點學中醫》卻顛覆瞭這個邏輯。一本書,隻要看幾頁,就會知道質量如何。這本《零起點學中醫》僅一篇序言,便讓人茅塞頓開。 首先這本書以簡單的例子剖析瞭...
評分很好的中醫入門書,不過建議先讀讀《人體使用手冊》然後再讀這個,理解起來比較順其自然,讀完覺得中醫不再玄妙,並且能懂基本的中醫理論,看病常識,醫生給你開個中醫藥方基本上都能看懂瞭,幫我建立起瞭中醫的基本框架,強烈推薦對中醫感興趣的朋友看看
評分剛讀完此書,老師講的很好,係統,有很多比喻形象貼切,易懂好學,適閤初學者學習,我讀完後大概有個瞭解,很是佩服無疾老師的理論觀點。更加期待老師能有更多詳實的理論書籍齣版,以發揚中醫,造福群眾。我也看過其他的中醫書籍,有的理論太深奧,晦澀難懂,現在的人離開瞭傳...
評分中醫是國粹,雖然現在中醫院很少,高妙的中醫更少,看病都隻能看西醫,我還是很相信中醫的,而且自己對中醫也很有興趣。曾經動過自學中醫的念頭,也從圖書館藉瞭一本中醫的入門書,隻翻瞭一頁就看不下去瞭,雖然我學文科,古文功底勉強,但書裏麵術語太多,看不懂。 前陣子突然...
評分《零起點學中醫》這本書介紹瞭很多中醫的知識和保健的技巧,讓大傢在輕鬆中擺脫疾病的煩惱享受生活,同時讓復雜、隱晦、深不可測的中醫知識變得簡單化、大眾化、通俗化。這本書很值得大傢關注。
圖書標籤: 中醫 零起點學中醫 養生 醫學 健康 學習 中醫入門 針灸
確實零起點
評分第二本超棒的中醫入門書!
評分確實零起點
評分邏輯很清晰,比較好讀
評分中醫以及學中醫要是真正麼簡單就好瞭,當然也就壞瞭。不知道這樣簡化對於初學者是好事還是壞事。唉。
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