具体描述
《从头散发吸引力》内容简介：日本“ar”发布的潮流发型。主要包括以下几个方面的内容：119款发型360度提升魅力值，发型是你的第一妆容，像呵护肌肤一样呵护头发。
从头散发吸引力－瑞丽BOOK 精彩内容抢先看 还在为如何成为人群中最耀眼的存在而烦恼吗？渴望拥有一种由内而外、无法抗拒的迷人魅力？《从头散发吸引力－瑞丽BOOK》将是你揭开魅力密码的终极指南。 这不仅仅是一本关于外在装扮的书，它更是一次深度挖掘你内在潜能的旅程。我们相信，真正的吸引力源于自信、智慧和对生活的热爱，而这些都可以通过学习和实践来培养。本书将带你从最基础的方面开始，逐步构建起一个让你魅力四射的完整体系。 第一章：自信的基石——认识并悦纳真实的你 我们将首先深入探讨自信的来源。你是否总觉得自己不够好？是否在与人交往时感到拘谨和不安？本章将引导你进行一次深刻的自我探索，帮助你发现自己的优点和闪光点，学会欣赏和接纳自己的不完美。我们将提供一系列实用的练习，例如积极自我对话、设定并达成小目标、以及如何从过去的经验中汲取力量，让你逐渐建立起坚不可摧的自信。你将了解到，自信并非与生俱来，而是可以后天培养的，并且它是散发吸引力的第一步，也是最重要的一步。 第二章：魅力妆点——精致细节成就非凡气场 外在的形象是吸引力的重要组成部分。本章将从头到脚，为你解析打造完美形象的秘诀。我们将邀请资深造型师，从发型、妆容、服饰搭配等多个维度，为你提供最前沿、最实用的建议。 发型塑造： 告别一成不变的发型，学习根据脸型、发质和个人风格选择最适合你的发型。我们将介绍不同长度、不同质感的发型如何影响你的整体气质，以及如何通过简单的打理技巧，让你的秀发时刻保持最佳状态，散发出健康的光泽。 妆容魔法： 学习根据场合和个人特色打造不同风格的妆容。从基础的底妆技巧，到如何利用眼影、眼线、腮红和唇膏来突出面部优势，我们将一步步指导你，让你轻松成为自己的专属化妆师。同时，我们也会分享一些能瞬间提升气色的快速妆容秘诀，让你在匆忙的日常也能保持精致。 服饰语言： 衣服不仅仅是遮蔽身体的布料，更是你个性和品位的表达。本章将带你了解不同风格的服饰如何传达不同的信息，学习如何根据你的身材特点、个人喜好以及出席的场合，选择最能展现你魅力的服装。我们将讲解色彩搭配的黄金法则，不同材质服装的特点，以及如何通过配饰来点亮你的整体造型，让你成为行走的时尚icon。 第三章：沟通的艺术——用语言和非语言传递你的魅力 吸引力不仅仅是视觉上的享受，更是通过有效的沟通建立连接。本章将聚焦于沟通技巧的提升，让你在每一次交流中都能散发出迷人的光彩。 言之有物： 学习如何清晰、有条理地表达自己的想法，让你的语言充满智慧和说服力。我们将分享一些提升口才的练习方法，例如逻辑思维训练、拓展词汇量、以及如何根据听众调整你的表达方式。 倾听的力量： 真正的沟通是双向的。学习如何成为一个优秀的倾听者，关注对方的需求和感受，让对方感受到被理解和被尊重。我们将介绍一些积极倾听的技巧，例如眼神交流、点头示意、以及适时的提问和回应，让你在交流中赢得好感。 非语言的魅力： 你的肢体语言、面部表情、眼神交流都在无声地传递信息。本章将深入剖析非语言沟通的奥秘，教你如何运用微笑、眼神、姿态和手势来增强你的表达效果，让你散发出更加自信和友善的气场。 第四章：生活的热情——点燃内在的活力之源 吸引力并非只关乎技巧，更关乎你的生活态度和内在的热情。本章将引导你发现并培养对生活的热爱，让你成为一个充满活力和感染力的人。 兴趣探索： 找到并投入你真正热爱的事物，无论是阅读、运动、艺术还是旅行，都能让你散发出独特的魅力。我们将鼓励你尝试新的事物，发现隐藏的兴趣，让你的生活更加丰富多彩。 积极心态： 拥抱积极乐观的生活态度，学会在困难面前保持冷静和勇气，用正能量感染周围的人。我们将分享一些培养积极心态的方法，例如感恩练习、冥想、以及如何将负面情绪转化为成长的动力。 健康生活： 身体是承载魅力的载体。本章将强调健康饮食、规律运动和充足睡眠的重要性，帮助你打造一个充满活力的身体，让你由内而外焕发光彩。 第五章：社交的智慧——拓展人脉，放大你的影响力 吸引力最终体现在你与他人的互动中。本章将教你如何在社交场合游刃有余，建立积极的人际关系，并进一步放大你的魅力。 初识之道： 学习如何打破僵局，开启话题，给初次见面的人留下深刻而美好的印象。 维系关系： 掌握与人交往的长久之道，学会如何与不同性格的人相处，建立真诚、互信的朋友关系。 魅力延展： 了解如何在社交媒体等现代平台展现你的个人魅力，拓展你的社交圈，让你的人脉和影响力不断增长。 《从头散发吸引力－瑞丽BOOK》是你提升自我、点亮人生的一站式解决方案。它将帮助你发现潜藏已久的魅力，让你在生活的每一个角落都闪耀夺目。无论你是渴望在职场上脱颖而出，还是希望在情感生活中收获幸福，本书都将是你最可靠的伙伴。现在就翻开它，开始一场属于你的魅力蜕变之旅吧！
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厚重刘海时代的审美，难得几个造型露出额头都是惊艳的好看。发蜡手法学到了，明天自己烫头试试
评分厚重刘海时代的审美，难得几个造型露出额头都是惊艳的好看。发蜡手法学到了，明天自己烫头试试
评分广告与知识同步进行的书。书中介绍的发型看起来都挺漂亮的，只可惜多数都是披肩的长发，扎起来的发型比较少，一共只有四款左右。其中适合上班用的简约束发，为0.找来找去也没找着一个适合我这张圆脸的，又适合上班的发型。虽然图册中的MM都很漂亮，可是还是后悔了。。
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评分广告与知识同步进行的书。书中介绍的发型看起来都挺漂亮的，只可惜多数都是披肩的长发，扎起来的发型比较少，一共只有四款左右。其中适合上班用的简约束发，为0.找来找去也没找着一个适合我这张圆脸的，又适合上班的发型。虽然图册中的MM都很漂亮，可是还是后悔了。。
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