享受巔峰的經曆·心理戰略 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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享受巔峰的經曆·心理戰略 pdf epub mobi 著者簡介

沃建中，北師大發展心理研究所認知發展研究室主任、國際行為發展研究會會員。中國心理學會學校心理學專業委員會副主任，全國中小學心理健康教育專業委員會理事長。

主要研究方嚮是認知與腦功能發展、個體潛能開發、職業生涯規劃與心理健康教育。目前主持國傢與省部級重大科研項目20餘項。專著或主編的叢書及教材達73部，發錶論文100多篇。1999年，榮獲全國首屆百名優秀博士學位論文奬(心理學科唯一)；著作《智力研究的實驗方法》獲得北京市哲學人文社會科學優秀成果著作二等奬。2003年，主持“兒童腦波超慢功率漲落分布及發展特點”研究項目獲教育部“自然科學科技進步二等奬”(心理學科唯一)。

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享受巔峰的經曆·心理戰略 pdf epub mobi 圖書描述

整套書係皆為高三學生量身打造，通俗易懂，並配有生動有趣的插圖，具有指導性、權威性、可操作性，符閤高三學生現實需求。《享受巔峰的經曆·心理戰略》側重心理戰略的具體應用，從實例分析入手，指導高三學生掌握心理戰略，保持穩定的情緒，妥善處理各種人際關係，增加豐厚的心理資産，自信、快樂地走嚮高考成功，享受巔峰經曆。全書結閤高三學生的實際案例，具體分析並提齣建議，通俗易懂，富於啓發性。可操作性強，是一本適宜高三學生閱讀並實踐的指導性書籍。

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享受巔峰的經曆·心理戰略 pdf epub mobi 圖書目錄

1 心態決定高考成敗　1．1　巔峰心態等於豐厚的心理資産　1．2　高考，你有心理負債嗎　1．3　巔峰心態帶給你意想不到的奇跡　1．4　心態不好，心理負債增多　1．5　心態不好，高考可能落榜2 掌控好自己的情緒　2．1　情緒就像溫度計　2．2　情緒是把“雙刃劍”　2．3　情緒來源於自己　2．4　高三，最怕的就是“怕”字　2．5　勿讓情緒此起彼伏3 心海揚帆，真情交流　3．1　父母是天底下最可靠的人　3．2　老師永遠值得你尊敬　3．3　其實，不必為戀愛所睏　3．4　珍惜同窗友誼4 走齣考試焦慮　4．1　何謂考試焦慮　4．2　考試焦慮是誰惹的禍　4．3　考試焦慮，悄悄走開　4．4　學會完全放鬆　4．5　淡定從容，輕裝上陣5 邁嚮巔峰，高考必勝　5．1　我就是一艘航空母艦　5．2　用“心”戰勝高考　5．3　過去絕不等於未來　5．4　比彆人多努力四倍　5．5　不再找藉口後記
· · · · · · (收起)

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發表於2024-09-19

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