具体描述
啊！煩惱「沒有人告訴我們，離開媽媽的肚子以後．．．．．會失去尊嚴；要和別人一起洗澡；要交際應酬；要按時睡覺。也沒有人警告我們．．．．．生活裡有快樂也有不快樂；會生病；還會有新的弟弟妹妹；會被處罰；要負責任．．．．．」 啊！煩惱，煩惱，真煩惱，長大怎麼會有那麼多麻煩的事？
作者简介
《啊！煩惱－成長的酸甜苦辣》的作者是英國人莎拉米達，圖文全由她自己一手包辦。莎拉米達的作品風格清新幽默，而且藝術性很強，內容經常是生活點滴的反思，語言雋永又十分具有當下的時代感，我們台灣的暢銷圖文作家幾米和她的路線也有些類似。現在的孩子很早熟，可是許多成年人反而留有童心。莎拉米達和幾米一輩的作品廣受歡迎，正是老少咸宜的緣故，讀者的年齡層可以跨越幾代。所以，《啊！煩惱－成長的酸甜苦辣》應該是一本親子共享的圖畫書，非常適合家長陪伴孩子閱讀，並且藉書中的話題來和孩子談心、對話。有趣的是此書後面附了原文的版本，雙語對照之間顯示了翻譯者殷麗君的功力。書內一些童年回憶的片斷，都是莎拉米達的個人生命經驗，或者「創造自己的英文字母」、「用餐禮儀」、「關於填飽肚子的事」等篇幅，都看得出作者西方文化的背景。成長，是相當複雜而且不容易說清楚的過程，莎拉米達將她的成長版本，擴延成大家可以會心一笑的共鳴，有些忠告，還真能放諸四海皆準呢！
目录信息
读后感
小的时候 我从来没有想过 长大以后，要克服多少事情。 这本美丽的童话书，写的是成长的酸甜苦辣。 莎拉米达说，长大以后，我们要克服的事情包括： 退缩、脸红、害羞、青春痘。 打嗝、被忽视、婴儿肥、乱七八糟不整齐。 吃吃傻笑、害怕异性、绷着脸生气、咬指甲。 盯着东西一直...
评分小的时候 我从来没有想过 长大以后，要克服多少事情。 这本美丽的童话书，写的是成长的酸甜苦辣。 莎拉米达说，长大以后，我们要克服的事情包括： 退缩、脸红、害羞、青春痘。 打嗝、被忽视、婴儿肥、乱七八糟不整齐。 吃吃傻笑、害怕异性、绷着脸生气、咬指甲。 盯着东西一直...
评分小的时候 我从来没有想过 长大以后，要克服多少事情。 这本美丽的童话书，写的是成长的酸甜苦辣。 莎拉米达说，长大以后，我们要克服的事情包括： 退缩、脸红、害羞、青春痘。 打嗝、被忽视、婴儿肥、乱七八糟不整齐。 吃吃傻笑、害怕异性、绷着脸生气、咬指甲。 盯着东西一直...
评分小的时候 我从来没有想过 长大以后，要克服多少事情。 这本美丽的童话书，写的是成长的酸甜苦辣。 莎拉米达说，长大以后，我们要克服的事情包括： 退缩、脸红、害羞、青春痘。 打嗝、被忽视、婴儿肥、乱七八糟不整齐。 吃吃傻笑、害怕异性、绷着脸生气、咬指甲。 盯着东西一直...
评分小的时候 我从来没有想过 长大以后，要克服多少事情。 这本美丽的童话书，写的是成长的酸甜苦辣。 莎拉米达说，长大以后，我们要克服的事情包括： 退缩、脸红、害羞、青春痘。 打嗝、被忽视、婴儿肥、乱七八糟不整齐。 吃吃傻笑、害怕异性、绷着脸生气、咬指甲。 盯着东西一直...
用户评价
坦白说，《啊！烦恼》这本书，让我产生了一种极其复杂的阅读体验，它既让我感到被理解，又让我感到一丝丝的“无力”。我一直以为，我的“烦恼”，都是一些非常“正常”的，每个人都会遇到的事情，比如对未来的迷茫，对现状的不满，或者对某些事情的焦虑。然而，这本书，却以一种极其犀利的角度，将这些“烦恼”进行了深度的解构，并且，它还毫不留情地指出，这些“烦恼”是如何一步步侵蚀了我们的生活，如何让我们变得越来越“不快乐”。我印象特别深刻的是，作者在描写那些“社交恐惧”和“自我怀疑”的片段时，简直就像是在照镜子，那些我在聚会上，或者与陌生人交流时，内心的忐忑不安，那些因为一些微小的失误而产生的自我否定，都被作者用极其精准的语言描绘出来。这本书没有提供任何“万能公式”，它只是让你有机会，去认识到，原来这些“烦恼”，并非是你一个人在承受，原来我们都在以不同的方式，努力地与它们抗争。它让我开始反思，我是否一直在用一种“逃避”的方式来面对生活，而这种逃避，又在如何悄悄地剥夺我体验幸福的权利。
评分说实话，我当初翻开《啊！烦恼》这本书，并没有抱有多大的期望，我只是觉得，书名听起来挺有趣的，而且封面上那只猫的眼神，有一种莫名的戳中我的感觉。结果呢？我被深深地“打脸”了。这本书，与其说是在探讨“烦恼”本身，不如说是在解剖“为什么我们会产生烦恼”，并且，它极其擅长于挖掘那些我们自己都未曾意识到的，潜藏在内心深处的，导致我们产生烦恼的根源。作者对于“完美主义”以及“过度担忧”的描写，简直就像是在写我自己的日记。那种明明知道自己能力所及，却依然会为一些微不足道的小事而反复推敲，生怕出现一点点差错；那种对未来的不确定性，会让我们提前预演无数种最坏的可能性，然后把自己逼到一种几乎无法呼吸的境地。这本书让我开始审视自己那些似乎是“与生俱来”的习惯，比如，为什么我总是习惯性地先看到事情的负面；为什么我总是很难完全信任别人；为什么我总是觉得“不够好”。它就像一把钥匙，打开了我内心深处那个尘封已久的“恐惧之门”，让我不得不去面对那些我一直试图回避的，关于自己的不安全感。这本书的魅力在于，它不给你空泛的安慰，而是提供一种极其真诚的，甚至有些残忍的自我审视的视角，让你在阅读的过程中，不断地和自己进行对话，问自己“为什么”，并且，在无数个“为什么”之后，你可能会慢慢地，开始找到一些属于自己的答案。
评分我必须承认，《啊！烦恼》这本书，确实触及了我内心深处一些最不愿意被触碰的角落。它并非以一种夸张或者煽情的方式来描写“烦恼”，而是非常冷静、客观，甚至可以说是残酷地，将我们生活中那些看似微不足道的，但却日积月累，如同跗骨之蛆般缠绕着我们的困扰，一一呈现在读者面前。我曾经以为，我的烦恼只是我个人的独特体验，是只有我才会有的那些不合时宜的想法，那些纠结不清的情绪。但这本书，让我看到了无数个“我”，它们分散在文字的字里行间，在作者的每一个精准的描绘中，我都能看到自己过往的影子，那些曾经让我辗转反侧的夜晚，那些因为一句无心的话而耿耿于怀的日子，那些对未来感到迷茫而止步不前的时刻。这本书没有提供任何“灵丹妙药”式的解决方案，它只是像一个经验丰富的外科医生，用一把锋利的手术刀，一层一层地剥开你心理的组织，让你清晰地看到那些让你疼痛的根源。这是一种非常坦诚的阅读体验，甚至可以说是一种“自我解剖”的过程。作者对于细节的把握，简直到了令人发指的地步，那些心理的微妙变化，那些情绪的细微波动，那些在社交场合中的小心翼翼，在面对权威时的畏缩，在面对不公时的隐忍，都被描绘得淋漓尽致。读这本书，就像在照一面镜子，而这面镜子，照出的不是你光鲜亮丽的一面，而是那些你试图隐藏起来的，甚至连你自己都不愿承认的脆弱和不安。它让我开始反思，我是否一直在用一种“不被打扰”的方式来生活，而这种“不被打扰”，是否也在无形中压抑了真正的自我？
评分《啊！烦恼》这本书，让我有一种被“催眠”的感觉，但这种催眠，并非是让你进入一种安逸的状态，而是让你更加清醒地，去审视自己内心深处那些被压抑的“不安”和“恐惧”。我一直以为，我的“烦恼”，都是一些外部因素造成的，比如工作上的压力，或者人际关系的矛盾。然而，这本书，却将目光聚焦在“我”的身上，深入挖掘那些源自于我自身的，关于“不安全感”的根源，关于“过度思考”的习惯，以及那些对于“掌控感”的病态追求。作者的笔触，就像一位经验丰富的心理咨询师，用极其冷静和客观的视角，剖析了那些看似微不足道的，但却足以让我们夜不能寐的“小细节”。我记得有几个下午，我捧着这本书，完全沉浸在作者的文字中，仿佛看到了自己过往的种种“失败”和“挫折”，那些曾经让我感到羞愧和沮丧的时刻，都被作者用一种极其真诚的方式展现出来。这本书并没有提供任何“速效救药”，它只是让你有机会，去深入地了解自己，去认识到，那些让你痛苦的“烦恼”，并非是无法战胜的，而是需要被理解，被接纳，并且，在理解和接纳的过程中，慢慢地，去找到属于自己的解决之道。它让我开始反思，我是否一直在用一种“对抗”的方式来面对生活，而这种对抗，又在如何悄悄地消耗着我宝贵的能量。
评分我必须说，《啊！烦恼》这本书，绝对是我近几年读过的，最“扎心”的一本书。它不是那种会给你心灵鸡汤，告诉你“一切都会好起来”的读物，而是一种极其直接、极其写实的，关于我们普通人生活中那些司空见惯的，但又足够让人痛苦的“烦恼”的深度剖析。作者对于“人际关系中的边界感”以及“自我价值的认知”的描写，让我反复地停下来思考。我总是习惯性地迎合别人，害怕冲突，害怕被孤立，以至于在很多时候，我都模糊了自己的界限，将别人的需求凌驾于自己的感受之上。同时，我也常常因为一些莫须有的评价，或者与他人的比较，而感到自我怀疑和焦虑。这本书，就像一位不愿意撒谎的朋友，它毫不留情地指出我身上的那些“缺点”和“弱点”，并且，它还极其细致地描绘了，这些“弱点”是如何在我的人生中，造成了多少不必要的痛苦和困扰。我记得有几个夜晚，我一边读着，一边回想着自己过往的经历，那些曾经让我感到困惑、委屈、甚至是愤怒的时刻，都被作者用极其精准的语言描绘了出来。这种感觉，就像是终于找到了那个能理解你，并且能帮你把内心的“乱麻”理顺的人。它让我开始反思，我是否一直在用一种“讨好型人格”来生存，而这种生存方式，又在如何悄悄地扼杀我的真实自我。
评分《啊！烦恼》这本书，给了我一种前所未有的“清醒”感，而这种清醒，并非是一种轻松愉快的体验，反而带着一丝丝的“痛苦”和“觉醒”。我一直以为，我是一个对生活有着清晰规划，并且能够积极应对各种挑战的人，然而，这本书，就像一面冰冷的镜子，照出了我内心深处那些隐藏的，关于“不确定性”的恐惧，关于“失去控制”的焦虑，以及那些源自过去的，未曾完全愈合的“伤口”。作者对于“拖延症”和“完美主义”的描写，简直就像在复述我的生活日常。我总是习惯性地将一些重要的任务推迟到最后一刻，然后陷入一种“不愿开始，也无法完成”的怪圈；我总是对每一个细节都要求尽善尽美，最终却因为无法达到自己设定的高标准而选择放弃。这本书没有提供任何“治愈”的办法，它只是把这些“烦恼”毫无保留地呈现出来，让你不得不去直视它们，去承认它们的存在。这种阅读体验，是极其令人不适的，但同时，它又有一种莫名的吸引力，让你想要继续读下去，想要知道，为什么我会变成现在这样？作者用一种极其冷静和客观的笔触，分析了这些“烦恼”是如何一步步侵蚀我们的生活，如何让我们变得越来越“不快乐”。它让我开始反思，我是否一直在用一种“逃避”的方式来面对生活，而这种逃避，是否也在悄悄地剥夺我体验幸福的权利？
评分天啊，我简直不敢相信我竟然翻开了这本《啊！烦恼》！当初选择它，纯粹是因为封面上那只看起来有点丧的小猫，加上书名，觉得大概会是本轻松解压的读物，没想到……嗯，怎么说呢，这本书就像一个能精准捕捉你内心最隐秘角落的捕手，然后，它就把那些你以为已经遗忘或者压抑下去的“小麻烦”们，一个个地，有条不紊地，甚至可以说是毫无人性地，从你大脑深处挖出来，放在你眼前，还附带着详细的图文说明，告诉你它们是如何一步步侵蚀你的生活，让你夜不能寐，让你原本阳光明媚的心情瞬间蒙上一层阴影。我承认，我确实有过那么几个晚上，关了灯，躺在床上，脑子里一遍又一遍地回放着书里描写的某个场景，某个对话，甚至某个微不足道的眼神，然后，就是那一连串熟悉的，让人牙痒痒的“要是当时……就好了”的念头如潮水般涌来。作者的笔触真的太细腻了，细腻到你可以闻到空气中那股淡淡的，带着陈旧感的，属于“烦恼”的味道。它不是那种戏剧性的、惊天动地的烦恼，而是那种每天都渗透在你生活缝隙里的，日复一日的，细枝末节的，让你觉得“啊，又是这样”的无力感。这本书让你不得不面对那个你一直试图忽略的自己，那个在深夜里，在独处时，会因为一些小事而感到焦虑、委屈、甚至愤怒的自己。它让我意识到，原来我不是一个人在和这些“小烦恼”搏斗，但同时，它又让你觉得，这些烦恼，好像也就只有你自己能真正理解，别人最多也只能给出一些“你要想开点”或者“别想太多”的建议，而这些建议，在真正被烦恼困扰的时候，就像隔靴搔痒，根本无济于事。这本书，与其说是在“解决”烦恼，不如说是在“呈现”烦恼，赤裸裸地，不加任何修饰地呈现，让你不得不直视它，然后，在这个过程中，你可能会经历一个极其漫长且痛苦的自我审视期。
评分这本书《啊！烦恼》，让我有一种被“看穿”了的感觉。不是那种被熟人或者朋友看穿，而是被一个完全陌生的作者，用文字，看穿了我内心的最深处。我一直以为，我的那些“烦恼”，都是一些非常个人化、非常微小的，甚至有点“矫情”的东西，它们不应该被挂在嘴边，不应该被别人知道，否则就会显得自己很幼稚，或者很脆弱。然而，作者的笔触，却像一位技艺精湛的心理分析师，精准地描绘出了那些我一直试图隐藏起来的，关于“不被理解”的焦虑，关于“付出不被回报”的失落，关于“努力却没有结果”的沮丧。我记得有几个晚上，我几乎是捧着这本书，泪流如注。不是因为剧情有多么催人泪下，而是因为那种“感同身受”，那种被深深理解的感觉，让我觉得，原来我并不是一个人在孤独地承受着这些。作者并没有试图去“解决”这些烦恼，而是把它们剥离开来，让读者有机会去审视它们，去理解它们，甚至，在某种程度上，去接纳它们。它让我明白，烦恼并非洪水猛兽，它们只是我们生命旅途中，不可避免会遇到的一部分，而如何与它们共处，才是我们需要学习的课题。这本书，让我开始重新审视我对“烦恼”的定义，也让我对自己，以及对周围的世界，多了一份温柔的理解。
评分我得说，《啊！烦恼》这本书，简直就是一本“当代青年社交恐惧症图鉴”，或者说，是一本“如何在充满不确定性的生活中勉强维持体面”的生存指南。我尤其喜欢作者在描写那些“社交尴尬”场景时的笔触，那种细致入微的刻画，让我觉得我不是在阅读，而是在亲身经历。比如，那种在聚会上，当话题突然转向你，而你又没准备好，脑子里一片空白，只能尴尬地挤出几个词语的场景；又或者是，当你在社交媒体上看到别人分享的“完美生活”，而自己却还在为明天的早餐发愁时的那种微妙的失落感；还有，那种明明心里有很多话想说，却因为害怕被误解或者被评判，而最终选择沉默的时刻。这本书让我意识到，原来我不是一个人在体验这些“社死”瞬间，原来我们每个人，或多或少，都在与这些“烦恼”进行着一场无声的搏斗。作者并没有试图将这些烦恼“治愈”，而是将它们呈现出来，让我们看到，原来这些都是生活的一部分，是我们在成长的过程中，不可避免会经历的阵痛。它让我对自己和解，也让我对那些和我一样，正在被这些“烦恼”困扰的人们，多了一份理解和同情。这本书不是那种看完之后就能立刻让你变得“无所畏惧”的读物，它更像是一种陪伴，一种提醒，让你知道，即使在最孤单的时候，也有无数个和你一样的人，在和你一起，慢慢地，试探性地，摸索着前进。
评分我必须承认，《啊！烦恼》这本书，让我有了一种“被点醒”的感觉，但这种点醒，并非是一种轻松的释然，反而带着一丝丝的“疼痛”和“警醒”。我一直以为，我的“烦恼”，都是一些外部因素造成的，比如工作上的挑战，或者人际关系的摩擦。然而，这本书，却将焦点完全放在“我”身上，深入挖掘那些源自于我自身的，关于“不安全感”的根源，关于“过度依赖”的习惯，以及那些对于“被认可”的强烈渴望。作者的笔触，就像一位极其敏锐的心理侦探，用极其冷静和客观的视角，剖析了那些看似微不足道，但却足以让我们产生深深焦虑的“心理误区”。我记得有几个晚上，我几乎是抱着这本书，反复地阅读，并且，我还在作者的引导下，对自己进行了深刻的自我审视。那些曾经让我感到困惑、委屈、甚至是不甘的时刻，都被作者用一种极其真诚和坦率的方式展现出来。它让我开始反思，我是否一直在用一种“不恰当”的方式来面对生活，而这种不恰当，又在如何悄悄地阻碍我获得真正的快乐。
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