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高血压防治精选，ISBN：9787900245618，作者：周建中，沈元良，赵辰梅等编
《DVD高血压防治精选》简介 本书精选了多位权威医学专家关于高血压防治的最新研究成果和实践经验，旨在为广大高血压患者及其家属提供科学、系统、实用的防治指导。内容涵盖了高血压的病因、发病机制、诊断、分型、治疗（包括药物治疗、非药物治疗）、并发症的预防与管理，以及高血压患者的日常饮食、运动、心理调适等方方面面。 一、深入解读高血压，拨开迷雾见本质 本书首先从高血压的定义、流行病学现状入手，详细阐述了高血压的危险因素，包括遗传因素、年龄、性别、生活方式（如高盐饮食、肥胖、缺乏运动、过量饮酒、吸烟、精神压力大等）以及伴随疾病（如糖尿病、高血脂、肾脏疾病等）。深入浅出的讲解，帮助读者全面认识高血压这一“沉默的杀手”，了解其对身体健康的潜在威胁。 二、精准诊断，科学评估，掌握健康主动权 书中详细介绍了高血压的诊断标准、测量方法（包括家庭血压监测的重要性），以及不同类型高血压的特点。特别强调了早期诊断、早期干预的重要性，并指导读者如何识别高血压的早期症状，以及在出现症状时应如何就医。此外，还介绍了多种辅助检查手段，帮助医生和患者更全面地评估病情，为个体化治疗奠定基础。 三、多管齐下，科学施治，守护心血管健康 本书的核心内容聚焦于高血压的治疗。在药物治疗方面，详细介绍了各类降压药物的作用机制、适用症、禁忌症、不良反应及注意事项，并结合临床实践，提供了不同类型高血压患者的用药方案选择。在非药物治疗方面，书中强调了生活方式干预的基石作用，提供了详细的饮食指导（如低盐、低脂、均衡饮食原则，推荐的食物，需限制的食物），科学的运动建议（如适合高血压患者的运动类型、强度、频率），以及有效的减压和心理调节方法。本书还特别关注了高血压的并发症，如脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功能损害、眼底病变等的预防和管理，以及如何进行长期随访和监测。 四、普及健康知识，提升防治意识，共享健康生活 本书不仅是高血压患者的指南，也是全社会关注心血管健康的科普读物。通过清晰易懂的语言和生动的案例，向公众普及高血压防治知识，提升全社会对高血压危害的认识，鼓励健康的生活方式，促进早期筛查和早期治疗。本书旨在 empowering 读者，使其能够积极主动地参与到自身健康管理中，与医生有效沟通，制定并执行最适合自己的治疗方案，最终实现有效控制血压，预防并发症，提高生活质量的目标。 本书内容详实，结构清晰，图文并茂，语言通俗易懂，是每一位关心心血管健康的人士的必备读物。希望通过本书，能够帮助更多人摆脱高血压的困扰，拥抱健康、美好的生活。
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