主講:徐文兵,著名中醫專傢,齣身中醫世傢,畢業於北京中醫藥大學。傳承多位名師,精通儒釋道醫,熟悉中藥、經絡、腧穴的形、氣、性、用,以及組方配伍。現為北京厚樸中醫學堂堂主,北京禦源堂、平心堂中醫門診專傢。著有《宇裏藏醫》、《黃帝內經傢用說明書》等。
《黃帝內經》很早就提齣飲食的基本原則:五榖為養,五畜為益,五果為助,五菜為充。傳統中醫還認為食物有不同的性味,隻有瞭解食物的性味,再根據人的體質和疾病的性質,纔能更加閤理地安排飲食。中醫根據食物的性質,將其分為寒、熱、溫、涼;根據食物的滋味,又將其分為甘、酸、苦、辛、成五味。
本片中徐文兵大夫為您詳解傢常生活中尋常可見的食物,以及它們不尋常的功效和妙用……
發表於2024-11-09
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