我的情緒誰做主 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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我的情緒誰做主 pdf epub mobi 著者簡介

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我的情緒誰做主 pdf epub mobi 圖書描述

《我的情緒誰做主》內容簡介：為什麼有人一心想要獲得改變，事到臨頭卻總是無法自控.甚至連自己的生活也被彆人控製？答案就是：不懂得控製自己，不懂得控製自己的情緒。成功不是靠控製彆人來得到的，成功大多是自我控製的結果。

其實快樂是可以自己尋找的，情緒是可以控製、管理的。如果我們能調整、管理好自己的情緒，就能擁有多彩.美好的人生。情緒可以決定你的命運.做好情緒管控關乎你一生的成功和幸福。

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發表於2024-11-20

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圖書標籤: 心理學  當當  個人管理   

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