《素食养生事典》特点:46种蔬果智慧健康素食。食疗效果、选购方法、营养分析、饮食宜忌等,常见的46种蔬果怎么吃能最大限度地发挥食疗作用?内容完整详尽,全面解答您的疑惑。最受欢迎素食排行榜上的菜品及食材。
164道最受欢迎的健康美味素食大集合。46种食材营养大揭秘,每种食材特别附2道养生素食做法,简单易学。
16道超人气异国风味素食。
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但愿我能素食下去
评分但愿我能素食下去
评分食谱很简单实用啊,大部分都是可以用果汁机搞定的^ ^,而且每份食谱都配有卡路里和营养成分的说明,适合的人群,还会教你怎么挑选最新鲜的蔬果,怎么烹调和搭配最合理O(∩_∩)O~
评分但愿我能素食下去
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