女人四十 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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女人四十 pdf epub mobi 著者簡介

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女人四十 pdf epub mobi 圖書描述

《女人四十:做自己的心理醫生》內容簡介：40歲的女人，走過瞭人生的一半路程，翻檢手中的所得和所失，判斷日子的幸福與不幸，自然有許多感嘆。你的心在悲傷、在茫然、在焦慮、在失落，還是在喜悅、在執著、在興奮、在知足？我們既應該留意自己身體發齣的信號，也應該在乎心理的呼聲。傾聽心的聲音纔是一個女人的智慧所在。

你知道嗎？你是唯一的，你的心也是唯一的。能真正支持你的，其實是你自己。你依靠自己的努力和智慧站起來，就沒有什麼能把你打倒。任何睏難、阻礙、煩惱都不在話下。我們仍要堅信諸如溫暖、堅強、愛心、尊嚴、快樂、感恩等等的老套字眼，因為它們是我們生命中不可缺少的元素，是我們永遠的心理需要。這些屬於真諦並且實用的字眼會撫慰你、勸導你、指引你、推動你，給你勇氣和方法，健康和快樂。

女人四十，在生理狀況和生活壓力下，心理情緒變化突齣，這時段，生活主題的重中之重乃心理健康！40歲的你，要學會做自己的心理醫生。你需要一本給予心理以陽光的書，亦師亦友，幫助自己將中年時期平穩、快樂地度過。是的，我們願意做這項工作。我們是用親切的態度、認真的精神、專業的技能完成瞭這《女人四十做自己的心理醫生》。

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發表於2024-11-24

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