哮喘手册

页数:434

出版时间:2009-10

价格:32.00元

isbn号码:9787117116800

具体描述

《哮喘手册(第2版)》共3篇42章。第一篇为基础理论篇，介绍了哮喘的基本概念和病因病机；第二篇为临床诊治篇，是《哮喘手册(第2版)》的重点，包括诊断程序、病情分级、鉴别诊断、并发症、治疗原则和目标、重症哮喘的治疗、慢性持续期哮喘的长期管理和阶梯式治疗、吸入治疗、免疫治疗、特殊类型的哮喘、哮喘患者禁（慎）用的药物、哮喘患者的护理等；第三篇为健康教育篇，包括哮喘的教育、哮喘之家、哮喘的家庭管理、哮喘的心理卫生、哮喘与因特网等。

本手册实用、使用方便，可作为呼吸科、急诊科、儿科、ICU、普内、全科医学的医务人员参考用书，也可作为哮喘之家、哮喘俱乐部等哮喘患者和家属了解哮喘的参考读物。

用户评价

我本以为《肺腑之言录》会是一本晦涩难懂的专业书籍，毕竟封面设计得那么严肃，那种深蓝配烫金的字体，透着一股不容置疑的权威感。然而，实际阅读体验完全颠覆了我的认知。这本书的叙事结构非常独特，它采用了大量的历史案例和现代医学研究的交叉对比。比如，它用相当大的篇幅去探讨古代中医对“气”的理解，并巧妙地将其与现代肺功能测试中的各项指标进行比对，这种跨学科的视角非常开阔。作者在论述慢性炎症反应时，引用了几个非常生动的病患故事，这些故事不仅仅是冰冷的病历记录，而是充满了情感的挣扎与康复的喜悦，让我一个旁观者都感同身受，甚至流下了眼泪。特别是关于环境污染对呼吸系统影响的分析部分，作者没有采用危言耸听的语气，而是用详实的数据和图表，清晰地展示了空气质量指数（AQI）与常见呼吸道症状的皮尔逊相关系数，专业性和可读性做到了完美的平衡。这本书的价值在于，它不仅告诉你“是什么”，更深入地解释了“为什么会这样”，以及在现有的医疗框架下，我们个体能做出的最积极的干预措施。

《宁静之源：从日常压力到深度放松的呼吸重建》这本书，简直是现代都市人对抗焦虑的“镇静剂”。它的整体基调非常舒缓，装帧采用了类似布料的封面材质，触感温暖，这本身就在暗示着内容会是平和且治愈的。这本书的核心论点是：很多我们感知到的焦虑和压力，其生理根源在于交感神经系统的过度激活，而最直接的调节阀门就是我们的呼吸。作者用了很多篇幅来解释自主神经系统的工作原理，用“油门”和“刹车”的比喻，清晰地阐述了副交感神经如何通过缓慢的呼气来“按下刹车”。书中提供了一系列基于心率变异性（HRV）的呼吸练习，这些练习的特点是强调“慢速”和“长呼气”，并且鼓励读者使用App来监测自己的放松程度。我尝试了其中一个“4-7-8”的放松练习，仅仅在睡前进行了一周，我发现自己入睡的速度明显加快了，而且夜间惊醒的次数也减少了。这本书的价值不在于它提供了复杂的医学知识，而在于它提供了一套简单、可操作、立竿见影的心理生理调节工具包，真正做到了让人“由内而外地平静下来”。

我以一个运动爱好者的身份来评价《脉动与气流》，这本书给我带来了全新的运动补给视角。以往我们总关注心率和乳酸阈值，这本书却把重点放在了运动中的“氧气利用效率”上。作者似乎是一位前运动员或体能教练，他的语言风格充满了力量感和行动力，读起来让人热血沸腾。他详细拆解了长跑、高强度间歇训练（HIIT）以及游泳这三种运动模式下，身体对氧气的需求曲线是如何变化的，并针对性地提出了调整呼吸频率和深度的策略。例如，在描述一个标准的长跑呼吸节奏时，他用了“三步一吸，两步一呼”这样的口诀，非常容易记忆和在运动中执行。更让我眼前一亮的是，书中有一章专门讲解了如何在高海拔地区进行训练时，通过特定的呼吸预适应方法来增强红细胞的携氧能力。这本书不是让你舒服地呼吸，而是让你学会“战斗式”的呼吸，去挑战身体的极限。它成功地将呼吸科学融入了高性能运动训练的范畴，为我的训练计划提供了科学而有力的底层支持。

说实话，我购买《清风引：现代人呼吸健康指南》纯粹是冲着它的“极简主义”设计去的，我受够了那些厚得能当砖头的健康书。这本书拿在手里，轻巧得像一本笔记本，页边留白很多，阅读起来丝毫没有压迫感。它的内容组织逻辑是“问题——工具——应用”的线性结构，非常适合碎片化阅读。每一个小标题都像一个即时问答，比如“突发性咳嗽怎么办？”“如何选择适合的加湿器？”。我最欣赏的是它对“呼吸训练器械”的客观测评，它没有推销任何特定品牌，而是从材料的安全性、阻力的可调节性、清洁的便利性等多个维度进行了打分和分析，给读者提供了极大的选择自由。书中穿插的小插画，线条简单却精准地描绘了呼吸肌群的动态，即使是零基础的人也能一眼看懂。这本书给我的感觉是，它不是让你去“学习”呼吸，而是让你“练习”呼吸，它更像是一个随身携带的、可以随时翻阅的“急救小册子”，实用性极强，完全没有冗余的学术探讨，直奔主题，高效且精准。

这本《呼吸的艺术》简直是为像我这样的“老烟枪”量身定做的，虽然我本人没抽烟，但是常年的鼻炎和时不时的胸闷让我对任何涉及呼吸系统健康的书都充满好奇。这本书的排版非常人性化，那种淡淡的米黄色纸张摸起来很有质感，让人捧在手里就不想放下。作者在开篇就用一种非常亲切的口吻，讲述了呼吸对于生命意义的哲学思考，一下子就抓住了我的注意力。他没有直接跳到医学术语，而是先从我们日常生活中那些被忽视的呼吸习惯入手，比如走路时、工作时，甚至做梦时，我们的胸腔是如何工作的。我尤其喜欢其中关于“腹式呼吸”的章节，作者详细地配上了插图和真人示范的视频二维码（虽然我没扫，但光是文字描述就足够清晰了），用一种近乎诗意的语言描述了横膈膜运动的轨迹，让人感觉呼吸不再是一种本能，而是一种可以被精雕细琢的技艺。读完第一部分，我竟然开始有意识地去调整自己的呼吸节奏，连午休时都感觉睡得更沉稳了。这本书的深度远远超出了我预期的“健康指南”，更像是一部关于如何与自己的身体进行深度对话的引导手册。它教你的不是如何“治愈”，而是如何“更好地存在”于每一次吸入和呼出之间。