《體育管理研究》內容簡介:中國有句老話,叫做“防患於未然”,意思就是在憂患還沒有真正到來的時候就采取相應的措施,阻止它的發生。在對競技體育運動員進行技能訓練的過程中,難免會遭遇運動損傷的情況,但是,在大多數情況下,運動損傷都是可以避免的。
運動損傷即是運動員在運動過程中發生的身體上的傷害。對於不同的運動單項,其受到傷害的部位和對身體的危害程度都不同。通過很多人多年來對運動損傷的研究和對運動損傷案例的分析,我們可以將導緻運動損傷的原因分為以下幾點:第一,就是在思想上的不重視;第二,技術上,或者更具體的說是動作上的錯誤或者不規範;第三,運動的強度超齣人體的承受範圍;第四,準備活動不夠充分;第五,身體功能和心理狀態不佳;第六,場地和氣候的原因。我們逐次來進行分析。
發表於2024-12-18
體育管理研究 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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