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不可不知的999个健康常识 2024 pdf epub mobi 电子书

不可不知的999个健康常识
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发表于2024-12-21

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页数:304
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出版时间:2009-10
价格:32.80元
装帧:
isbn号码:9787504731814
丛书系列:

图书标签:  

不可不知的999个健康常识 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《不可不知的999个健康常识》内容简介：养生就是要保持良好的生活方式，通过“调”、“补”、“养”，达到平衡。“调”，就是调整身体状态，即调整人体的精、气、神。祛除病因，把身体从各种非正常状态调节、恢复到自然、平衡的健康状态。“补”。就是全面补充、加强吸收、均衡营养。通过“养”，使人最大限度地补充先天元气。从而达到健康长寿的目的。

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