具体描述
《性格影响人生》从各个角度详细阐述了性格不仅可以影响一个人的人际关系、婚姻状况，还能影响一个人的事业及身体健康。同时，《性格影响人生》也剖析了各种性格的优劣，给出了优化性格的方法，旨在帮助人们了解、认识自身性格并很好地修正性格以适应充满激烈竞争的社会。
《心之形：塑造你的无形力量》 本书并非一本关于“性格影响人生”的泛泛之谈，而是深入探讨了人类心智的深层运作机制，以及这些机制如何以一种极其微妙却又决定性的方式，塑造我们对世界的认知、与他人的互动，以及最终的人生轨迹。它旨在为读者揭示那些隐藏在行为之下的驱动力，让你理解为什么有些人能够从容应对挑战，而另一些人则可能被困于反复的模式。 我们每个人都拥有一套独特的“心之形”，它是由无数经历、学习、遗传和自我对话交织而成的一幅复杂图景。这“心之形”并非一成不变，而是具有惊人的可塑性，可以通过有意识的理解和调整而改变。本书将带你走进内在世界的探索之旅，让你学会如何识别自己心智模式的根源，并掌握重塑这些模式的实用工具。 第一篇：内在地图的绘制——理解你的心智蓝图 感官与解读：我们如何看见世界？ 探讨我们如何通过视觉、听觉、触觉等感官接收信息，更重要的是，我们的大脑如何对其进行过滤、加工和赋予意义。你会了解到“你所看见的，是你愿意相信的”这一深刻洞见，以及如何打破固有的认知框架，看到更广阔的可能性。 情绪的语言：情绪背后的信号 深入剖析各种情绪产生的原因及其传达的信息。我们常常试图压抑或逃避负面情绪，但本书将教你如何理解它们是内在需求的信号，如何与之和谐相处，而非被其控制。学会情绪的“阅读”和“回应”，是实现内心平静的关键。 信念的根基：塑造现实的无形力量 任何行为的背后都离不开一套支撑它的信念系统。本书将引导你审视那些根深蒂固的信念，包括自我价值感、能力认知、对他人和世界的看法。你会发现，许多限制性的信念并非事实，而是我们为自己设定的枷锁。 思维的路径：习惯性思考模式的解析 我们的思维习惯如同在脑海中开辟的道路，越常走越清晰。本书将揭示常见的思维误区，如灾难化思考、非黑即白思维、读心术等，并提供打破这些负面循环的策略，培养更具建设性和灵活性的思维方式。 第二篇：心之形的重塑——解锁你的内在潜能 觉察的力量：看见“我”与“我所经历的” 学习正念和内观的技巧，培养对当下经验的非评判性觉察。通过清晰地看到自己的想法、情绪和身体感受，你将能够与它们保持距离，不再轻易被卷入其中，从而获得更大的自由。 对话的艺术：与自己和解 许多内在的冲突源于我们与自己的负面对话。本书将提供有效的自我对话技巧，帮助你识别并改变那些苛责、怀疑或贬低自己的声音，建立一种更加支持和鼓励的内在对话模式。 体验的重塑：从经验中学习，而非被其定义 过去无法改变，但我们可以改变对过去的解读。本书将引导你如何以新的视角重新审视过去的经历，从中提取有价值的教训，释放其负面能量，将其转化为成长的养分。 行动的引擎：将洞察转化为改变 理解和觉察是第一步，而真正的改变在于行动。本书将帮助你设计和执行能够支撑你新心智模式的行动计划，从小处着手，逐步建立积极的习惯和应对策略。 第三篇：心之形的绽放——连接与创造你的未来 关系的镜像：看见他人，亦看见自己 我们与他人的关系是我们心智模式的天然放大器。本书将深入探讨如何在人际互动中识别自己的模式，理解他人的“心之形”，并建立更健康、更有建设性的连接。 选择的力量：驾驭你的内在指南针 当你更了解自己的心智运作，你就拥有了更清晰的选择能力。本书将教你如何在面对决策时，倾听内在的声音，做出真正符合自己价值观和长期目标的决定，而非被外界的噪音或旧有的惯性所裹挟。 适应与成长：在变化中保持韧性 世界总是在变化，而我们的心智也需要不断适应。本书将提供培养心理韧性的方法，让你在面对不确定性和挑战时，能够快速调整，从中学习，并变得更加强大。 创造你的可能性：从“是”到“能”的跃迁 最终，这本书的目标是帮助你从被动接受“人生影响性格”的观点，转变为主动“用性格创造人生”的强大姿态。你将学会如何识别和抓住机会，如何超越既有的界限，从而创造一个更充实、更有意义的人生。 《心之形：塑造你的无形力量》并非提供一套现成的答案，而是为你提供一套探索和改变的地图和工具。它邀请你踏上一段深刻的自我发现之旅，去理解你内在最核心的运作机制，并赋予你力量去主动塑造那个决定你一切的“心之形”。每一次阅读，每一次实践，都将是你向内生长、向外扩展的有力一步。
作者简介
目录信息
第一章 把握性格的本质 第一节.性格的内涵 第二节.性格的特征 1.性格的态度特征 2.性格的情绪特征 3.性格的理智特征 4.性格的意志特征 第三节.通过《西游记》看四种基本性格 第四节.性格是天生的吗？ 1.遗传对性格的影响 2.环境对性格的影响 3.个人心态对性格的影响 第五节.性格在人一生中的重要性第二章 自知是把握人生的第一课 第一节.人贵有自知之明 1.通过和别人相比来了解自己 2.从别人对待自己的态度来了解自己 3.用工作的成果来了解自己 第二节.正视缺点才能让自己更优秀 1.完美型的人要打破沉闷，快乐起来 2.力量型的人要学会接受别人的观点，平缓下来 3.活泼型的人要培养自己的条理性，学会动手 4.和平型的人要摒弃得过且过的思想，振作起来 第三节.你的星座，你的性格 1.水瓶座人的性格 2.双鱼座人的性格 3.白羊座人的性格 4.金牛座人的性格 5.双子座人的性格 6.巨蟹座人的性格 7.狮子座人的性格 8.处女座人的性格 9.天秤座人的性格 10.天蝎座人的性格 11.射手座人的性格 12.魔羯座人的性格 第四节.你的血型，你的性格 1.O型血人——浪漫英雄主义者 2.A型血人——崇尚完美主义者 3.B型血人——充满感情的行动家 4.AB型血人——充满矛盾的自信家 第五节.你的气质，你的性格 1.测测自己属于哪种气质类型的人 2.胆汁质人的性格 3.多血质人的性格 4.黏液质人的性格 5.抑郁质人的性格 第六节.菲尔测试——测出你的性格第三章 性格影响人际关系 第一节.MCSP——不同性格的人的社交策略 1.M型(完美型)性格的人的社交策略 2.C型(力量型)性格的人的社交策略 3.S型(活泼型)性格的人的社交策略 4.P型(和平型)性格的人的社交策略 第二节.一眼看透别人的性格 1.听声辨性格 2.穿衣识性格 3.日常小动作泄露性格 4.打电话，识性格 5.从口头禅看性格 第三节.如何与不同性格的人交往 1.欣赏活泼型的人的快乐 2.与完美型的人一起努力 3.与力量型的人一起行动 4.与和平型的人一起放慢脚步 第四节.好的人际交往方法让你备受欢迎 1.换位移情——白天会懂夜的黑 2.不要完美——弯斜月也动人 3.保持距离——情到八分刚刚好 4.情感征服——钱不是万能的 5.引起共鸣——爱你等于爱自己 6.测试：你是一个受欢迎的人吗？ 第五节.如何与难相处的人打交道 1.如何应对背后伤人的人 2.如何应对自以为是的人 3.如何应对言而无信的人 4.如何应对不停抱怨的人 5.如何应对暴躁易怒的人 第六节.测测你的人缘第四章 性格影响婚姻 第一节.我想给还是你想要 第二节.你们的性格组合，合适吗？ 第三节.女人，你喜欢哪种性格的男人？ 1.沉稳内敛的男人能给女人安全感 2.意志坚强的男人让女人信任 3.事业心强的男人受女性欢迎 4.冷静独立的男人让女性心仪 5.敢于面对挑战的男人让女人觉得年轻 第四节.女人，你不喜欢哪种性格的男人？ 1.好吃懒做的男人：离我远点 2.接受你的不浪漫，不接受你的死板 3.我不想照顾一个大孩子 4.你想和我比谁的心眼小吗？ 5.别骗我 第五节.男人，你喜欢哪种性格的女人？ 1.难得“糊涂”的女人 2.成功的男人背后有一个细心的女人 3.男人需要一朵“解语花” 4.撒娇的女人让男人很自信 5.一起吃苦的幸福 第六节.男人，你不喜欢哪种性格的女人？ 1.永远不会闭上嘴巴的女人 2.喜欢“野蛮女友”的男人并不多 3.虚荣会毁掉你们的幸福 4.猜疑会让他离你越来越远 第七节.理智地平息婚姻中的战争 第八节.爱情测试：你是合格的爱人吗？ 1.你是合格的妻子吗？ 2.你是合格的丈夫吗？第五章 性格影响人事管理 第一节.管理方式因性格而不同 1.活泼型领导及其管理方式 2.性格冷静的领导及其管理方式 3.勤奋型领导及其管理方式 4.包容心强的领导及其管理方式 5.知人善任的领导及其管理方式 6.平易近人的领导及其管理方式 7.情绪型的领导及其管理方式 第二节.影响管理的性格缺点 1.影响男领导的性格缺点 2.影响女领导的性格缺点 第三节.把员工的性格弱点转化为职业优点 lI脾气急躁，情绪强烈者 2.自尊心极重，感情脆弱者 3.爱发牢骚，抱怨不停者 4.善于表现，急功近利者 第四节.把自己打造成受欢迎的领导 1.让下属知道你很信任他 2.主动为下属承担责任 3.对下属也可以体贴入微 4.要懂得“夹心饼干”的艺术 5.对任何人都一碗水端平 第五节.你是一个怎样的主管？第六章 性格影响职业 第一节.不同性格的职业适应性 1.适合完美型(M型)性格的职业 2.适合力量型(C型)性格的职业 3.适合活泼型(S型)性格的职业 4.适合和平型(P型)性格的职业 第二节.好性格帮你决胜职场 1.明白自己该说什么话 2.要为自己的承诺买单 3.同事之间无亲疏 4.记住每一位同事的优点并赞美他 5.别为自己的过失找借口 第三节.如何与性格不好的同事相处 1.与傲慢性格的同事相处 2.与过于死板的同事相处 3.与城府较深的同事相处 4.与刻薄的同事相处 5.与争强好胜的同事相处 第四节.MBTI测试第七章 性格影响健康 第一节.某些性格缺陷是疾病的发病源泉 1.某些疾病患者经常拥有相同的不良性格 2.四种性格与人类的身体疾病之间的关系 第二节.别让忧虑杀了你 1.过度忧虑易引起心脏病、消化系统溃疡和高血压 2.忧虑甚至会直接杀死一个人 3.转移忧虑法 第三节.不同的性格与疾病之间的关系 1.急躁好胜的A型性格易患冠心病 2.心宽平和的B型性格多长寿 3.忍气吞声的C型性格易患癌症 4.孤僻消极的D型性格易患心脏病和肿瘤 第四节.调节不良情绪，关爱身心健康 1.情志制约法 2.移情易性法 3.暗示疗法 4.说理开导法 5.节制法 6.疏泄法 第五节.认清自己的性格，防止疾病侵扰 1.A、B型性格测试 2.c型性格测试 3.D型性格测试第八章 优化性格，打造完美人生 第一节.找到性格“木桶”中的“短板” 第二节.优化性格的原则 1.改变性格不要急刹车 2.培养良好性格从改善情绪做起 3.从坏习惯到好习惯，从坏性格到好性格 4.意志的自我控制有助于好性格的形成 第三节.优化性格的方法 第四节.偏执型性格的治疗方法 1.观念暗示法 2.交友训练法 3.自省法 4.敌意纠正训练法 第五节.分裂型性格的治疗方法 第六节.强迫型性格的治疗方法 第七节.依赖型性格的治疗方法 第八节.攻击型性格的治疗方法 1.激情纠正训练法 2.激怒自控法 3.读书训练法 4.不良行为纠正训练法 5.兴趣培养法 第九节.在吃和玩中塑造好性格 1.10种性格缺陷者的营养组合 2.克服5种性格缺陷的有益游戏第九章 性格影响人生 第一节.项羽：刚愎自用打败了他 第二节.亨利·福特：独断专行几乎毁掉福特公司 第三节.吴士宏：自信是成功的奠基石 第四节.沃伦·巴菲特：对信息的敏感成就世界富豪
· · · · · · (收起)
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